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Bom galera. resolvi criar esse tópico pois vi que quase ninguém usa da carne seca ou charque. Percebi que ela tem uma grande quantidade de proteinas...
Gostaria que alguem comentasse se já utilizou em sua dieta, e poderia comentar alguma coisa sobre; pois aqui onde moro é bem barato o kg...
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Charque, Jabá Magra
Criado por rhas, 17/01/2012
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Fechado
1 resposta para este tópico
#1
rhas
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- Objetivo:Hipertrofia
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- Localização:Palmeira dos Índios - AL
- Peso:90 kg
- Altura:1,88 m
Postado as 04:16:35 em 17/01/2012
#2
RafaelCrvs
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- Membro
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- 268 posts
Postado as 08:25:38 em 18/01/2012
Não vale a pena, olhe o valor do sódio na tabela.Obs: Isto é uma receita?
Este post foi editado por RafaelCrvs: 08:26:10 em 18/01/2012
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