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Guest Message by DevFuse

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Qual Alimento É O Melhor De Se Ingerir Antes De Dormir

pra quem treina cutting?

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14 respostas para este tópico

#1 Eduardo0o0

Eduardo0o0
  • Membro
  • 77 posts

Postado as 07:59:58 em 24/06/2012

pra quem faz dieta de cutting*, pesquisei e não achei pra vcs qual seria o melhor?

Este post foi editado por Eduardo0o0: 08:01:38 em 24/06/2012


#2 GabrielMattoss

GabrielMattoss
  • Membro
  • 59 posts

Postado as 08:14:32 em 24/06/2012

clara de ovo, atum ...

#3 rodrigodias

rodrigodias
  • Membro
  • 95 posts

Postado as 08:43:58 em 24/06/2012

proteina time release
GRACIE JIU JITSU

#4 FRT.

FRT.
  • Membro
  • 353 posts

Postado as 09:11:28 em 24/06/2012

O que voce quiser.

Desde albumina com azeite, a chocolate com leite quente.

Macros are everything.





Cut the bullshit, just eat and lift !

#5 Kaverão#projetoHulk

Kaverão#projetoHulk
  • Membro
  • 12 posts

Postado as 09:13:46 em 24/06/2012

Mano manda uma batida de clara de ovo,aveia,albumina e come um atum

#6 Eduardo0o0

Eduardo0o0
  • Membro
  • 77 posts

Postado as 09:15:40 em 24/06/2012

Beleza ^^ vlw ai se for possivel respondam meu otro topico de como postar foto ou planilha de dieta.

#7 goFran

goFran
  • Membro
  • 357 posts

Postado as 10:17:58 em 24/06/2012

puts mano um chocolatinho quente antes de durmir nesse frio... jésuis, tu qr algo melhor q isso ?

#8 Leoo5

Leoo5
  • Membro
  • 1.088 posts

Postado as 07:05:34 em 25/06/2012

Mano manda uma batida de clara de ovo,aveia,albumina e come um atum


Essa Batida com atum deve ser mo delicia tipo coca com doritos :) mano o ideal é mandar uma proteina de lenta absorçao clara de ovo ou albumina flws ae

NO PAIN NO GAIN , O Monstro Está Escondido Em Você !!

 

 

                         Muay Thai Heeeyyyyyy !!


#9 Antônio Júnior

Antônio Júnior
  • Membro
  • 119 posts

Postado as 07:09:45 em 25/06/2012

Em cutting eu mando Ovos, albumina ou caseína com azeite....

#10 metaljunkie11

metaljunkie11
  • Membro
  • 40 posts

Postado as 08:45:46 em 25/06/2012

O que vc quiser, sempre que isso nao afete seu déficit calórico, e seus macros estejam ok.

#11 TheyCallMePeter

TheyCallMePeter
  • Membro
  • 1.804 posts

Postado as 08:55:13 em 25/06/2012

qualquer um; nao existe isso de ter de ingerir algo de digestao lenta

eu mando ovos + pao integral + bananas + azeite + alho, e isso algumas horas antes de ir dormir. comer e ir afobado dormir nao é comigo

Há muitos exemplos de idade, teorias incorretas que teimosamente persistem, sustentado apenas pelo prestígio de cientistas tolos, mas bem conectados. Muitas dessas teorias têm sido mortas só quando algum experimento decisivo expõe sua incorreção - Michio Kaku, físico teórico e divulgador científico estadunidense


#12 Matheus_

Matheus_
  • Membro
  • 2.637 posts

Postado as 08:56:50 em 25/06/2012

O que você gostar.
Eu curto mandar 250gr de atum, leite e uns 2~3 ovos

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

 


#13 FRT.

FRT.
  • Membro
  • 353 posts

Postado as 08:57:49 em 25/06/2012

Po peterzão, tu come o alho na raça?

Eu não conseguiria.. =(


Este post foi editado por FRT.: 08:58:44 em 25/06/2012






Cut the bullshit, just eat and lift !

#14 TheyCallMePeter

TheyCallMePeter
  • Membro
  • 1.804 posts

Postado as 08:59:14 em 25/06/2012

nem.. a boca fica 3 dias fedendo se eu fizer isso

eu pego 5 dentes, coloco no moedor, pego o alho moido e coloco num copo com aproximadamente 100ml de agua e mando direto

Há muitos exemplos de idade, teorias incorretas que teimosamente persistem, sustentado apenas pelo prestígio de cientistas tolos, mas bem conectados. Muitas dessas teorias têm sido mortas só quando algum experimento decisivo expõe sua incorreção - Michio Kaku, físico teórico e divulgador científico estadunidense


#15 Tyler Durden

Tyler Durden

    Motivo: Excesso de Alertas

  • Banido
  • 527 posts

Postado as 11:53:22 em 25/06/2012

Manda queijo cottage, o único alimento com soro do leite, e ainda é time release. Simples assim.
No Money No Gain
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☆♕♕☆ Power lifting Crew ☆♕♕☆

SQUAT FAN #1






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