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Guest Message by DevFuse

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Whey Micellar Casein 7 Protein - Milly X Milk Protein - Growth Supplements


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7 respostas para este tópico

#1 Nobre_

Nobre_
  • Membro
  • 6 posts

Postado as 09:58:09 em 16/06/2011

Pessoal,

To na duvida entre esses 2 Suplementos, meu objetivo é fazer uso somente como time-release.
Qual é o melhor entre os dois?

Whey Micellar Casein (900g) 7 Protein - Milly 31g proteina/40g= 77% de proteina


Informações Nutricionais

Quantidade por porção - 40g
Valor Energético 141Kcal
Proteína 31g
Gorduras Totais 1g
Gorduras Saturadas 0,28g
Gorduras Trans 0 g
Fibra Alimentar 1g
Sódio 92 mg

Vitaminas e minerais
Magnésio 39 mg
Zinco 1 mg
Carboidratos 2g
Molibdênio 6,75 mcg
Cromo 5,25 mcg
Selênio 5,1 mcg
Vitamina B6 0,2 mg

Milk Protein Fabricante: Growth Supplements 1.00 Kg 27gproteina/30g= 90%proteina


Informações Nutricionais

Quantidade por porção: 30g
Valor Energético 121Kcal
Carboidratos 1,4 g
Proteínas 27 g
Gorduras totais 0,9 g
Gorduras saturadas 0 g
Gorduras trans 0 g
Sódio 11 mg

Aminoácidos
Ácido Aspártico 2,59 g
Treonina 1,70 g
Serina 1,40 g
Ácido glutâmico 5,40 g
Glicinia 0,48 g
Alanina 1,13 g
Valina 1,67 g
Isoleucina 1,67 g
Leucina 2,80 g
Tirosina 1,08 g
Fenilalanina 1,26 g
Histidina 0,64 g
Lisina 2,26 g
Arginina 0,75 g
Prolina 2,40 g
Cistina 0,45 g
Metionina 0,67 g
Triptofano 0,45 g

Ja agradeço a ajuda e desculpa qualquer coisa, esse é meu 1ºtopico.
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#2 2drafael

2drafael
  • Membro
  • 1.170 posts

Postado as 12:07:13 em 16/06/2011

Eu iria de Growth. Concentração de proteína melhor, o preço provavelmente é menor, e ele é 80% caseina e 20% whey. E essa da Milly eu não sei a composição....

Provavelemnte o Milly tem gosto melhor, já que o Growth é sem sabor. Mas em qualidade do produto, o Growth é melhor para o que você quer.

Abraço!

#3 Nobre_

Nobre_
  • Membro
  • 6 posts

Postado as 12:22:31 em 16/06/2011

Valeu 2drafael tirou minha duvida meu medo era o da Growth ter menos caseina que o da Milly, mas 80% ta bonito!
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#4 SrBigode

SrBigode
  • Membro
  • 485 posts

Postado as 03:59:00 em 16/06/2011

tbm iria com o da growth

mas se voce prefer um pouco de sabor, pega micellar casein 7 mesmo

nao se esqueca q o growth tbm tem frete :)
"abs on a skinny guy is like a fat bitch with big tits- it doesn't count. - Zyzz"

#5 RaFFaeL

RaFFaeL
  • Membro
  • 149 posts

Postado as 12:16:13 em 18/06/2011

Pela composição... Growth!!!

#6 Nobre_

Nobre_
  • Membro
  • 6 posts

Postado as 02:42:39 em 18/06/2011

Ja me decidi pelo da Growth, só me resta testar na pratica!
Abs!
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#7 Samuel Luiz

Samuel Luiz
  • Membro
  • 28 posts

Postado as 07:22:13 em 04/03/2012

Aee nobre como deu os resultados com o milk protein? estou esperando chegar em estoque para encomendar o meu, vou usar em um combo

#8 Brunobyof

Brunobyof
  • Membro
  • 2.554 posts

Postado as 01:31:39 em 30/03/2012

Pera aí galera, essa pergunta do tópico é pegadinha hein...
O primeiro suplemento aparentemente tem menos proteína que o outro, porém, se for 100% caseína, é melhor para o objetivo que é time release. COMO ASSIM!?
Veja:

Whey Micellar Casein (900g) 7 Protein - Milly 31g proteina/40g= 77% de proteina (Mas se ´100% das proteínas for caseína, ou seja, caseína pura, então são 77% de caseína por dose)

Milk Protein Fabricante: Growth Supplements 1.00 Kg 27gproteina/30g= 90%proteina (aqui é 90% proteína, blz, tem mais, só que quantos % disso é caseína? cerca de 80% certo? Ou seja, 0,8x0,9 = 0,72, portanto 72% de caseína por dose, menos que a outra.)

Com relação aos minerais não dá pra comparar pq o da growth só apresentou aí os aminoácidos, que tem também no outro.

O que eu tomo da probiótica é 28g proteína por dose de 38g, ou seja, 74% proteína. Só que é 100% caseína. Não é mistura. Milk protein é "proteína do leite", que é feita de caseína 80% + "whey" 20%

Diário do Brunobyof: 

1º ano de treino completo:

Peso: 67,5 / 69 / 71 / 73 / 75 / Atual: 78kg ---meta---> 80kg

BF: 21 / 19 / 17 / 15 / 13 / 10,5 / 12 / 15 / Atual: 15% ---meta---> 7-8%

MM: 56 / 58 / 60 / 59 / 58 / 59 / 61 / Atual: 66,3kg ---meta---> 73,6Kg

 

 

 

 







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