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Guest Message by DevFuse

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Sustagem, Ensure Ou Sustacal


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6 respostas para este tópico

#1 fabvon

fabvon
  • Membro
  • 17 posts

Postado as 11:55:00 em 05/12/2008

Tenho 1.74m, e há um mês atrás eu pesava 60kg. Fui em nutricionista, fiz dieta e comecei academia. Hoje voltei na nutricionista e estou com 63,5kg, acho que foi um ganho legal, pois não estou suplementando com nada, EXCETO o Ensure que ela tinha me prescrito.

O problema é que a latinha de 400g de Ensure custa 28 reais, e vão no mínimo 6 latas ao mês. Ela sugeriu também o Sustagem ou Sustacal, por serem mais baratos (cerca de 20 reais a lata).

Pergunta: alguém que já tenho feito uso sabe se o Sustagem e o Sustacal ficam devendo em qualidade para o Ensure? :)

#2 Sphinter

Sphinter
  • Membro
  • 699 posts

Postado as 01:55:51 em 06/12/2008

o que é ensure?
6 latas por mês, cada uma por 28reais???
quanto dinheiro jogado fora

#3 subversive

subversive
  • Membro
  • 184 posts

Postado as 02:52:32 em 06/12/2008

Sinceramente,

no seu caso ao invés de comprar sustagem e os demais,
compra um whey vei!

Quase 170,00 conto em Sustagem. :huh:
da pra compra um belo de um Whey Protein.

Abraço

Nós sempre somos mais fortes do que sabíamos.


Vou chegar até o final. Custe o que custar


#4 Hurricane Joe

Hurricane Joe
  • Membro
  • 49 posts

Postado as 08:06:21 em 06/12/2008

Bem, se ela te mandou tomar Ensure ou algum suplemento desse tipo, acho q tu tem q ir na dela. No final, a nutricionista eh ela.

Pergunta bem pra que que ta te mandando isso e se nao tem alguma outra coisa pra botar en vez disso, fala do whey, ve se da pra substituir. Se vc nao estiver de acordo, em vez de parar de comprar ensure e guardar a grana, guarda a grana da consulta e faz do teu jeito.

Eu ja ouvi falaro do ensure, em esportes, falam q eh muito bom pra crescer, mas nunca tenho experimentado. Nao saberia te falar sobre os demais, mas experimenta ai! E fala pra gnt dps hehehe

boa sorte

#5 Ruan.90

Ruan.90
  • Hall da Fama
  • 1.444 posts

Postado as 08:33:19 em 06/12/2008

Se você ganhou três kg em um mês, continue assim, afinal ela é uma especialista.
Os últimos três ou quatro movimentos é que fazem os músculos crescer. Esta área de dor difere o campeão de alguém que não é um campeão. É disso que a maioria das pessoas carece, ter culhões para seguir em frente e dizer que elas enfrentarão a dor não importa o que aconteça. Arnold Schwarzenegger

Concurso Miss e Mister Hipertrofia.org. Confira: http://www.hipertrof...p...ic=7452&hl=

#6 Sphinter

Sphinter
  • Membro
  • 699 posts

Postado as 12:21:39 em 06/12/2008

mas se ele tiver começado agora a academia, eh super normal, eu ganhei 5kg comendo tudo errado

#7 fabvon

fabvon
  • Membro
  • 17 posts

Postado as 11:20:20 em 07/12/2008

Valeu! :)






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