222 respostas para este tópico

[Tanin]

No "mente" dela faria muita diferença sim comer um chocolatinho.

[GuiM]

Omitiu sim, a dieta nao está 100%, e se ela é dedicada desse jeito, deveria ser melhor

[Mansa]

Isso é história... Oque fez  a diferença mesmo foi a dedição, o treino, alimentação e o uso de EAA... esse chocolate ou pizza ( claro que de vez em quando e em pequenas quantidades ) não fez a minima diferença....quem falar que não está sendo hipócrita... Se querem tirar a dúvida façam um teste... poe uma mulher que come uma barrinanha de chocolate e 3 pedaços de pizza por semana, nos outros dias uma alimentaçao, treino, descanso corretos e faz uso de EAA, e poe uma pessoa que nao come nunca chocolate, nem pizza e nao usa EAA e ve qual vai ter melhores ganhos...

Oque quero dizer é que pra chegar no corpo dela a alimentação, treino e descanso sao importantes sim mas oque fez a diferença mesmo com certeza são os EAA e nao um chocolatinho aki ou outro ali.. quantas garotas se dedicam 100% a alimentaçao, treino, descanso e nao chegam nem próximos ( quem é mulher sabe oque eu to falando... nao que eu seja né, sou homem haha )... e nao me venham com esse papo cliche de genética que procurando no google foto dela antes, da pra ter uma idéia da "otima" genetica que ela tem...
Não que eu seja contra o uso.. muito pelo contrário.. só acho um pouco de demagogia da parte dela querer dar uma de "nao como chocolate a 12 anos e bla bla bla"...
Mas que ela é uma delicia, ahhh isso é viu, pelo amor de deus...

[Pri86]

Bem gente, porq n pode ser verdade? estava lendo uma materia e realmente vi q quando uma pessoa passa certo tempo sem comer certas tipo de alimentos ela realmente perde o paladar e n sente mais a necessidade de consumi-los, acredito sim na dieta dela, é claro q ai n daria p/ colocar todos os tipos de alimentos, mas todos devem ser dentro do padrão da dieta que ela segue, outra coisa q eu sempre debato com as pessoas, ninguem nasceu gostando de pizza e chocolate! isso é costume, se nossas mães n tivessem nos dado esse tipo de alimentação qnd eramos pequenos e assim seguissemos sem  consumi-los não teríamos como sentir falta n é?! Acredito sim q ela n coma chocolate a 12 anos, as vezes ela pode ate n gostar de chocolate, eu estou há 2 meses sem mc donalds e n me faz falta, outra tbm, ela disse q nunca comeu Mc, tenho um casal de amigos, q nunca deram refri p/ os seus filhos, chega a ser engraçado, eles recusam qnd oferecemos, td é o costume, hj no meu dia de lixo, qnd saio da linha, chego a passar mal por causa das besteiras, penso mil vezes antes de comer alguma coisa! Agora se ela esta mentindo ou não, nunca saberemos, se alguém um dia dropar c/ ela em alguma pizzaria detonando em um rodízio, avisa ai! rsrsrs
Em relação ao uso de Aes é claro q usou, nunca conseguiria o corpo q ela tem hoje só c/ alimentação, treino e suplem. mas como que ela vai fazer apologia aos anabolizantes na midia???? n da ne!


Bjos!

Este post foi editado por Pri86: 11:12:28 em 07/08/2011

[bino15]

A verdade : Ela vive do corpo !               , mais perde a vida e a curtição.               tudo tem suas vantagens e desvantagens . Mais ela está de Parabéns pela Determinação e Realização !

[R.Hellmann]

Mansa, em 10:38:26 em 07/08/2011, disse:

Isso é história... Oque fez  a diferença mesmo foi a dedição, o treino, alimentação e o uso de EAA... esse chocolate ou pizza ( claro que de vez em quando e em pequenas quantidades ) não fez a minima diferença....quem falar que não está sendo hipócrita... Se querem tirar a dúvida façam um teste... poe uma mulher que come uma barrinanha de chocolate e 3 pedaços de pizza por semana, nos outros dias uma alimentaçao, treino, descanso corretos e faz uso de EAA, e poe uma pessoa que nao come nunca chocolate, nem pizza e nao usa EAA e ve qual vai ter melhores ganhos...

