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RV415

Fígado De Boi - Comer Ou Não Comer?

77 posts in this topic

Pelas informações nutricionais é rico em proteínas e tem um ótimo preço, porém eu nunca vi ninguém postando em alguma dieta: 200g de fígado de boi. Ou seja, alguém tem algo contra?

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Desde que seja um fígado de um animal novo e não velho tá valendo comer. O fígado é um dos super-alimentos, pode comer.

Você não vê muito nas dietas daqui porque a galera só gosta de frango. kkk

edit: tava olhando a tabela e 200g tem proteína pra caramba :o

Edited by dones

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figado não é um dos melhores alimentos né (em sabor)!

mas eu acho que se você tem estômago pra comer todo dia, pode mandar vê.

de vez em quando eu como, dizem que faz bem.

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Mas lendo os artigos do hipertrofia só constava que os alimentos de alto valor biológico eram: Leite, ovos, queijo, frango, carne e peixes. Sim, fígado é carne, mas não nunca ouvi falar dele. Acho que uma boa vantagem é que tem muitissimos micronutrientes, mas ainda estou em duvida

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Segundo a tabela da unicamp ele tem quase a mesma quanidade de prot que o frango,quanto custa 1kg de figado?

Se for baratinho é possivel até jogar ele no liquidificador e mandar ver em um shake,imagina que suculencia heim?kkkkkkk

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Segundo a tabela da unicamp ele tem quase a mesma quanidade de prot que o frango,quanto custa 1kg de figado?

Se for baratinho é possivel até jogar ele no liquidificador e mandar ver em um shake,imagina que suculencia heim?kkkkkkk

fica um cremão!

mais é melhor que albumina e azeite

figado batido com leite integral deve ficar uma delicia cara

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Diz os velhos (tios, avós, etc) rsrsrs que é uma das carnes mais nutritivas...

Eu particularmente gosto, não pra marombar, mas pelo gosto msm kkkkk

Devo ser o unico.

Mas o Ideal é pesquisar, ver com algum nutricionista sei lá.... eu vou começar a fazer curso técnico de nutrição, qnd ficar sabendo posto aqui kkk pode demorar, até lá vai mandando peito de frango pra dentro msm.

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o fígado aqui é mais ou menos 2-3 reais mais barato do que o frango , pelo preço deve ser gostoso :oneeyed02:

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Eu nao ligo pro gosto dele, nao acho ruim. Mas pelo o que estao falando ai pode mandar pra dentro sem medo e com fe

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fica um cremão!

mais é melhor que albumina e azeite

figado batido com leite integral deve ficar uma delicia cara

vc fala isso pq tem essa fome do cão que eu vejo..ADHIUADHUIAD

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O gosto eu acho horrível, mas falando nutricionalmente, é ótimo, ótimo!!!

Pode usar sim.

Provavelmente não vê muito em dietas por conta do gosto, que pra maioria é igual o meu, ou o meu que é igual da maioria hahah

Abraço

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Não suporto nem o cheiro,um dia estava na panela bem fritinho achei que era bife,mordi....quase GUMITEI! kkk

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Eu gosto pa caraio de fígado, o problema que é muito enjoativo é bom comer de vez em quando...

fazer na chapa com cebola fica muito bom!!

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Nunca parei pra pensar no fígado. Acho q é a carne mais barata de todas...

Ele é comestivel... Mas só uma vez ou outra mesmo.

Eu acho gostoso.

O problema é que depende do bife... É na sorte, tem dias que pego bifes bem bons, e outros que pego bifes bem ruins.

O foda também é que enjoa fácil.

Já vi nutricionistas falarem que não presta, por causa dos hormônios, lol

hormônios Oo??

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Eu incluo figado 3 vezes na semana ... pelomenos ...

eu particularmente curto demais o figado ainda mais ele mal passado e uma delicia .... porem so eu como aki em casa kkk minha familia nao gosta nem do cheiro dele kkkkkk mais e mt bom ..

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Eu incluo figado 3 vezes na semana ... pelomenos ...

eu particularmente curto demais o figado ainda mais ele mal passado e uma delicia .... porem so eu como aki em casa kkk minha familia nao gosta nem do cheiro dele kkkkkk mais e mt bom ..

É isso aii, aqui em casa ninguem gosta tbm, mas umas 2 vezes na semana é garantido.

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Mãe de deus Saintgral............... Num me vai inventar de fazer milk-shake de figado......

ashuashuashas

um figado fritinho com arroz feijão e ovo, eu como facil 3-4kg de comida assim...

acompanhado de uma gemada com 3 gemas e o leite beeemm quente com açucar então...

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Cara figado tem de tudo

vc vê as tabelas de vitaminas, todas tem como exemplo: "Figado"

valor proteico mto bom

eu Amo figado, curto mto msm, qdo minha mae faz frito e sobra pro outro dia, como de café da manha msm (serio)

agora o problema é comer Todo santo dia, por melhor q seja, prefiro manter frango todo dia do que figado, ia ficar enjoativo d+ aquela consistencia que ele tem

agora como umas 2x por semana, 200g de figado no lugar do frango, à noite

Edit:

não experimentei shake de figado, nem pretendo, frescura d+ fazer shake de frango pq nao consegue mastigar

no pain no gain bora treinar esse maxilar tbm

Edited by mokuro
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Cara figado tem de tudo

vc vê as tabelas de vitaminas, todas tem como exemplo: "Figado"

valor proteico mto bom

eu Amo figado, curto mto msm, qdo minha mae faz frito e sobra pro outro dia, como de café da manha msm (serio)

agora o problema é comer Todo santo dia, por melhor q seja, prefiro manter frango todo dia do que figado, ia ficar enjoativo d+ aquela consistencia que ele tem

agora como umas 2x por semana, 200g de figado no lugar do frango, à noite

Edit:

não experimentei shake de figado, nem pretendo, frescura d+ fazer shake de frango pq nao consegue mastigar

no pain no gain bora treinar esse maxilar tbm

Haha, treinar maxilar eh foda.

Valeu ai gente pela atençao e vou tentar incluir mais o figado na minha dieta!

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Apenas tenha cautela, pois é rico em colesterol, rico MESMO.

então é bom!

colesterol = testosterona

hsauhasuhasas

isso pra quem puxa ferro é bullshit

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então é bom!

colesterol = testosterona

hsauhasuhasas

isso pra quem puxa ferro é bullshit

Testosterona é tudo que eu preciso!!!! Vo manda pra dentro..

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uh

adoro figado, já comi 1kg e pouco em um dia(não em uma refeição)

já tenho na dieta as vezes, depende da voia de fazer ele

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A maioria reclama do gosto...eu gostava.

Edited by Johnn

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