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Guest Message by DevFuse

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Fígado De Boi - Comer Ou Não Comer?


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36 respostas para este tópico

#1 RV415

RV415
  • Membro
  • 116 posts

Postado as 07:01:49 em 16/01/2012

Pelas informações nutricionais é rico em proteínas e tem um ótimo preço, porém eu nunca vi ninguém postando em alguma dieta: 200g de fígado de boi. Ou seja, alguém tem algo contra?

O mundo não é um mar de rosas


#2 dones

dones
  • Membro
  • 1.774 posts

Postado as 07:11:40 em 16/01/2012

Desde que seja um fígado de um animal novo e não velho tá valendo comer. O fígado é um dos super-alimentos, pode comer.

Você não vê muito nas dietas daqui porque a galera só gosta de frango. kkk

edit: tava olhando a tabela e 200g tem proteína pra caramba :o

Este post foi editado por dones: 07:12:54 em 16/01/2012


#3 chalaco

chalaco
  • Membro
  • 542 posts

Postado as 07:19:24 em 16/01/2012

figado não é um dos melhores alimentos né (em sabor)!

mas eu acho que se você tem estômago pra comer todo dia, pode mandar vê.
de vez em quando eu como, dizem que faz bem.

#4 RV415

RV415
  • Membro
  • 116 posts

Postado as 07:19:50 em 16/01/2012

Mas lendo os artigos do hipertrofia só constava que os alimentos de alto valor biológico eram: Leite, ovos, queijo, frango, carne e peixes. Sim, fígado é carne, mas não nunca ouvi falar dele. Acho que uma boa vantagem é que tem muitissimos micronutrientes, mas ainda estou em duvida

O mundo não é um mar de rosas


#5 RenatoRusso

RenatoRusso
  • Membro
  • 688 posts

Postado as 07:36:51 em 16/01/2012

Segundo a tabela da unicamp ele tem quase a mesma quanidade de prot que o frango,quanto custa 1kg de figado?

Se for baratinho é possivel até jogar ele no liquidificador e mandar ver em um shake,imagina que suculencia heim?kkkkkkk

#6 saintgraal

saintgraal
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  • 15.060 posts

Postado as 07:45:40 em 16/01/2012

Segundo a tabela da unicamp ele tem quase a mesma quanidade de prot que o frango,quanto custa 1kg de figado?

Se for baratinho é possivel até jogar ele no liquidificador e mandar ver em um shake,imagina que suculencia heim?kkkkkkk

fica um cremão!
mais é melhor que albumina e azeite
figado batido com leite integral deve ficar uma delicia cara

Graduando em Educação Física. 

 

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#7 Rafinha França

Rafinha França
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  • 34 posts

Postado as 07:45:46 em 16/01/2012

Diz os velhos (tios, avós, etc) rsrsrs que é uma das carnes mais nutritivas...
Eu particularmente gosto, não pra marombar, mas pelo gosto msm kkkkk
Devo ser o unico.

Mas o Ideal é pesquisar, ver com algum nutricionista sei lá.... eu vou começar a fazer curso técnico de nutrição, qnd ficar sabendo posto aqui kkk pode demorar, até lá vai mandando peito de frango pra dentro msm.
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"É impossível ter um corpo forte, se você tem uma mente fraca! - Rafinha Fç"

#8 Luiz.F

Luiz.F
  • Membro
  • 352 posts

Postado as 07:50:08 em 16/01/2012

o fígado aqui é mais ou menos 2-3 reais mais barato do que o frango , pelo preço deve ser gostoso :oneeyed02:
Imagem
Two things i hate deeply:
Signatures with pictures of supplements : it will not show how badass you are. YOU CHICKEN!!
And photos of men posing in the swimwear , it just shows how gay you are.
PUT A FUCKING HOT TEEN WITH BIG BOOBS IS BETTER!

#9 RV415

RV415
  • Membro
  • 116 posts

Postado as 07:57:33 em 16/01/2012

Eu nao ligo pro gosto dele, nao acho ruim. Mas pelo o que estao falando ai pode mandar pra dentro sem medo e com fe

O mundo não é um mar de rosas


#10 GuiM

GuiM
  • Membro
  • 1.848 posts

Postado as 08:08:18 em 16/01/2012

fica um cremão!
mais é melhor que albumina e azeite
figado batido com leite integral deve ficar uma delicia cara


vc fala isso pq tem essa fome do cão que eu vejo..ADHIUADHUIAD
No Pain, No Gain

Guilherme.