Oque quero dizer é que pra chegar no corpo dela a alimentação, treino e descanso sao importantes sim mas oque fez a diferença mesmo com certeza são os EAA e nao um chocolatinho aki ou outro ali.. quantas garotas se dedicam 100% a alimentaçao, treino, descanso e nao chegam nem próximos ( quem é mulher sabe oque eu to falando... nao que eu seja né, sou homem haha )... e nao me venham com esse papo cliche de genética que procurando no google foto dela antes, da pra ter uma idéia da "otima" genetica que ela tem...
Não que eu seja contra o uso.. muito pelo contrário.. só acho um pouco de demagogia da parte dela querer dar uma de "nao como chocolate a 12 anos e bla bla bla"...
Mas que ela é uma delicia, ahhh isso é viu, pelo amor de deus...

EAA= Essential amino acids

EEA= Esteroides ergogênicos anabolizantes.

[Guigamoreira]

Pri86, em 11:11:58 em 07/08/2011, disse:

Bem gente, porq n pode ser verdade? estava lendo uma materia e realmente vi q quando uma pessoa passa certo tempo sem comer certas tipo de alimentos ela realmente perde o paladar e n sente mais a necessidade de consumi-los, acredito sim na dieta dela, é claro q ai n daria p/ colocar todos os tipos de alimentos, mas todos devem ser dentro do padrão da dieta que ela segue, outra coisa q eu sempre debato com as pessoas, ninguem nasceu gostando de pizza e chocolate! isso é costume, se nossas mães n tivessem nos dado esse tipo de alimentação qnd eramos pequenos e assim seguissemos sem  consumi-los não teríamos como sentir falta n é?! Acredito sim q ela n coma chocolate a 12 anos, as vezes ela pode ate n gostar de chocolate, eu estou há 2 meses sem mc donalds e n me faz falta, outra tbm, ela disse q nunca comeu Mc, tenho um casal de amigos, q nunca deram refri p/ os seus filhos, chega a ser engraçado, eles recusam qnd oferecemos, td é o costume, hj no meu dia de lixo, qnd saio da linha, chego a passar mal por causa das besteiras, penso mil vezes antes de comer alguma coisa! Agora se ela esta mentindo ou não, nunca saberemos, se alguém um dia dropar c/ ela em alguma pizzaria detonando em um rodízio, avisa ai! rsrsrs
Em relação ao uso de Aes é claro q usou, nunca conseguiria o corpo q ela tem hoje só c/ alimentação, treino e suplem. mas como que ela vai fazer apologia aos anabolizantes na midia???? n da ne!


Bjos!

algumas coisas ditas aqui sao verdade.
fazem 2 anos q nao como mcdonalds e sinceramente nem lembro qual o gosto daquilo, nao me faz falta alguma

[drowning]

R.Hellmann, em 12:30:16 em 07/08/2011, disse:

EAA= Essential amino acids

EEA= Esteroides ergogênicos anabolizantes.

EAA = Esteroides Androgênicos Anabólicos

AAS = Anabolic-androgenic Steroid

[Mansa]

R.Hellmann, em 12:30:16 em 07/08/2011, disse:

EAA= Essential amino acids

EEA= Esteroides ergogênicos anabolizantes.

[R.Hellmann]

drowning, em 12:41:28 em 07/08/2011, disse:

EAA = Esteroides Androgênicos Anabólicos

AAS = Anabolic-androgenic Steroid

Opa, valeu drowning,Não sei muito sobre AE's, mas EEA ta errado ?

Mansa, em 12:42:03 em 07/08/2011, disse:

Desculpa ahahhahaha.

[drowning]

É provável que sim. EAA é um recurso ergogênico, assim como suplementos e acessórios para melhorar a performance do atleta.

