85 respostas para este tópico

[Pengo]

Simone*, em 07:28:38 em 23/02/2011, disse:

Tenho condromalácia patelar. Fazendo trabalho de fortalecimento muscular progressivo para ver se consigo voltar a malhar normalmente sem restrições. Acompanha esses casos para reabilitação e posteriormente hipertrofia?
Abraços.

se estiver liberada pelo medico, sim

[eduardostz]

pengo, seria pedir demais pra vc responder se costuma usar treinos focados em intensidade para hipertrofia? se sim, teria como fazer a acessoria treinando 3x semana correto? Pois só tenho esses dias disponiveis, e  preço inicial é aquele la mesmo?? Quando tera aumento?

[Pengo]

eduardostz, em 01:00:58 em 23/02/2011, disse:

pengo, seria pedir demais pra vc responder se costuma usar treinos focados em intensidade para hipertrofia? se sim, teria como fazer a acessoria treinando 3x semana correto? Pois só tenho esses dias disponiveis, e  preço inicial é aquele la mesmo?? Quando tera aumento?

volto a repetir que não trabalho com receita de bolo

Preciso estudar o caso para montar o programa.

[davi542]

Cara achei super inteligente da sua parte isso, parabéns pela idéia de fazer acessorias que com certeza ajuda muita gente. São em pequenas idéias que fazem a gente ganhar dinheiro. Breve vou mandar uma mp pra vc, pra realizar o pagamento e começar a mesma. O meu intuito com essa mensagem foi te parabenizar com a idéia, muito legal mesmo.

Este post foi editado por davi542: 07:42:19 em 02/03/2011

[Pengo]

Hulkzão, em 06:53:36 em 02/03/2011, disse:

acho que eu vai ser o caso mais dificil que voce vai pegar ..
estou malhando em casa .. usando objetos caseiros pesados pra isso tbm ..
comecei ontem a ciclar com mdrol ..
não consigo ir para a academia esse ano ..
acha que consegue me ajudar a ganhar massa mesmo assim ? se sim eu assino .. ;/

Só atendo clientes que treinam em academia
abcs

davi542, em 07:42:04 em 02/03/2011, disse:

Cara achei super inteligente da sua parte isso, parabéns pela idéia de fazer acessorias que com certeza ajuda muita gente. São em pequenas idéias que fazem a gente ganhar dinheiro. Breve vou mandar uma mp pra vc, pra realizar o pagamento e começar a mesma. O meu intuito com essa mensagem foi te parabenizar com a idéia, muito legal mesmo.

obrigado

no aguardo do seu contato

abcs

[Inuyasha]

Pengo Pelo que eu vi pelos Comentarios e depoimentos
você ensinas as pessoas de treinar de forma correta
e se alimentar de forma correta
estou certo?

[Pengo]

Inuyasha, em 10:02:12 em 02/03/2011, disse:

Pengo Pelo que eu vi pelos Comentarios e depoimentos
você ensinas as pessoas de treinar de forma correta
e se alimentar de forma correta
estou certo?

SIM

monto dieta e treino personalizado

[opanda]

Pengo,

estou fazendo acompanhamento em uma nutricionista esportiva
não tem problema? seria possivel me acompanhar no resto exceto dieta?

abç

[soares02]

sou estudante com tambem e tenho pouco tempo de assessoria com pengo mais oque importa mesmo é:
Para o início desse trabalho existe ainda mais uma condição, a sua DEDICAÇÃO, pois o trabalho é SÉRIO e vou assumir um compromisso com o RESULTADO
e ponto final.

[busarello]

Minha humilde contribuição: VALE CADA CENTAVO.
Informações claras e completas, treinamento bem montado, disponibilidade quase que imediata para responder as duvidas.
Valeu PENGO, vamo que vamo!

[JuniorSC]

Comecei a assessoria com o Pengo a uns 8 dias com o intuito de perder gordura

mudei TOTALMENTE minha alimentacao e minha rotina com a assessoria e nesses 8 dias

ja perdi 5,6kg (de 130 a 124kg) ate agora e estou muito satisfeito

Nao sou de comentar muito em foruns mas tive que vir relatar isso aqui, pois realmente esta dando certo

e o atendimento nota 10, ate agora nada tenho a reclamar, ta valendo a pena demais!

