1 resposta para este tópico

[CaioDaBarra]

Percebi que to com uma leveee assimetria no peitoral, o esquerdo tah levemente (no canto, perto doo braço) maior q o direito, eu treinei peito ontem, e o esquerdo ficou mais dolorido q o direito q quase n dooi mais, tipo, prestei beeem atençao no treino e nao treinei errado u.u, oq pod ser? Sou iniciante, ta começando a crescer agora!! Eh normal? Vlw


Ish nao leva a mal nao DHAUHSUA mais meu cartao vai libera soh segunda, ai tava fazendo soh flexao mesmo, com 2 pes em uma cadeira e uma mao em cada cadeira (meio que suspenso) esticando ao maximo o peitoral, braços bem abertos, 3x10

Este post foi editado por CaioDaBarra: 06:13:29 em 04/02/2012

[Svartsot]

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