171 respostas para este tópico

[geomancer]

otimo artigo vlw

[Frango_13]

po interessante isso ai,  também tenho essa tal de gordura teimosa, vou ler mais sobre Ioimbina e experimentar qualquer hora.

mas da medo esses colaterais ai em?
kkk
vlw aless

Este post foi editado por Frango_13: 11:02:59 em 20/01/2012

[dsr1982]

Posso aliar a Iombina com o Oxyelite antes do aeróbico em jejum? E por quanto tempo deveria usar no final do cut?

[Aless]

felipegbrasil, em 04:52:24 em 20/01/2012, disse:

Muito bom o artigo, mas eu procurei pra vender em um site (nao sei se é contra as regras falar qual mas nao vou) e disse que nao deve tomar pessoas de menos de 21 anos. O que voce acha disso?
Outra coisa, vou confessar que nao li o artigo inteiro, li meio correndo pq eh muito grande, mas o correto seria fazer isso em uma fase de cutting né? E se uma pessoa tomar mais que o recomendado (ela precisa de 14mg e toma 15mg) tem algum problema?

Seria muito bom pra todos, cutting agora vai ficar mais facil (ou nao) porque sempre fica aquelas gorduras chatas no abdomen XD

A maioria desses produtos não é recomendado para menores de 18 ou 21 anos. Normalmente devido à leis locais. Eu pelo menos não arriscaria.

Não tem problemas comar 1mg a mais.

dsr1982, em 09:58:56 em 22/01/2012, disse:

Posso aliar a Iombina com o Oxyelite antes do aeróbico em jejum? E por quanto tempo deveria usar no final do cut?

É bom olhar na fórmula do Oxyelite e ver se tem algum problema de mesclar ambos. Alguns termos já tem ioimbina, mas em baixas quantidades. Para os que já tem (não sei se é o caso do Oxyelite), acredito que não tenha problemas. O Lyle só deixa bem claro para não usar Efedrina junto com ioimbina, isso pode ser mortal

Frango_13, em 10:50:08 em 20/01/2012, disse:

po interessante isso ai,  também tenho essa tal de gordura teimosa, vou ler mais sobre Ioimbina e experimentar qualquer hora.

mas da medo esses colaterais ai em?
kkk
vlw aless

Pois é cara, efedrina tem efeitos colateria bem 'legais' também. O clemb é insano também. O ideal seria testar em uma quantidade menor e ver os colaterias. Mesmo que isso custe caro, uma vez que os suplementos tem pouca quantidade, eu não iria correr o risco quando usasse. E visitar o cardiologista com frequência, os batimentos sobem bastante com esses termo...

[MichelMeiraGantuss]

entao qual e o melhor horario para se tomar ele junto com termogenico,malho so depois das 16:00?

[Aless]

MichelMeiraGantuss, em 06:12:39 em 23/01/2012, disse:

entao qual e o melhor horario para se tomar ele junto com termogenico,malho so depois das 16:00?

Vai para a academia em jejum às 16:00? A ioimbina tem que ser em jejum, antes do AEJ.

[MichelMeiraGantuss]

vou sim,so ontem que comi ontem depois, tomo o lipo6. as 14:50.

[Aless]

Então a sugestão que o mandachuva deu na primeira ou na segunda página batem direitinho.

[MichelMeiraGantuss]

ok valeu,  outra pergunta tomo quantas mg?

[Aless]

MichelMeiraGantuss, em 01:06:31 em 24/01/2012, disse:

ok valeu,  outra pergunta tomo quantas mg?

Recomendo ler todo o texto do tópico, bem como as discussões que vieram depois.

Aless, em 12:20:37 em 19/01/2012, disse:

Q: Qual a dose efetiva da ioimbina?
0,2 mg/kg de peso corporal tomado com cafeína 30-60 minutos antes do aeróbico em jejum. Então uma pessoa com 70Kg deve tomar 14mg. Já que as cápsulas possuem apenas 2,5mg, ele precisaria tomar 6 delas, ficando com 15mg ao total.

[Kcioo]

Muito bom texto todos estamos gratos pela tradução, quando cheguei na parte da ioimbina corri pro google pra procurar onde poderia comprar pra ver se acabo com essa barriga que me adora tanto que se recusa a ir embora.

[Madolios]

Grande contribuição Aless....

Estou em cutting usei por 15 dias Efedrina, já faz 7 dias que estou em Off, será que já posso usar
a Ioimbina, a dúvida é pelo fato de não poder misturar a Efedrina com Ioimbina como é alertado no
tópico.
Só umas dúvidas a Ioimbina retém líquido, pq a cafeína tem efeito diurético, qual vai predominar
se tomar os dois?
Por quanto tempo posso tomar a dose recomendada de 0,2 p/kg no caso seria 15mg?
Caso eu possa começar tomar vou pedir a receita hoje e mandar manipular....

Valeu!!!

[mpcosta82]

Madolios, em 12:02:53 em 25/01/2012, disse:

Grande contribuição Aless....

