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Guest Message by DevFuse

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Ciclo Duvidas


  • Tópico fechado Fechado
19 respostas para este tópico

#1 diego andrade

diego andrade
  • Membro
  • 16 posts

Postado as 07:09:10 em 15/12/2010

Olá Galera!

Fiz dois ciclos e gostaria de saber se devo agora esperar para um novo ciclo quanto tempo!
e tambem se vou ter muita perda agora parando de ciclar, e se tem algo que posso fazer para nao ter muita perda!

Idade 26
Tempo de treino 1 ano e meio
Peso 70
Altura 1,70

Medidas Braço 36

Fiz 2 ciclos

primeiro: dura e deca 1 ml de cada por semana, com duração de 1 mes
segundo: só com stano, dia sim dia nao, com duração de 1 mes

Nao quero crescer muito por ser baixinho, quero definir bem o corpo.
Estou contente, com braços ombro e costas, porem peito e pernas nao consigo definir..... panturrilha nem muda nada parece!

Entao fica duas duvidas, quanto ao ciclo se devo esperar, se esperar devo fazer alguma coisa pra nao perder o que ganhei!

Abração obrigado!!!

objetivos com o ciclo

#2 Caiocsn

Caiocsn
  • Membro
  • 164 posts

Postado as 08:58:35 em 15/12/2010

Depois de finalizar tudo, umas 8 semanas, mas ca entre nois esses dois "ciclos" que tu fez foram muito fraquinhos :X, 1ml de deca e 1ml de dura/semana da nem gases direito.

#3 kigoU

kigoU
  • Membro
  • 437 posts

Postado as 09:05:23 em 15/12/2010

tem que pesquisar

ciclos sem estrutura

2 ciclos e 36 de braço é tenso

#4 diego andrade

diego andrade
  • Membro
  • 16 posts

Postado as 09:40:45 em 15/12/2010

tem que pesquisar

ciclos sem estrutura

2 ciclos e 36 de braço é tenso


sim é como eu disse, nao quero crescer muito, só ficar definido!!
Mas to pesquizando um ciclo melhor, eu tambem nunca tinha feito!

Abração

Depois de finalizar tudo, umas 8 semanas, mas ca entre nois esses dois "ciclos" que tu fez foram muito fraquinhos :X, 1ml de deca e 1ml de dura/semana da nem gases direito.


é eu nunca tinha ciclado, ai quiz ir com calma saca!!

Mas até foi legal o resultado de braços, costas e ombro, para o que eu queria
só pernas e peito que nao consegui um resultado legal!

Se tiver alguma sujestão me ajuda ai!

Abração

#5 Caiocsn

Caiocsn
  • Membro
  • 164 posts

Postado as 10:00:54 em 15/12/2010

Parceiro, da uma olhada ai nos ciclos do pessoal, pra ter uma ideia ai nos seus, cuidado com essas paradas mano, se ficar mandando direto pode desenvolver complicações de saúde.

#6 RamonADE

RamonADE
  • Membro
  • 10 posts

Postado as 11:19:02 em 15/12/2010

galera kero toma hemogenin

so to com 3 mes de treino
tenhu 16 anos
65 kg
1,78 de altura
30 cm de braço

me ajudem se pude
vlw's

#7 brn1

brn1
  • Banido
  • 519 posts

Postado as 11:34:09 em 15/12/2010

galera kero toma hemogenin

so to com 3 mes de treino
tenhu 16 anos
65 kg
1,78 de altura
30 cm de braço

me ajudem se pude
vlw's

Frango de verão, tenho pena de você. Tão jovem e tão burro, provavelmente é zuado pelos amiguinhos que fazem academia
e esta agora desisperado pelo verão. Sem personalidade.

Olá Galera!

Fiz dois ciclos e gostaria de saber se devo agora esperar para um novo ciclo quanto tempo!
e tambem se vou ter muita perda agora parando de ciclar, e se tem algo que posso fazer para nao ter muita perda!

Idade 26
Tempo de treino 1 ano e meio
Peso 70
Altura 1,70

Medidas Braço 36

Fiz 2 ciclos

primeiro: dura e deca 1 ml de cada por semana, com duração de 1 mes
segundo: só com stano, dia sim dia nao, com duração de 1 mes

Nao quero crescer muito por ser baixinho, quero definir bem o corpo.
Estou contente, com braços ombro e costas, porem peito e pernas nao consigo definir..... panturrilha nem muda nada parece!

Entao fica duas duvidas, quanto ao ciclo se devo esperar, se esperar devo fazer alguma coisa pra nao perder o que ganhei!

