Segue aqui o Link da postagem original musclelicious.blogspot.com/2011/12/rival-para-alexey.html
Andrey Skoromnyy
Criado por
Jymmii
, 14/12/2011
110 respostas para este tópico
#1
Jymmii
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Postado as 11:17:04 em 14/12/2011
Vi essas fotos no Musclelicious, Fisiculturista russo, não conhecia o atleta, ta monstro!
Segue aqui o Link da postagem original musclelicious.blogspot.com/2011/12/rival-para-alexey.html
Segue aqui o Link da postagem original musclelicious.blogspot.com/2011/12/rival-para-alexey.html
"Você vai ouvir dos mais diversos papos pela rua, seus amigos vão te colocar no céu e no inferno. As pessoas em sua volta irão te exaltar ou te rebaixar, mas você nunca pode abaixar a cabeça, suas mãos calejadas de tanto treinar são uma das marcas que você tem em seu corpo que significa toda a batalha que vive no dia-a-dia, seus pais, amigos e etc irão te zuar, muitos irão te criticar, mas não ligue. Não de ouvidos a eles. Você, somente você pode se vencer e mostrar a todos eles do que e capaz, quando a barra ta montada e o peso esta la sobre ela é a coisa mais fenomenal que ocorre em nossas vidas, em questão de segundos o ódio domina a nossa mente de maneira fervorosa e la estamos nós puxando mais um dia de ferro, esses dias eu me sinto feliz, eu me sinto honrado por viver do jeito que vivo. “
- Arnold Schwarzenegger
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#2
guuisouza
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Postado as 11:22:45 em 14/12/2011
monstro o.o
'Pessoas fracas pensam se vao ir treinar ou nao, Campeões contam segundo a segundo pra chegar a hora de treinar.'
#4
Yeah Buddy
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Postado as 11:29:31 em 14/12/2011
epaah 
a primeira pergunta que soltei pra mim mesmo, foi: 'isto é mesmo verdade??!'
É que se for mesmo verdade...não falta muito pra o vermos ganhar algo do tipo 'Mr. Universo/Mr. Olympia'
PS. gostei do desenvolvimento que ele tem no trapezio.. aqueles ombros com o trapezio, fica mesmo show.
Big Up [!]
a primeira pergunta que soltei pra mim mesmo, foi: 'isto é mesmo verdade??!'
É que se for mesmo verdade...não falta muito pra o vermos ganhar algo do tipo 'Mr. Universo/Mr. Olympia'
PS. gostei do desenvolvimento que ele tem no trapezio.. aqueles ombros com o trapezio, fica mesmo show.
Big Up [!]
Um dia Juve Leo; Juve Leo até morrer!
#5
Mark Dex
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Postado as 11:30:00 em 14/12/2011
Esse cara é um monstro, e esse cabelo aí deixa ele mais monstro ainda heheioahiauhaiuha !
Winning isn't everything, but wanting to win is.
Vince Lombardi
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#6
ticotico
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Postado as 11:34:32 em 14/12/2011
mto loko! meio meio diferente da maioria!
(3X melhor que gringo)
(Com Audio - Acabe com a gordura abdominal)
"The price of excellence is discipline"
William Arthur Ward
#7
TheHalw5
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Postado as 11:55:09 em 14/12/2011
Shape muito foda. Não conhecia.
** Dieta Clean Bulk 2011 - Clique e Comente! **
Atualizada dia 28/01/2011!
__________________________________________________________________________________________________________
VOCÊ PENSA, CALCULA, MONTA E PREPARA O LOCAL DE EXECUÇÃO, QUANDO TUDO ESTÁ PRONTO SE CONCENTRA PARA QUE CONSIGA CUMPRIR ATÉ A EXAUSTÃO O GESTO, NO DESENROLAR DO MOVIMENTO PERCEBE QUE A CADA ETAPA A FALÊNCIA DO MÚSCULO É EMINENTE E AO FINAL UM AR EXPELIDO EM FORMA DE GRITO, ENCERRA A FORÇA DEMASIADA PORÉM NECESSÁRIA PARA CUMPRIR O MOVIMENTO, QUE ENCHE DE SANGUE O MÚSCULO SOLICITADO COMO SE FOSSE EXPLODIR, A TONTURA É INEVITÁVEL E ATÉ SUA VOZ SE ALTERA, PASSADO O MOMENTO DE SOFRIMENTO LÁ ESTÁ VOCÊ COMPLETAMENTE SEDENTO POR REPETIR TUDO DE NOVO...
#8
kilsomaromba
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Postado as 11:58:05 em 14/12/2011
Ele e wolf Oo
Quando tiver um sonho pega ele e bota dentro de uma seringa e manda via intramuscular profunda e a Meia Vida é você que escolhe.
