Clique aqui

Entre para seguir isso  
Marceloocx

Malto Engorda?

8 posts neste tópico

Galera, desculpem-me se ja tiver algum topico parecido, confesso que procurei, procurei, nao achei isso, mas achei mta coisa melhor, e que ja me ajudou, tipo o tuto para iniciantes e tals, mas isso nao vem ao caso...

ouvi dizerem la na academia, que malto engorda, e eu sou do tipo endoformos... tem 2 meses que to malhando e tomando malto, controlando alimentação e tals, fazendo abdominais corretas todos os dias, e to ficando meio "gordinho" so na barriga, seria o malto? ou falta de uma bicicleta e uma esteira as quartas e sabados?? haha

Grato

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

nada engorda, o que vale é o balanço calarico durante o dia...

o que pesa mais? um kg de algodão ou um kg de chumbo?? ;)

fui simplorio na reposta viu galera? já tão pegando no meu pé hoje hehehe

Editado por Don Corleone

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Amigo,vamos dar uma leve olhada na seção de nutrição ok

Abraços.

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Cara, acho que posso te dar uma pequena ajuda..

Malto é um suplemento rico em carboidrato e nada de proteina, ele vai ser util pra voce apenas pos treino...

se voce associa com dieta rica em proteina e exercicios aerobicos / aej ele vai ser util pra voce sim !

Uma coisa é certa, se voce toma em execesso, sem dieta e sem aerobico vai engorda sim !

Mais espera mais alguns comentarios, é sempre ultil !

Espero ter ajudado..

Abraço.

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Ok, rod, mals...

entããaaao, eu tomo durante o treino, nunca faço aerobico =xx

mas faço abdomen todo dia, puxado!

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.
Entre para seguir isso  

  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    Nenhum usuário registrado visualizando esta página.