[Pengo]

Quero deixar bem claro que não monto ciclos, nem vendo esteroides anabolizantes
Emails/ MPs com esse tipo de solicitação são deletados sem resposta alguma

[Pengo]

Galera

Consegui a autorização de mais um dos meus clientes para a divulgação de imagem

Esse cliente é um dos mais dedicados no momento

É o user thithix aqui do forum







Nitida evolução em curto espaço de tempo


Imagens falam mais do que palavras


Obrigado a todos que confiam em meu trabalho





abcs e bons treinos

[##PK##]

Quero deixar aqui meu depoimento estou a 4 meses com o pengo aprendi muita coisa
o mais importante é que a dieta é que fara todo o serviço. Nesses 4 meses já consegui descobrir meus pontos fracos e fortes
ganhei 10kg já e aumentei umas boas medidas
mais ainda temos um longo caminho a percorrer

abraço

[Pengo]

##PK##, em 01:20:32 em 11/05/2011, disse:

Quero deixar aqui meu depoimento estou a 4 meses com o pengo aprendi muita coisa
o mais importante é que a dieta é que fara todo o serviço. Nesses 4 meses já consegui descobrir meus pontos fracos e fortes
ganhei 10kg já e aumentei umas boas medidas
mais ainda temos um longo caminho a percorrer

abraço

Obrigado, amigo

isso me deixa mt feliz

abc

[aicemen]

Estou indo pagar o meu 3 mês. ESTOU MAIS QUE FELIZ COM OS RESULTADOS!

Agora tem que seguir tudo à risca, pq o negócio é sério.

O Pengo também sempre responde minhas dúvidas bobas auehaehuaheua


valeu!

[Vasthor]

Tem um conhecido lá na academia que vem melhorando o nivel dos treinos e crescendo mto rapido, da pra notar a diferença de um mês pra outro...

resolvi perguntar o que ele estava inventando e tal, pq o cara simplesmente se reformulou inteiro, o treino de antes chegava a feder...


o cara respondeu: "ah velho, tem um cara do Rio que está me passando umas idéias, to curtindo pacas, se quiser passo o link lá do forum hipertrofia"...

na hora soube que era do Pengo que ele tava falando hehe... Fiquei mto de cara!  


sério mesmo, deu mó vontade tbm

Este post foi editado por Vasthor: 08:46:35 em 25/05/2011

[Pengo]

Vasthor, em 08:46:00 em 25/05/2011, disse:

Tem um conhecido lá na academia que vem melhorando o nivel dos treinos e crescendo mto rapido, da pra notar a diferença de um mês pra outro...

resolvi perguntar o que ele estava inventando e tal, pq o cara simplesmente se reformulou inteiro, o treino de antes chegava a feder...


o cara respondeu: "ah velho, tem um cara do Rio que está me passando umas idéias, to curtindo pacas, se quiser passo o link lá do forum hipertrofia"...

na hora soube que era do Pengo que ele tava falando hehe... Fiquei mto de cara!  


sério mesmo, deu mó vontade tbm

Vc é de Curitiba, né?

acho até que sei quem é

  


aproveito para deixar um comentario aqui

quando envio o programa personalizado , o camarada que está acostumado com mt teoria, fica cheio de mimimi

"poxa, mas pq isso?"
"não tá errado?"


O tempo vai passando e ele percebe que tudo que sabia, não servia de nada

heheheh

abc

[thithix]

Apenas passando para agradecer por ter minha foto no seu mural de clientes e para deixar claro que até final do ano estou de volta nesse mural e com uma evolução bem maior...abs

[reconti]

Recomendo o Pengo 100%...
Depois que passei a ter assessoria com ele meu corpo mudou rapidamente em 3meses.
Os ganhos são realmente visíveis em pouco tempo...Sem contar que você realmente aprende a treinar.

Valeu Pengo...
Sem essa assessoria, eu seria mais um comum da academia.