Sou novo aki, mas depois de procurar boas informações sobre este suplemento e não achar nada muito conclusivo, resolvi comprar para testar e vou postar aqui minha evolução!
Vou começar a tomar hoje, junto com Whey Protein.
Minhas medidas são:
Peso: 73kg
Altura: 1,65 m
Biceps frio relaxado: 33 cm
At.braço: 30cm
Torax, com braços levantados: 102 cm
Ombro: 118 cm
Cintura: 85 cm
Coxa: 59 cm
Panturrilha: 37 cm
Mais tarde vou postar algumas fotos!
Abraço!
Este post foi editado por Elizeu Junior_70560: 11:41:25 em 25/01/2012



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