Estou em cutting usei por 15 dias Efedrina, já faz 7 dias que estou em Off, será que já posso usar
a Ioimbina, a dúvida é pelo fato de não poder misturar a Efedrina com Ioimbina como é alertado no
tópico.
Só umas dúvidas a Ioimbina retém líquido, pq a cafeína tem efeito diurético, qual vai predominar
se tomar os dois?
Por quanto tempo posso tomar a dose recomendada de 0,2 p/kg no caso seria 15mg?
Caso eu possa começar tomar vou pedir a receita hoje e mandar manipular....

Valeu!!!

Madolios,
Não pode é tomar efedrina e ioimbina ao mesmo tempo. E não é que não possa; não é recomendado, porque os dois são estimulantes e elevam a pressão arterial.
O Lyle recomenda que, se você desejar tomar efedrina no mesmo dia que a ioimbina, as doses fiquem espaçadas de pelo menos 4 horas. Então você poderia tomar a ioimbina de manhã (com cafeína de repente), fazer seu AEJ e 4 horas depois tomar a efedrina+cafeína.

Lembre que a dose recomendada, 0.2 mg/kg, deve ser tomada antes de um aeróbico, senão não vai ter efeito algum. E esse aeróbico tem que ser de baixa intensidade.
Você pode, em tese, tomar sempre antes de um AEJ. Mas é bom cuidar os colaterais, ver como seu organismo reage.

E não esqueça que ela só é minimamente necessária quando você só tem a gordura teimosa, ou seja, seu BF já está pra baixo de 8, 9%.

Abraços

[Aless]

Madolios, em 12:02:53 em 25/01/2012, disse:

Grande contribuição Aless....

Estou em cutting usei por 15 dias Efedrina, já faz 7 dias que estou em Off, será que já posso usar
a Ioimbina, a dúvida é pelo fato de não poder misturar a Efedrina com Ioimbina como é alertado no
tópico.
Só umas dúvidas a Ioimbina retém líquido, pq a cafeína tem efeito diurético, qual vai predominar
se tomar os dois?
Por quanto tempo posso tomar a dose recomendada de 0,2 p/kg no caso seria 15mg?
Caso eu possa começar tomar vou pedir a receita hoje e mandar manipular....

Valeu!!!

enquanto a efedrina estiver no teu corpo não é recomendado. Agora, se você vai usar ioimbina de manhã antes do AEJ e algumas horas depois tomar a efedrina para controlar apetito, eu acho válido. Mas cuidado com os horários.

O Lyle recomenda tomar a ioimbina com cafeína, e mesmo assim ele diz que ela retém líquidos. Acho que a retenção sempre vai prevalecer. Se você usar algo natural (cafeína, chá verde, etc) como diurético, alimentos que retém sempre ganharão. Só quando usar drogas mesmo, aí tu elimina tudo que for líquido... o que não é nem um pouco saudável.

[Madolios]

Valeu Aless é realmente entendi, vou vê se começo a tomar na próxima semana, ai vou relatando...

Só mais uma coisa, por quanto tempo posso tomar sem problemas?

[Aless]

Madolios, em 12:26:09 em 25/01/2012, disse:

Valeu Aless é realmente entendi, vou vê se começo a tomar na próxima semana, ai vou relatando...

Só mais uma coisa, por quanto tempo posso tomar sem problemas?

Não lembro de ter lido nada sobre tempo para tomar. Não lembro de nada científico nem para a efedrina, mas muita gente recomenda 15 on/off. Para a ioimbina, realmente é apenas para o final de um cutting. Você provavelmente não tem mais do que 1Kg para perder, então talvez 1 mês? Ou até terminar com as gordurinhas que você quer eliminar... Isso EU acho.

[Madolios]

Muito grato pelos esclarecimentos.

Só pra constar pra galera vai sair uns R$ 25,00 30cápsulas com 15mg cada, vou tomar
300mg de Cafeína + 15mg Ioimbina antes do AEJ...

[Aless]

Madolios, em 12:41:06 em 25/01/2012, disse:

Muito grato pelos esclarecimentos.

Só pra constar pra galera vai sair uns R$ 25,00 30cápsulas com 15mg cada, vou tomar
300mg de Cafeína + 15mg Ioimbina antes do AEJ...

Isso manipulado com receita? Bah, fica bem barato!

[Madolios]

Aless, em 12:44:46 em 25/01/2012, disse:

Isso manipulado com receita? Bah, fica bem barato!

Com receita sim, a farmácia é de confiança pelo menos a cafeína q mandei manipula tá
fazendo efeito, melhor que todos termogênicos q já tomei, aqui 50 caps. de cafeína
com 150mg sai por R$ 18,00...

[Madolios]

E ai galera já mandei manipular a minha hoje, vou pegar amanhã à tarde,
30 cáps. de 15mg por R$ 24,50, vai durar umas 10 semanas já que
faço AEJ no máximo 3 vezes na semana...assim que começar a usar
vou relatando.....