[Relato] Lipo 6 Black Uc + Dieta + Treino C/fotos!
#1
Postado as 12:11:32 em 10/01/2012
Estou aqui (quem diria) para relatar meu uso de Lipo 6 UC. Quando comecei a olhar esta forum e ver os relatos achava impossivel chegar onde queria chegar.
Mas com a ajuda da minha esposa e de um Nutricionista (QUE É INDISPENSAVEL), estou indo para o meu segundo mês de empenho.
E depois de ver os resultados até aqui (ainda falta muito para o que eu quero) e ficar muito satisfeito, resolvi postar e quem sabe assim ajudar a alguem tomar uma atitude sobre sua saude e seu modo de vida.
Segue medidas antes do tratamento:
Avaliação 09/12/2011
Estatura: 1,84
Peso: 115 kg
Cintura: 120
http://img577.images...1dia11500kg.jpg
Dieta:
Em Jejum 06:00
1 Capsula Lipo 6 Black UC
Desjejum 06:30
300ml Leite Desnatado
1 colher de sopa Requeijão
2 Fatias Peito de Peru
2 Fatias Pão Integral
2 Colheres Achocolatado Diet
Lanche 09:30
Fruta
Almoço 12:00
Vegetal A (à vontade)
Vegetal B - 2 Colheres de Sopa
Azeite de Oliva ext Virgem - 2 Colheres de Chá
Bife Acebolado s/gord - 2 Unidades Grandes
Arroz Branco - 9 Colheres
Feijão 50% Caldo - 1 Concha Cheia
Lanche 2 15:00
Biscoito Cookie Integral - 6 Unidades
Fruta - 2 Unidades
Café s/açucar com Adoçante
Pré Treino 18:00
1 Capsula de Lipo 6 Black UC
Leite Desnatado - 300ml
Whey Protein - 24g
Pós Treino 20:00
Whey Protein - 31g
Aguá Mineral - 350ml
Creatina - 5g
Jantar 21:00
Vegetal A
Vegetal B
Azeite de Oliva
Peito de Frango
Arroz Integral
Feijão 50% Caldo
Ceia 22:00
Fruta
Essa Dieta foi a 1ª. recebi uma tabela de variações, entao a cada semana eu faço substituições para não enjoar de comer a mesma coisa.
Treino
Segunda - Malho todos os musculos superiores- 5x15- 30 segundos de descanço por exercicio
Terça - Aeróbicos. 40 Min de esteira - 20min de Bicicleta - 20min simulador de caminhada (modo intensivo)
Quarta - Musculos Inferiores (tudo da cintura para baixo)
Quinta - Aeróbicos. 40 Min de esteira - 20min de Bicicleta - 20min simulador de caminhada (modo intensivo)
Sexta - Malho todos os musculos superiores- 5x15- 30 segundos de descanço por exercicio
Após 1 mês desta rotina obtive os seguintes resultados
Avaliação 09/01/2012
Estatura: 1,84
Peso: 107 kg
Cintura: 112
http://img843.images...0/img0021ce.jpg
Estou feliz com o que consegui. Se gostaram dos resultados e quiserem continuo postando.
Lembrando que fui instruido a trocar os treinos aerobicos da Academia por Jiu Jitsu, pois queimarei mas gosdura e junto ganharei definição. Começarei hoje 10/01/2012.
Agradeço a todos que visitarem o topico e desejo força a todos que estão tentando alcançar suas metas.
Abraços
Junior Bonny
#2
Postado as 08:02:52 em 11/01/2012
Galera ontem comecei no Jiu Jitsu............Nossa quase morri. Eu achava que com 40 minutos de esteira estava queimando muito. Ontem vi que não estava queimando nada. 1h de Aerobico no Jiu Jitsu, fiquei tonto, faltou ar, as vistas escureceram e deu taquicardia, coisa que nunca tinha sentido tomando Lipo 6. Dai o instrutor disse para eu nao tomar mais a capsula 0:30 antes do treino (qdo for fazer Jiu Jitsu), por que como o esforço é maior vai acelerar os batimentos e se eu tomar o lipo 6, vai acontecer o que aconteceu ontem....
