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A carne de soja fornece proteina vegetal ou animal? e indicada pra comer depois do treino ? pois contem quantidades bem significativas de proteinas para repor..
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Carne De Soja
Criado por brunohdn, 05/02/2012
6 respostas para este tópico
#2
viniciusguigo
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Postado as 01:55:16 em 05/02/2012
CAMPANHA VOLTA EMMANUEL
#3
LeandroTwin
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Usuário do Mês (05/2011)
Postado as 01:59:23 em 05/02/2012
Proteína vegetal de praticamente alto valor biológico.
Pode comer qualquer horário.
Abraço
Pode comer qualquer horário.
Abraço
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#4
Matheus_
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Postado as 02:01:58 em 05/02/2012
brunohdn, em 01:47:50 em 05/02/2012, disse:
A carne de soja fornece proteina vegetal ou animal? e indicada pra comer depois do treino ? pois contem quantidades bem significativas de proteinas para repor..
no mais:
LeandroTwin, em 01:59:23 em 05/02/2012, disse:
Proteína vegetal de praticamente alto valor biológico.
Pode comer qualquer horário.
Abraço
Pode comer qualquer horário.
Abraço
DeadLiftFan #88
treinando panturrilha com Rednos:
viram como se faz?
treinando panturrilha com Rednos:
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Pega o butijão de gás, vai na calçada, bota o butijão na nuca e manda bala.
#5
ikmenos
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Postado as 06:39:25 em 06/02/2012
Matheus_, em 02:01:58 em 05/02/2012, disse:
proteína animal, afinal, tu nunca viu um rebanho de soja pastando ou invadindo a estrada?
no mais:
no mais:
SUAUHsHAHUsHUASHUS
brunohdn, em 01:47:50 em 05/02/2012, disse:
A carne de soja fornece proteina vegetal ou animal? e indicada pra comer depois do treino ? pois contem quantidades bem significativas de proteinas para repor..
Você só vai ter um pouco de trabalho em relação ao sabor, joga alguns temperos naturais que fica bom, outro benefício é que com pouca quantidade ela consegue saciar a fome e prolongar a mesma.
#6
Tibissa
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Postado as 03:42:02 em 06/02/2012
Ferva uma panela dagua.
Jogue a PTS por aprox 3 minutos(nao gosto dela mto molengona)
Escorra BEM a PTS num escorredor de macarrao mesmo
Jogue de volta na panela, acenda o fogo novamente, jogue um caldo de carne(de pref. em pó ou entao esfarele o quanto puder o quadradinho)
Vá mexendo... jogue um bocado de molho ingles para dar uma liga e ajudar a dissolver o caldo de carne
Se for de seu gosto coloque sal e pimenta
Voi lá
Jogue a PTS por aprox 3 minutos(nao gosto dela mto molengona)
Escorra BEM a PTS num escorredor de macarrao mesmo
Jogue de volta na panela, acenda o fogo novamente, jogue um caldo de carne(de pref. em pó ou entao esfarele o quanto puder o quadradinho)
Vá mexendo... jogue um bocado de molho ingles para dar uma liga e ajudar a dissolver o caldo de carne
Se for de seu gosto coloque sal e pimenta
Voi lá
Tudo na vida é uma questão de estudo, disciplina e força de vontade.
Diário: Vegetarianos também Bulkam!
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#7
orlandini31
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Postado as 12:55:49 em 07/02/2012
Matheus_, em 02:01:58 em 05/02/2012, disse:
proteína animal, afinal, tu nunca viu um rebanho de soja pastando ou invadindo a estrada?
no mais:
no mais:
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ri pagarai
''Ninguém nunca vai bater tão forte como a vida. Mas a vida não é sobre quão forte você bate. Mas sobre quanta pancada você consegue aguentar.E ainda assim seguir em frente. É assim que se vence!''
Sylvester Stallone
Metas 2012
Braço34cm - 35cm - 36cm - 37cm - 38cm - 39cm - 40cm
Peso82kg - 83kg - 84kg - 85kg - 86kg - 87kg - 88kg - 89kg - 90kg
Principal meta Bulk Hard até 90kg depois Cutting pra baixar bf - de 11% sera que da até 2/2013 ?
Só tentando pra saber \m/
Sylvester Stallone
Metas 2012
Braço
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Principal meta Bulk Hard até 90kg depois Cutting pra baixar bf - de 11% sera que da até 2/2013 ?
Só tentando pra saber \m/
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