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Guest Message by DevFuse

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Musculaçao E Hiv


  • Tópico fechado Fechado
62 respostas para este tópico

#21 Pac Man

Pac Man
  • Membro
  • 17 posts

Postado as 10:02:22 em 07/11/2010

nossa cara, texto muito bem escrito, da para sentir um pouco do que vc sentiu atravez do que vc escreveu,
forma manolo, segue firme ai,

conhece o jogador de basket Magic Johnson?Ele tmb é soropositivo e ta ai super saudavel, segue firme e gogo puxar ferro
"Para os largatixas só posso dizer uma coisa a vocês :treine muito,mas muito e vire um calango,POREM continue admirando os CROCODILOS..."

#22 pepsilitro

pepsilitro
  • Membro
  • 1.099 posts

Postado as 10:21:22 em 07/11/2010

Parabéns ai cara, só por vc ter dado a volta por cima vc merece o melhor...

Como já disseram sao pessoas assim como vc, guerreiras, que sempre conseguem seus somhos, torço por vc...

Abraços

#23 mlkcarioca25

mlkcarioca25
  • Membro
  • 7 posts

Postado as 10:27:07 em 07/11/2010

Nossa galera! do fundo do meu coraçao.. MUITO OBRIGADO! Confesso que fiquei surpreso com tantas mensagens boas e tanta energia positiva.. OBRIGADO!
Preciso desabafar e dizer que to chorando igual criança aqui (vergonha hehehe). Mas é verdade! Nem nos sites de ajuda a soropositivos li tanta coisa bacana! Obrigado a cada um de voces! Gostaria de agradecer um a um, mas vou resumir minha gratidao nessa mensagem: Voces nao tem ideia da dimensao de palavras de força nessa hora, me emocionaram mesmo! Voces sao pessoas incriveis em expressar tanta compreensao e nao me discriminarem, só me resta pedir muita paz, saude, alegrias, sucesso e muita luz a cada um de voces! Pow.. muito show de bolaaaa! To muito feliz com a força e energia que cada um mandou!
LUZ E PAZ PARA TODOS NOS!

@eduardoo: entao cara, eu ja frequentei academia, mas nunca levei a serio, nunca levei o treino como algo rotineiro, faltava, ia quando dava etc, nao tinha nenhuma diciplina, e os prof de academia nao podiam dar uma atençao personalizada. Gostaria de ajuda no sentdo de alimentaçao, montar um treino que atenda minhas necessidades, dicas e etc. Ja to lendo muito nos topicos, mas é tanta informaçao que confunde um pouco hehe. Mas qualquer ajuda/ sugestao é bem vinda. Obrigado irmao! Abraçao!
@edunanet182: irmaozinho, nao da mole nao, por favor.. NUNCA.. nao arrisque sua vida por segundos de prazer, leve meu exemplo como um a NUNCA se seguir.. Obrigado pelas palavras. Abraçao!
@rodoxi: cara, a janela entre a contaminaçao e a apariao do virus é de 3 meses, esera 4 meses desde a exposiçao de risco e corre fazer o exame pra voce ficar com a cabeça tranquila! Se Deus quiser nao vai ser nada! Mas toma cuidado, por favor.. Nao da mole pra vida nao irmao! Boa sorte com os exames.