Abração obrigado!!!

objetivos com o ciclo

Af ... 2 ciclos 36 de braço ? O que deve fazer para não perder ?
Amigo 1º lugar, treina ... 2º lugar, se alimente ... 3º lugar, estude.

Se você não consegue ganhar definição é porque come e treina errado e não descansa o suficiente.
Abs.

Este post foi editado por brn1: 11:34:33 em 15/12/2010


Novo Ciclo:
1-8 prop 150mg/dsdn
1-8 stan 100mg/dsdn
1-8 trem 110mg/dsdn
3-8 hcg 500ui/sem


Att,
Bruno

#8 diego andrade

diego andrade
  • Membro
  • 16 posts

Postado as 11:39:14 em 15/12/2010

Parceiro, da uma olhada ai nos ciclos do pessoal, pra ter uma ideia ai nos seus, cuidado com essas paradas mano, se ficar mandando direto pode desenvolver complicações de saúde.


Blz Cara obrigado!

Só nao me disse quanto a perca se vou ter muita parando 2 meses,, e se tem alguma coisa pra nao ter muita perca!!

Abração

Frango de verão, tenho pena de você. Tão jovem e tão burro, provavelmente é zuado pelos amiguinhos que fazem academia
e esta agora desisperado pelo verão. Sem personalidade.


Af ... 2 ciclos 36 de braço ? O que deve fazer para não perder ?
Amigo 1º lugar, treina ... 2º lugar, se alimente ... 3º lugar, estude.

Se você não consegue ganhar definição é porque come e treina errado e não descansa o suficiente.
Abs.


Mano desculpa, mas eu to legal de barço e de ombro e costas (para meu objetivo)
eu nao quero ficar grande, saca mais definir mesmo,,,
vc acha pouco de braço 36, mas é que eu nao tinha nada mesmo, muito fino!!

To me alimentando legal, treinando todos dias da semana , treinos com no minimo 3 dias de descanço para cara musculo
e to procurando estudar, por isso que entrei nesse forum!! ahh to suplementando tambem,,, nao deixo faltar

Nao sou frango de verao meu ciclo comecei no inverno! hehehe nao to preocupado com verao nao

Abração e obrigado!

Este post foi editado por diego andrade: 11:41:37 em 15/12/2010


#9 Marcelon

Marcelon
  • Banido
  • 58 posts

Postado as 11:41:00 em 15/12/2010

aew cara,qual sua suplementaçao?
nao adianta qerer CICLAR sem suplementaçao,ou sem alimentaçao e treinos bons!
treina faz quanto tempo? abraço
"Rugby.Isso ainda vai ser grande no Brasil"
Get big,or die trying ;)
Seja você também um samurai!

Imagem

#10 diego andrade

diego andrade
  • Membro
  • 16 posts

Postado as 11:49:38 em 15/12/2010

aew cara,qual sua suplementaçao?
nao adianta qerer CICLAR sem suplementaçao,ou sem alimentaçao e treinos bons!
treina faz quanto tempo? abraço


E ai cara!

Eu treino a 1 ano e meio/ de 4 a 6 vezes por semana....... mas a uns 8 meses que peguei valendo mesmo....
suplementos
wey pro tem, desxtrose
eu estava tomando malto tambem, mas dei uma parada
Alimentação nao tenho uma dieta fixa, mas procuro balencear bem, e nao comer frituras gorduras em fim porcarias!!

Abração e obrigado

#11 Caiocsn

Caiocsn
  • Membro
  • 164 posts

Postado as 01:09:57 em 15/12/2010

Eu meio que "discordo" kkkk
Ficar grande com o ciclo certo é bem facil sim, o problema vai ser você segurar depois, num adianta ganhar 15kg e so segurar 5, e ainda fuder o figado praticamente de graça.
Um primeiro ciclo é um bulk extremo, tem que comer muito bem e mandar muitas kcal , descansar bastante, por que seu corpo vai tar fazendo o "serviço" de um ano, em um mês.
Sobre ficar esses 2 meses afastado sem perder nada, acho dificil, mas mantendo alimentação, da pra minimizar as perdas...

#12 diego andrade

diego andrade
  • Membro
  • 16 posts

Postado as 01:49:05 em 15/12/2010

Eu meio que "discordo" kkkk
Ficar grande com o ciclo certo é bem facil sim, o problema vai ser você segurar depois, num adianta ganhar 15kg e so segurar 5, e ainda fuder o figado praticamente de graça.
Um primeiro ciclo é um bulk extremo, tem que comer muito bem e mandar muitas kcal , descansar bastante, por que seu corpo vai tar fazendo o "serviço" de um ano, em um mês.
Sobre ficar esses 2 meses afastado sem perder nada, acho dificil, mas mantendo alimentação, da pra minimizar as perdas...