#11 LeandroTwin

LeandroTwin
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  • 14.568 posts

Postado as 09:26:12 em 16/01/2012

O gosto eu acho horrível, mas falando nutricionalmente, é ótimo, ótimo!!!
Pode usar sim.
Provavelmente não vê muito em dietas por conta do gosto, que pra maioria é igual o meu, ou o meu que é igual da maioria hahah

Abraço

#12 RenatoRusso

RenatoRusso
  • Membro
  • 688 posts

Postado as 10:44:11 em 16/01/2012

Não suporto nem o cheiro,um dia estava na panela bem fritinho achei que era bife,mordi....quase GUMITEI! kkk

#13 mnknopp

mnknopp
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  • 708 posts

Postado as 10:52:26 em 16/01/2012

Eu gosto pa caraio de fígado, o problema que é muito enjoativo é bom comer de vez em quando...
fazer na chapa com cebola fica muito bom!!
  • zedy curtiu isso

#14 Visitante_usuario_deletado17_*

Visitante_usuario_deletado17_*
  • Visitante

Postado as 11:21:12 em 16/01/2012

Nunca parei pra pensar no fígado. Acho q é a carne mais barata de todas...
Ele é comestivel... Mas só uma vez ou outra mesmo.

Eu acho gostoso.
O problema é que depende do bife... É na sorte, tem dias que pego bifes bem bons, e outros que pego bifes bem ruins.
O foda também é que enjoa fácil.

Já vi nutricionistas falarem que não presta, por causa dos hormônios, lol


hormônios Oo??

#15 Jean Marinuchi

Jean Marinuchi
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Postado as 11:29:21 em 16/01/2012

Eu incluo figado 3 vezes na semana ... pelomenos ...

eu particularmente curto demais o figado ainda mais ele mal passado e uma delicia .... porem so eu como aki em casa kkk minha familia nao gosta nem do cheiro dele kkkkkk mais e mt bom ..

#16 Palm

Palm
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  • 161 posts

Postado as 11:53:37 em 16/01/2012

Eu incluo figado 3 vezes na semana ... pelomenos ...

eu particularmente curto demais o figado ainda mais ele mal passado e uma delicia .... porem so eu como aki em casa kkk minha familia nao gosta nem do cheiro dele kkkkkk mais e mt bom ..


É isso aii, aqui em casa ninguem gosta tbm, mas umas 2 vezes na semana é garantido.

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#17 saintgraal

saintgraal
  • Membro
  • 15.060 posts

Postado as 07:46:00 em 17/01/2012

Mãe de deus Saintgral............... Num me vai inventar de fazer milk-shake de figado......

ashuashuashas

um figado fritinho com arroz feijão e ovo, eu como facil 3-4kg de comida assim...
acompanhado de uma gemada com 3 gemas e o leite beeemm quente com açucar então...
  • RV415 curtiu isso

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#18 lourensini

lourensini
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Postado as 10:42:30 em 17/01/2012

Cara, se tem algo foda de cnseguir numa dieta sem suplementação com Vitamina D é justante isto: vitamina D.
Coisa que o fígado tem.
http://emedix.uol.co...f_vitaminad.php
Há tanta gente no mundo que passa dias sem ter o que comer. O que me dá o direito de passar o dia inteiro comendo?
Há muita coisa por trás do IF que somente a fisiologia..

Nutrition 101: Nem tudo é o que parece. Aprenda o que estudamos no curso de Nutrição
Nutrition 102
Official Nutrition Reviews. Tópico sobre resumos e críticas de artigos científicos sobre jejum.

#19 mokuro

mokuro
  • Membro
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Postado as 10:49:23 em 17/01/2012

Cara figado tem de tudo

vc vê as tabelas de vitaminas, todas tem como exemplo: "Figado"
valor proteico mto bom

eu Amo figado, curto mto msm, qdo minha mae faz frito e sobra pro outro dia, como de café da manha msm (serio)

agora o problema é comer Todo santo dia, por melhor q seja, prefiro manter frango todo dia do que figado, ia ficar enjoativo d+ aquela consistencia que ele tem

agora como umas 2x por semana, 200g de figado no lugar do frango, à noite



Edit:
não experimentei shake de figado, nem pretendo, frescura d+ fazer shake de frango pq nao consegue mastigar
no pain no gain bora treinar esse maxilar tbm

Este post foi editado por mokuro: 10:50:34 em 17/01/2012

  • RV415 curtiu isso

#20 RV415

RV415
  • Membro
  • 116 posts

Postado as 08:20:58 em 17/01/2012

Cara figado tem de tudo

vc vê as tabelas de vitaminas, todas tem como exemplo: "Figado"
valor proteico mto bom

eu Amo figado, curto mto msm, qdo minha mae faz frito e sobra pro outro dia, como de café da manha msm (serio)

agora o problema é comer Todo santo dia, por melhor q seja, prefiro manter frango todo dia do que figado, ia ficar enjoativo d+ aquela consistencia que ele tem

agora como umas 2x por semana, 200g de figado no lugar do frango, à noite



Edit:
não experimentei shake de figado, nem pretendo, frescura d+ fazer shake de frango pq nao consegue mastigar
no pain no gain bora treinar esse maxilar tbm

Haha, treinar maxilar eh foda.

Valeu ai gente pela atençao e vou tentar incluir mais o figado na minha dieta!

O mundo não é um mar de rosas







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