Entao galera, sobre os AE's nem rola hehe meu medico nao quer em ouvir falar sobre isso.. Ele é contra, apesar de ter me falado que em alguns casos o uso é recomendado. Alguns medicos sao a favor, ele disse que seu eu quiser é pra procurar outro que le nao receita hehe. Mas nao to pensando nisso nao.. Pelo que li muitos anabolicos entraram na medicina como possiveis tratamentos para soropositivos que perdim muito peso, isso a anos atras quando o hiv ainda matava, hoje a "doença" é considerada cronica, ele nao mata, voce só fica dependete do remedio ate que a cura chegue ( e tenho fe que esta proxima).
Outra informaçao importante é dizer que eu sou apenas portador do virus, que nao tenho a doença (AIDS).. O virus esta controlado no meu organismo e esta indetectavel, nao possuo quantidade suficiente no sangue nem para transmitir (mas mesmo assim ainda todo o cuidado é necessario). Entao, ter HIV e ter AIDS sao duas coisas diferentes (só descobri isso a pouco tempo hehe).
Bom, tenho 25 anos, 179 e estou com 85 quilos atualmente. Meu exame esta perfeito.. meu cd4 esta super alto, a carga indetectavel, tudo mais esta sobre controle.. minha saude esta melhor que nunca! Agora é só melhorar a mente, o espirito e tentar ganhar um corpo saudavel e me esforçar para de quebra ganahr um corpo mais definido..
Mais uma vez obrigado a todos, de coraçao!

Luz e paz!

#24 rodoxi

rodoxi
  • Membro
  • 98 posts

Postado as 10:40:48 em 07/11/2010

obrigado a resposta cara tinha uns meses que eu queria perguntar mas nao sabia pra quem

e quanto a apoio a galera aqui do forum eh d+ mesmo :speak_cool:

#25 Ally

Ally
  • Membro
  • 217 posts

Postado as 10:44:55 em 07/11/2010

Eu tb já tive depressão,mas por outros motivos,a musculação pra mim vem me servindo como terapia,tem pouco mais de 2 anos que estou firme e forte com ela.Certeza que ela vai te ajudar bastante mesmo,o ferro é nosso amigo.

No mais,boa sorte na sua nova jornada e bem vindo de volta a vida=]


A chun li falou bem ai, o ferro funcionou como uma forma de terapia tambem, tinha a auto-estima muito baixa e o ferro ajudou a levantar.


Parceiro,voce nao é pior que ninguem pelo fato de ter HIV, como voce mesmo disse,HIv nao tem cor,classe social,nao escolhe quem é bonito/feio, qualquer um ta vulneravel a pegar esse vírus.
A musculação vai te ajudar a dar uma subida nos seus hormonios,consequentemente ajuda no controle do virus.
Bem vindo ao mundo do ferro
e bons treinos!

Este post foi editado por Ally: 10:48:30 em 07/11/2010


#26 Miguelito

Miguelito
  • Membro
  • 303 posts

Postado as 10:46:15 em 07/11/2010

Bom show de bola exemplo de vida estou sem palavras assim e que e força cara segue sempre assim com essa vontade de viver mesmo que passaste um momento horrível.... E arranja muitas garotas elas e que dão o calor e o animo para viver pelo menos por mim resulta fico doido quando vejo garota....ImagemImagem

Abraços Força e segue forte para o futuroImagem





#27 ancient2011

ancient2011
  • Membro
  • 368 posts

Postado as 10:54:10 em 07/11/2010

O primeiro grande passo você ja deu, que é mudar a mente e decidir seguir o rumo a vida que nos foi dado.

Dificilmente leio relatos de "problemas" pessoais, mas confesso que o seu foi inspirador demais cara. Pela superação e pela força de personalidade que demonstrou ter ao não culpar ninguém.
Se tropeçamos em algum objeto, culpamos que o deixou ali, e não a nós mesmos...E você não agiu assim! Parabéns mesmo e espero que siga firme e forte nessa caminhada.
Se um dia decidir abrir um diário, com certeza ja tem um seguidor. rs

Uma dica pra filtrar as informações do fórum é leia tópicos voltado pra iniciantes por exemplo:
http://www.hipertrof...nte-deve-saber/

Se ficar lendo muito coisa, acaba confundindo um pouco a cabeça mesmo no inicio. Comigo foi assim também, rsrs

Abraço e parabéns novamente!
Imagem

#28 douglasrch

douglasrch
  • Membro
  • 639 posts

Postado as 11:26:04 em 07/11/2010

Parabéns rapaz, siga firme, foque nos seus objetivos e
não deixe nada nem ninguém impedir de alcançá-los.
Muita força pra você, abração!
*