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Kilsomaromba
Minha Evolução
#9
Flex W.
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Postado as 12:08:00 em 14/12/2011
Carambá é o Zach Kahn 2?
Olhando aqui vejo que a forma do braço com o triceps maior que o ombro fica bem melhor na minha opinião esses ombrões com triceps pequeno fica zoado.
Olhando aqui vejo que a forma do braço com o triceps maior que o ombro fica bem melhor na minha opinião esses ombrões com triceps pequeno fica zoado.
#10
ph.ni
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Postado as 12:09:06 em 14/12/2011
porra mano...ele tem que cortar esse cabelo ai...ta com uma cara de psicopata O.o
EDIT: SHAPE FODAAA
EDIT: SHAPE FODAAA
Este post foi editado por ph.ni: 12:10:45 em 14/12/2011
"Mas 100 kg serão sempre 100 kg"
#11
Flex W.
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Postado as 12:12:21 em 14/12/2011
porra mano...ele tem que cortar esse cabelo ai...ta com uma cara de psicopata O.o
EDIT: SHAPE FODAAA
Isso é um psicopata. aheaueh
Zoeira aí.
#12
ph.ni
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Postado as 12:13:39 em 14/12/2011
AEAIheiuHEIUaehaiUEHaeu
"Mas 100 kg serão sempre 100 kg"
#13
pscan85
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Postado as 12:33:31 em 14/12/2011
Ele e wolf Oo
Que isso??? O wolf parece bem fino ao lado dele --'
DEADLIFT FAN #117
#14
PauloEgídio
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Postado as 01:17:01 em 14/12/2011
Porra,enorme... e qualidade monstra..
#15
RenatoRusso
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Postado as 02:17:03 em 14/12/2011
Mais quadrado q cubo magico.
Pernas meio fracas em relação ao resto.
21 Anos
Altura: 173 cm
Peso offseason: 107-110 kg
Peso competição: 90 kg
Armas: 50 cm
Pernas meio fracas em relação ao resto.
21 Anos
Altura: 173 cm
Peso offseason: 107-110 kg
Peso competição: 90 kg
Armas: 50 cm
Este post foi editado por RenatoRusso: 02:31:56 em 14/12/2011
#16
metallwarrior
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Motivo: Excesso de alertas
Postado as 02:39:11 em 14/12/2011
adorei o titulo do video acima
#17
ranzo159
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Postado as 04:47:56 em 14/12/2011
Q tora de braço é essa. Parece um tronco.
Wolf ficou pequeno perto dele O.O
Wolf ficou pequeno perto dele O.O
EU quero é levantar um carro... O que vier de músculo é lucro.
SquatFan #31
DeadLiftFan #92
#18
Flex W.
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Postado as 05:19:39 em 14/12/2011
Vendo esse treino dele tá explicado o porque desses brações.
Haja tolerância.
Haja tolerância.
#19
Jymmii
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Postado as 05:21:06 em 14/12/2011
essa não, me descobriramIsso é um psicopata. aheaueh
Zoeira aí.
ksopaksopaksopaksopaksopaopsa
"Você vai ouvir dos mais diversos papos pela rua, seus amigos vão te colocar no céu e no inferno. As pessoas em sua volta irão te exaltar ou te rebaixar, mas você nunca pode abaixar a cabeça, suas mãos calejadas de tanto treinar são uma das marcas que você tem em seu corpo que significa toda a batalha que vive no dia-a-dia, seus pais, amigos e etc irão te zuar, muitos irão te criticar, mas não ligue. Não de ouvidos a eles. Você, somente você pode se vencer e mostrar a todos eles do que e capaz, quando a barra ta montada e o peso esta la sobre ela é a coisa mais fenomenal que ocorre em nossas vidas, em questão de segundos o ódio domina a nossa mente de maneira fervorosa e la estamos nós puxando mais um dia de ferro, esses dias eu me sinto feliz, eu me sinto honrado por viver do jeito que vivo. “
- Arnold Schwarzenegger
- Arnold Schwarzenegger
#20
soares02
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Postado as 06:03:58 em 14/12/2011
achei as canetas fracas comparado ao superior
Squat: 100 - 110 - 120 - 130
Bench: 90 - 108-110 - 120
Dead: - 140 - 150 - 160 - 170
Ohp: 60 - 70 - 80 - 90
Pendlay: 60 - 70 - 80 - 90
Só guerreiro reconhece guerreiro.
Bench: 90 - 108-110 - 120
Dead: - 140 - 150 - 160 - 170
Ohp: 60 - 70 - 80 - 90
Pendlay: 60 - 70 - 80 - 90
Só guerreiro reconhece guerreiro.