Mas estuo feliz com o tanto que suei e ralei ontem. Hoje tem academia vão mudar meu treino, amanha postarei nava rotina. Se alguem estiver acompanhando da um ok ai.
Abraços a todos.......
#3
Postado as 11:44:31 em 11/01/2012
Ultima vez que me pesei estáva com 75kg, vou me pesar de novo no sabado pra ver se deu alguma diferença, começei a malhar segunda feira agora dia 09/01.
Att pela atencao!
Meu Relato Lipo 6 Black UC + Fotos
http://www.hipertrof...k-uc-com-fotos/
#4
Postado as 01:43:20 em 11/01/2012
no início eu não tive nada tão marcante, apenas uns dois dias de fortes dores de cabeça. De lá pra ca não tive nada.......................... Más ontem comecei fazer Jiu Jitsu e quase no final do treino comecei a passar mal e muito mal, o Instrutor chegou em mim e disse que eu estava com taquicardia e muito forte, dai veio.....ancia de vomito, tontura e apeto no peito.
Ele me perguntou se eu estava tomando algo, eu disse que estava no Lipo 6 Black UC, duas capsulas por dia, sendo uma das capsulas 0:30 antes do treino. Ele disse que no caso do Jiu Jitsu não preciso tomar o da 0:30 antes, pq o Jiu Jitsu ja acelera automaticamente os batimentos e tomando o lipo 6 eu estaria aumentando esses batimentos podendo fazer eu passar mal. Coincidentemente a 3 dias ando tento insonia, estou indo dormir as 03:00, muito estranho ja que estou no final do ciclo, agora que começa a bater os efeitos.
Espero ter ajudado. O lipo 6 é muito bom é só vc ver a minha foto, acho que ajudou muito. Espero que te ajude tbm, lembrando que vc tem que cuidar da alimentação e fazer muito aerobico.
Abraços
#5
Postado as 02:41:43 em 11/01/2012
Meu Relato Lipo 6 Black UC + Fotos
http://www.hipertrof...k-uc-com-fotos/
#6
Postado as 02:54:53 em 11/01/2012
Abços
#7
Postado as 07:11:19 em 11/01/2012
Tomara que não de em nda ou tenha pouco efeito sobre mim, e tambem ve se vai da resultado nas 60 capsulas +- 2 meses de uso intenso!.
Meu Relato Lipo 6 Black UC + Fotos
http://www.hipertrof...k-uc-com-fotos/
#8
Postado as 07:13:49 em 11/01/2012
Abraço
#9
Postado as 07:30:49 em 11/01/2012
Marcelo Infor, em 11:44:31 em 11/01/2012, disse:
Ultima vez que me pesei estáva com 75kg, vou me pesar de novo no sabado pra ver se deu alguma diferença, começei a malhar segunda feira agora dia 09/01.
Att pela atencao!
Quer sumir ??? Voce tem q ganhar é massa meu broder! Abcs
#10
Postado as 07:42:28 em 11/01/2012
#11
Postado as 07:52:35 em 11/01/2012
pedrovp, em 07:30:49 em 11/01/2012, disse:
Meu Relato Lipo 6 Black UC + Fotos
http://www.hipertrof...k-uc-com-fotos/
#12
Postado as 06:09:16 em 12/01/2012
Parabéns, conseguiu excelentes resultados em um mês.
Acho que você podia dar uma enxugada nessa dieta, achei que ela está com excesso de calorias. Se não conseguir aguentar a fome (lembrando que o lipo6black é também supressor de apetite) vá reduzindo aos poucos.
Além disso, sugiro que leia isto sobre a utilização de Creatina e Cafeína (um dos compostos do Lipo 6 Black UC) juntas.
Abraço e boas perdas.
Este post foi editado por Kascyo: 06:11:22 em 12/01/2012
#13
Postado as 07:35:39 em 12/01/2012
Agradeço a opinião de todos!
