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Guest Message by DevFuse

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17 respostas para este tópico

#1 Beliiick

Beliiick
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Postado as 10:03:25 em 05/06/2012

Meu peitoral não é largo, e eu to querendo muito abrir ele, deixar maior, e meu pai falou que é bom fazer natação ou judô, procede?

Tem algum exercício pra fazer na academia que ajuda?

#2 Monjoy

Monjoy
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  • 1.315 posts

Postado as 10:29:44 em 05/06/2012

judo,natação ?! Só com muito treino cara para da o resultado !
ah quanto tempo vc treina?

1° cut Clembuterol+thermo = http://www.hipertrof...02#entry1101102





bodybuilding lifestyle



“Por trás dessa carcaça fria, se você quebrar o gelo, vai encontrar água gelada.”


#3 Adm_Rodrigo

Adm_Rodrigo
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  • 197 posts

Postado as 02:42:23 em 06/06/2012

e so treinar o peito que ele vai crescer. eu nem tinha peito hoje ele e do geito que vc esta falando.

#4 andregf

andregf
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Postado as 03:59:47 em 06/06/2012

'tem q ter fotos

#5 Beliiick

Beliiick
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  • 47 posts

Postado as 06:40:34 em 06/06/2012

judo,natação ?! Só com muito treino cara para da o resultado !
ah quanto tempo vc treina?


3 meses...
Mas quero é deixar ele mais largo, é com treino de peito mesmo?

#6 Coleman

Coleman
  • Membro
  • 247 posts

Postado as 08:47:54 em 06/06/2012

cara se vc tem estrutura pequena nada pode ser feito é genetico se vc tivesse estrutura larga ai sim,se contenta com q o tem e tente botar o maximo de massa q sua estrutura permitir.

Este post foi editado por Coleman: 08:48:10 em 06/06/2012


#7 Beliiick

Beliiick
  • Membro
  • 47 posts

Postado as 12:44:05 em 06/06/2012

cara se vc tem estrutura pequena nada pode ser feito é genetico se vc tivesse estrutura larga ai sim,se contenta com q o tem e tente botar o maximo de massa q sua estrutura permitir.

Mas se minha genetica não é larga tem como abrir não?

#8 jaurilucas_

jaurilucas_
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  • 49 posts

Postado as 12:51:13 em 06/06/2012

cara, vai com calma terceiro mes de treino ainda, teu peito ainda bai crescer muito, me falaram que natação ajuda a alargar os ombras costas peito ...

#9 Coleman

Coleman
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Postado as 12:51:53 em 06/06/2012

Mas se minha genetica não é larga tem como abrir não?

quantos anos vc tem?

cara, vai com calma terceiro mes de treino ainda, teu peito ainda bai crescer muito, me falaram que natação ajuda a alargar os ombras costas peito ...

ajuda quando treina desde pequeno parceiro

#10 Beliiick

Beliiick
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Postado as 01:06:14 em 06/06/2012

quantos anos vc tem?

Tenho 14 anos e 3 meses, 55kg, 1,72.

#11 Coleman

Coleman
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Postado as 02:58:19 em 06/06/2012

Tenho 14 anos e 3 meses, 55kg, 1,72.

entao, teu corpo vai se desenvolver ainda,mas n sei se sua estrutura ossea vai aumentar do jeito q vc quer.

Este post foi editado por Coleman: 02:59:11 em 06/06/2012


#12 Augusto Viegas

Augusto Viegas
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  • 96 posts

Postado as 03:07:39 em 06/06/2012

14 anos brow...3 meses so!!espera vc ter 17 nos , malhando serio ate la, p oder reclamar de alguma coisa no seu corpo!!

#13 LFFraga

LFFraga
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  • 298 posts

Postado as 03:16:46 em 06/06/2012

14 anos velho, ta reclamando de que? Mal começou a criar cabelo no suvaco.

Paciencia amigo, PACIENCIA. Vais crescer ate os 21 ainda.

#14 Coleman

Coleman
  • Membro
  • 247 posts

Postado as 03:23:29 em 06/06/2012

tenha paciencia q daqui uns anos vc va ver otimos resultados se vc se dedicar com afinco

tenha paciencia q daqui uns anos vc va ver otimos resultados se vc se dedicar com afinco

OBS:nao esqueça da dieta,por favor

#15 Beliiick

Beliiick
  • Membro
  • 47 posts

Postado as 05:17:46 em 06/06/2012

eu sei que vou crescer, que to novo, só quero saber se é normal eu ainda não ser largo no peito, não em questão de massa, mas de tamanho, só issooooo!

#16 ticotico

ticotico
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  • 554 posts

Postado as 05:20:55 em 06/06/2012

eu sei que vou crescer, que to novo, só quero saber se é normal eu ainda não ser largo no peito, não em questão de massa, mas de tamanho, só issooooo!

sim... é normal.... :handlebars:

ZMA Manipulado

(3X melhor que gringo)


Guerrilla Cardio

(Com Audio - Acabe com a gordura abdominal)


"The price of excellence is discipline"

William Arthur Ward


#17 lucasfrangao

lucasfrangao

    Motivo: Clonagem

  • Banido
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Postado as 05:26:18 em 06/06/2012

um bisturi bem amolado.
abre em 2 T
~ Diário de Treino
1º e único ciclo com PH's: M-Drol 12/2011
1º Ciclo EA's : DIANA x DURA x STANO 06/12: http://www.hipertrof...on-stano-serms/
Erros mais frequentes em ciclos de EA's: http://www.hipertrof...-ciclos-de-eas/

#18 Rhuan

Rhuan
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Postado as 05:35:59 em 06/06/2012

Ahh vai abrir sim brother, só questao de tempo mais eu acho que natação é mais ombro mesmo, se malhar peito certinho (Supino, voador ou crucifixo e pullover) vai ficar legal :D






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