Abraços

[Ursolino]

bino15, em 12:12:53 em 07/08/2011, disse:

A verdade : Ela vive do corpo !               , mais perde a vida e a curtição.               tudo tem suas vantagens e desvantagens . Mais ela está de Parabéns pela Determinação e Realização !

o que pra uns é curtição pra outros não é.
Meu momento de curtição é quando estou treinando,ou no meio do mato na minha fazenda......ai vai de gosto curtição pra vc as vezes não é curtição pra ela

[Pa Prut]

Bruu, em 09:47:38 em 07/08/2011, disse:

Rs, bullshit.
Com certeza ela tem acompanhamento de excelentes profissionais e sabe que um "chocolatinho" semanal ja nao faria diferença alguma no shape de algm ativo e disciplinado,como é o caso dela.
Dizer que nao come isso ou aquilo a 12 anos pra manter o "corpo perfeito" é coisa típica de matéria pra revista boa forma & cia...
Nada contra a Gracyane, mto pelo contrario, aposto que ela nao falou 1/3 do conteúdo disso. =]

Acho que pode ser verdade sim... Veja a Nicole Bahls ou aquela outra panicat, saem por aí falando um monte de besteira sobre treino e dieta, e elas também tem acompanhamento de profissionais (acredito eu)

Mc Donalds faz uns 8 anos que não como

[AnneSabino]

Guigamoreira, em 12:37:28 em 07/08/2011, disse:

algumas coisas ditas aqui sao verdade.
fazem 2 anos q nao como mcdonalds e sinceramente nem lembro qual o gosto daquilo, nao me faz falta alguma

Nossa, parabéns pra vc!!!
Eu queria muito um pouco mais de definição nas minhas pernas, mas queria obter isso de uma forma que eu não precisasse me privar de tantas coisas.

[Filipesep]

Muito totosa ela, demais.

Dieta falsa, ela usa AEs aos montes.....who cares????

PS.: MCdonalds eh absolutamente NOJENTO!!!

[Royal]

ultima vez que fui no mcdonalds eu tinha 7 anos LoL
eu só como besteira quando minha mãe compra
se não comprasse eu nem ligava pra ir comprar

[gustavoinoff]

Pra ela conseguir uma quantidade decente de proteina com essa dieta, cada dose desse whey deve ser de 150g neh ¬¬

[Rafael.TI]

Tanin, em 08:19:48 em 06/08/2011, disse:

Confira a dieta de Gracyanne:

Café da manhã: uma medida de whey protein + duas colheres de aveia + uma banana + uma colher de linhaça

Lanche:  Antes do treino: uma fruta
Após o treino: uma medida de whey protein

Almoço: Arroz integral ou macarrão integral + clara de ovo ou frango grelhado ou peixe. Salada verde e legumes à vontade

Lanche: Suco de couve + uma castanha + uma noz + água de coco + uma maçã

Jantar: igual ao almoço

EU RI com essa dieta kkkkkk. sério.. me parece essas dietas que as nutricionistas de quinta categoria passam pros clientes hahahaha;; TÁ NA CARA que a entrevista foi disvirtuada para agradar uma parte do publico alvo do site

Este post foi editado por Rafael.TI: 05:39:58 em 07/08/2011

[Pa Prut]

Rafael.TI, em 05:32:23 em 07/08/2011, disse:

EU RI com essa dieta kkkkkk. sério.. me parece essas dietas que as nutricionistas de quinta categoria passam hahahaha

Uai, façamos as contas...
Vamos supor que:
2 doses de whey = 50g de proteína
frango no almoço e jantar (se for 150g em cada um) = 80g de proteína
Total de proteína = 130g
Supondo que ela pese uns 65kgs... Dá 2g/kg de proteína. Não tá tão ruim... E ela não entra em off, deve comer pouco carbo a vida inteira mesmo.

[carolm]

tina, em 11:58:18 em 06/08/2011, disse:

12anos sem comer um chocolatinho !!!!
É imprecionante mesmo ainda mais nos mulheres que adoramos essa delícia!

Eu duvido!
Duvido que ela nunca comeu um pedaciquinho, então ela não ganha ovo de páscoa há  12 anos?

Eu acredito que ela quis dizer que não se ACABA no chocolate há 12 anos, daí sim, eu acredito.