Qual é a quantidade ideal para o consumo diário de:
L-Valina
*
L-Leucina
*
L-Isoleucina
por ex:
L-Leucina 985 mg
L-Valina 707 mg
L-Isoleucina 707 mg
Não sei se essa quantidade é correta estou usando apenas como exemplo pra vocês entenderem o tipo de resposta que eu estou procurando.
Qual é A Quantidade Ideal De L-valina,l-leucina E L-isoleucina
Criado por
ThiagoCavalcante
, 12/12/2008
4 respostas para este tópico
#3
Ruan.90
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Postado as 10:55:20 em 12/12/2008
PO Thiago, não dá de ficar criando tópicos assim, não é parceiro? Dá uma pesquisada.
Os últimos três ou quatro movimentos é que fazem os músculos crescer. Esta área de dor difere o campeão de alguém que não é um campeão. É disso que a maioria das pessoas carece, ter culhões para seguir em frente e dizer que elas enfrentarão a dor não importa o que aconteça. Arnold Schwarzenegger
Concurso Miss e Mister Hipertrofia.org. Confira: http://www.hipertrof...p...ic=7452&hl=
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#4
ThiagoCavalcante
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Postado as 10:58:10 em 12/12/2008
Eu pesquisei, mas não tem.
E por sinal ninguem sabe responder também
E por sinal ninguem sabe responder também
#5
Ruan.90
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- 1.444 posts
Postado as 11:02:28 em 12/12/2008
Segundo um amigo de fórum, nós precisamos de 12g de BCAA por dia.
Acabei de consultar o fórum Fisiculturismo, lá tem uma discurssão sobre isso. Segue o link:
http://www.fisicultu...pic.php?t=27830
Pesquisou bastante, hein Thiago.
Acabei de consultar o fórum Fisiculturismo, lá tem uma discurssão sobre isso. Segue o link:
http://www.fisicultu...pic.php?t=27830
Pesquisou bastante, hein Thiago.
Os últimos três ou quatro movimentos é que fazem os músculos crescer. Esta área de dor difere o campeão de alguém que não é um campeão. É disso que a maioria das pessoas carece, ter culhões para seguir em frente e dizer que elas enfrentarão a dor não importa o que aconteça. Arnold Schwarzenegger
Concurso Miss e Mister Hipertrofia.org. Confira: http://www.hipertrof...p...ic=7452&hl=
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