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Will Alvess

Simetria Muscular

28 posts neste tópico

Nuss lí cada post aki!

Aparelhos pra definir, halter para hipertrofia, mais peso dum lado que do outro...

Essi tipo de poluição que atrapalha muitos a fazerem uma escolha correta...

ENFIM, Sua dúvida já foi respondida pelos demais...cool.gif

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Viish eu tenho uma assimetria monstra , eu não faço hipertrofia ainda , e como os treinos de força da ginástica olimpica é sem halteres ou coisa parecida , agente fica com uma assimetria bem grande tenho 34 cm no braço esquerdo e 37 no braço direito ( não estou mentindo)

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Viish eu tenho uma assimetria monstra , eu não faço hipertrofia ainda , e como os treinos de força da ginástica olimpica é sem halteres ou coisa parecida , agente fica com uma assimetria bem grande tenho 34 cm no braço esquerdo e 37 no braço direito ( não estou mentindo)

Quando entrei tinha 32cm no esquerdo e no direito 32,7 no direito e rolou muita piada sobre estar "batendo uma" demais...

imagine você kkkkkkklaugh.gif

ou será que é isso que esta acontecendo com você e você ta rodeando... aushuahsu zoah!

Editado por Aleck Yann

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kkkkkkkk...óww caraa veiii..

mano .. ja responderam sim... to mais liiigaado com as paradas com Halter, acho que ta dentro .. se pá..

ja o lance que me deixa bolado nao é nein muito braço nao, é mais tipo, dezenho do musculo num geral na parte superior do corpo, quando digo peito e braço.. é pq tipo. ja eh de prache .. fica mais facil visualizar, porem , é mais dezenho de Deltoide se estendendo com braçoo, (meu treinador disse hje isto pra mim)

realmente nao é algo monstro, é mais, tipo, desenho do musculo..

quanto ao outro prejudicial ae Aleck Yann, naoo to tendo problema com isso ja faz um boooom tempo...kkkkkkkkk :D

abraço ae gerall, tamuu junto!!!!

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Quando entrei tinha 32cm no esquerdo e no direito 32,7 no direito e rolou muita piada sobre estar "batendo uma" demais...

imagine você kkkkkkklaugh.gif

ou será que é isso que esta acontecendo com você e você ta rodeando... aushuahsu zoah!

Você não tem idéia de como sou zuado por isso kkkkkkkkk

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vai ficar tudo certin mano..

vou ter pasciencia msm.. ja vi q este é o jeito neh!!..rs

aleck e aleffNunes.. vlw caras..

e alefNunes para ae mano com o 5contra1 se naoo pioraa ehin...kkkkk

zoaaah!! TAmu junto ae!

abrsss

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