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Gabriel ricca

Creatina Antes Ou Depois Do Treino?

8 posts neste tópico

ela eh usada intra-treino

cada vez q vc for descansa entre uma serie e outra, vc toma um golinho pra te da um gás, junto com malto, pra absorve melhor

troolllllllll

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Lembrei daquele vídeo... "...Preciso comprar uma creatina... quero comprar uma creatina para ficar forte..."

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