#14
Postado as 11:32:30 em 12/01/2012
Este post foi editado por Marcelo Infor: 11:35:25 em 12/01/2012
Meu Relato Lipo 6 Black UC + Fotos
http://www.hipertrof...k-uc-com-fotos/
#15
Postado as 10:47:05 em 16/01/2012
Tb criai um topico hoje com o meu relato do uso do Lipo 6 Black UC.
Vejam lá! Abraços
http://www.hipertrof...__fromsearch__1
Marcelo Infor, em 07:11:19 em 11/01/2012, disse:
Tomara que não de em nda ou tenha pouco efeito sobre mim, e tambem ve se vai da resultado nas 60 capsulas +- 2 meses de uso intenso!.
Cara, na verdade esse one pill only é "per serving".
Vc não pode exceder uma pílula por vez que vc toma. Ta escrito no produto. Seria "two servings per day". Uma de manhã e uma a tarde! É pq o Lipo 6 Black normal, vc toma mais de uma pílula por turno!
#16
Postado as 01:16:23 em 16/01/2012
#17
Postado as 07:28:16 em 16/01/2012
E o Lipo 6 Black UC, 2º efeito colateral é que da formigamento.
o resto nao senti nada, apesar que eu nao suei nda, tomando de manha, vo ver se começo a tomar 2hs antes do treino.
Meu Relato Lipo 6 Black UC + Fotos
http://www.hipertrof...k-uc-com-fotos/
#18
Postado as 03:53:06 em 18/01/2012
parei tbm te beber liquido no almoço, refri, to parando com cerveja, em baladas e festinha fico na vodka pois bebo menos e n tem tanto carboidrado, janto menos, agora qdo eu chegar da faculdade tbm antes eu comia uma pratada de arroz feijão o q tivesse e meia hora depois ia dormir, imagina se eu ficar esssa ano inteiro nessa? tenho 26 anos q quero chegar nos 30 bem magro e com outros costumes...abraços e parabéns!
#19
Postado as 11:39:32 em 02/02/2012
(Parte vermelha)Extrema cautelaaconselha-se:
Esteé o mais fortedestruidorde gorduraque temosjá lançado. É tãoforte que vocênunca pode tomarmais de umapílula.Este éum ultraconcentrado comfórmulasuper potente,pílulaúnica que éformulado paradestruir rapidamenteos depósitos de gorduracorporal.
Para ajudar a garantirque sua dieta que torna oLipo-6Blackuc um enorme sucesso,também exerceum efeitomuito poderoso em suprimiro apetite.Em seguidaum intenso sentimento deenergia limpavai superartodaa sua compleição físicaemantê-lopor horas ehoras.
Apenas umapílulairá definir o cenáriopara todos os dias queimargordura.Esteja avisado:Lipo-6Black ucéum destruidorde gorduradiferente de tudo.
Uso recomendado:tomar 1comprimidode manhã e1 comprimidoà tarde.Estaé uma fórmulaultra-concentrada deextrema potência. Nunca exceder1 comprimido por porção.Nunca tomemais de 2porçõesem umperíodo de 24horas.Para conseguiro máximo de resultados tome 1 pilula de lipo-6 black uc 30 minutosantes de uma refeição. Não tomar emseis horas antes de dormir.
Espero ter ajudado em algo.
#20
Postado as 01:29:20 em 02/02/2012
IsmaelB, em 11:39:32 em 02/02/2012, disse:
CARA EU TOMEI UMA SEMANA SÓ UM, ATÉ O CORPO DA UMA ACOSTUMADA, DEPOIS DOIS, UM DE AMANHA E OUTRO DUAS HORAS ANTES DO TREINO, QDO TREINO DE MANHA QUE AGORA COMEÇA AS AULAS EU TOMO E JA VOU TREINAR, NÃO SINTO MAIS TANTA TAQUICARDIA, NÃO SINTO NADA PRA FALAR A VERDADE, MAS SINTO QUE TRANSPIRO MAIS, EU TO GOSTANDO, JA INCOMENDEI OUTRO FRASCO!
0 usuário(s) está(ão) lendo este tópico
0 membro(s), 0 visitante(s) e 0 membros anônimo(s)



Regras do Fórum