Certo! só uma duvida que nao entendi!
Vc descorda de que mano?
Desculpa nao entendi!
Muitas Kcal.... o que é?

Abraço

#13 brn1

brn1
  • Banido
  • 519 posts

Postado as 01:57:55 em 15/12/2010

Certo! só uma duvida que nao entendi!
Vc descorda de que mano?
Desculpa nao entendi!
Muitas Kcal.... o que é?

Abraço

1º você esta na sessão errada, vá para sala de nutrição estudar o Kcal e entender como se come
e depois daqui uns 8 anos volte.

Novo Ciclo:
1-8 prop 150mg/dsdn
1-8 stan 100mg/dsdn
1-8 trem 110mg/dsdn
3-8 hcg 500ui/sem


Att,
Bruno

#14 diego andrade

diego andrade
  • Membro
  • 16 posts

Postado as 02:19:40 em 15/12/2010

1º você esta na sessão errada, vá para sala de nutrição estudar o Kcal e entender como se come
e depois daqui uns 8 anos volte.


com 34 anos eu volto entao!! hehehe
Ta de brincadeira! eu só perguntei o que segnifica Kcal.... nao quer dizer que eu nao sei como se come!

#15 Caiocsn

Caiocsn
  • Membro
  • 164 posts

Postado as 05:57:09 em 15/12/2010

Certo! só uma duvida que nao entendi!
Vc descorda de que mano?
Desculpa nao entendi!
Muitas Kcal.... o que é?

Abraço

Eu estava discordando de outro cara do post acima do seu...
Kcal = Quilo Calorias
Enfim, ingira bastante calorias...

#16 MarinhoBF

MarinhoBF

    Motivo: Clonagem

  • Banido
  • 1.739 posts

Postado as 10:32:30 em 16/12/2010

Esse topico ta uma plahaçada, dois ciclos anteriores nada a ver, e uma pergunta impossivel de ser respondida.
Como vou saber quanto tempo voce pode começar outro ciclo, se voce nao especificou quando foi o ultimo?
Precisa aprender mais, se esforçar mais, e parar de ter pressa, que é a inimiga maior da perfeição!

Esse RamonADE só pode ser fake, palhaço!

Abraços a todos!

Meu sonho é ser um BodyBuilder = uns caras daqui do fórum...
Imagem
Turma dos BodyBuilders do Fórum! Ciclando Muito, Posando Muito!


#17 Thaay

Thaay
  • Membro
  • 15 posts

Postado as 02:14:25 em 16/12/2010

Aproveitando o topico!!!!
vou ciclar com OX
so pra ''crescer'' um pouquinho sem akela imagem de ''bombada''
minha duvida qanto ao ciclo é qantas mg dia?
pratico ciclismo e pilates (praticamente um treinamento de força)
tenho 19 anos
47kg
1,65 altura
objetivo: pernas , abdomem, e bumbum :$ rssrss
suplemtação : BCAA, POWER SHOT, ZMA ,REDVIT(MULTIVITAMINICO E POLIMINERAIS)

#18 MarinhoBF

MarinhoBF

    Motivo: Clonagem

  • Banido
  • 1.739 posts

Postado as 02:17:51 em 16/12/2010

Faltou pesquisa querida, tem umas 5 meninas ciclando o mesmo ciclo com Oxandrolona na area de Relatos de Ciclos!

Este post foi editado por MarinhoBF: 02:22:26 em 16/12/2010

Meu sonho é ser um BodyBuilder = uns caras daqui do fórum...
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Turma dos BodyBuilders do Fórum! Ciclando Muito, Posando Muito!


#19 Pingo

Pingo
  • Membro
  • 787 posts

Postado as 08:49:44 em 17/12/2010

Essa Thaaayyyy tá perguntando isso em todo tópico.
Esse tópico tá uma bagunça só.
O Autor não está preparado pra ciclar e tá todo mal organizado o tópico.
Os fakes que aqui entraram pra zonear tão fazendo um monte de pergunta imbecil e o pessoal tá dando IBOPE deixando esse tópico mais senseless ainda.
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#20 Hitch

Hitch
  • Supermoderador
  • 2.899 posts

Postado as 10:23:48 em 17/12/2010

Fechado.

Usuarios ramonADE e thaay punidos por falta de pesquisa.

.Leiam as regras antes de postar, evitem serem suspensos.
http://www.hipertrof...tion=boardrules


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