DouglasRch - TURMA DO FUNDÃO FAN #01 [R.I.P]

NUNCA PARADOS, SEMPRE NA HUMILDADE, AGORA MUDAMOS PRA UM LUGAR MELHOR ;)
Imagem


#29 Juazeiro

Juazeiro
  • Membro
  • 299 posts

Postado as 07:35:14 em 08/11/2010

Amigão procura um médico que entenda melhor do assunto pois a meu ver, musculação é uma "paulada" no sistema imunologico.
Boa sorte.
GO HARD OR GO HOME

"Para que o mal triunfe basta que os homens de bem se omitam".

NO TIME, NO MONEY, NO BRAIN, NO PAIN = NO GAIN
Pretende importar suplementos? Cadastre no www.paypal.com, cadastre no www.ebay.com e seja feliz.

#30 junk3r

junk3r
  • Membro
  • 508 posts

Postado as 08:02:43 em 08/11/2010

boa iniciativa! e boa historia...só uma correção quando o virus está na "janela" imunologica vc pode transmitir e ainda mais com os efeitos do AZT o virus chega a 0 porém vc pode transmitir.
E cara VAMOS treinar forte, alimentação regrada, que você logo logo vai estar no pick. O forum tem muitas coisas ai pra você aprender e muito melhor que muito nutricionista por ai ou "personal" :P
Só ter força de vontade...ao meu ver você tem de sobra!
Bons treinos!


PS: Você já consultou seu medico para conversar sob musculação e seu caso?

Este post foi editado por junk3r: 08:04:26 em 08/11/2010


#31 dcr

dcr
  • Membro
  • 18 posts

Postado as 08:19:29 em 08/11/2010

Amigão procura um médico que entenda melhor do assunto pois a meu ver, musculação é uma "paulada" no sistema imunologico.Boa sorte.



Dizer que musculação prejudica o Sistema imunológico ao meu ver só prova que você não entende nada do esporte que pratica.

@Tópico
Boa Sorte na sua jornada Guerreiro, e se cuide. B)



#32 Juazeiro

Juazeiro
  • Membro
  • 299 posts

Postado as 08:30:22 em 08/11/2010

Dizer que musculação prejudica o Sistema imunológico ao meu ver só prova que você não entende nada do esporte que pratica.

@Tópico
Boa Sorte na sua jornada Guerreiro, e se cuide. B)


E vc não entende nada de saúde e imunidade.
GO HARD OR GO HOME

"Para que o mal triunfe basta que os homens de bem se omitam".

NO TIME, NO MONEY, NO BRAIN, NO PAIN = NO GAIN
Pretende importar suplementos? Cadastre no www.paypal.com, cadastre no www.ebay.com e seja feliz.

#33 PassoLargo

PassoLargo
  • Membro
  • 10 posts

Postado as 09:03:54 em 08/11/2010

Parabéns mesmo cara, vc é um exemplo pra mim e pra todos...Superar isso tudo já é uma coisa grandiosa, mas oque chamou minha atenção mesmo foi vc culpar apenas a si mesmo e não querer "discontar" em pessoas que tem nada a ver...Seu caráter é de se admirar cara parabéns de novo.

Se um dia decidir abrir um diário, com certeza ja tem um seguidor. rs (2)


Bem vindo a família hipertrofia brother ...Abraço
Vivendo como um leão, pra não morrer como um viado.

#34 junk3r

junk3r
  • Membro
  • 508 posts

Postado as 09:51:40 em 08/11/2010

Dizer que musculação prejudica o Sistema imunológico ao meu ver só prova que você não entende nada do esporte que pratica.

o que não entende aqui é você...

#35 mlkcarioca25

mlkcarioca25
  • Membro
  • 7 posts

Postado as 09:56:14 em 08/11/2010

Dificilmente leio relatos de "problemas" pessoais, mas confesso que o seu foi inspirador demais cara. Pela superação e pela força de personalidade que demonstrou ter ao não culpar ninguém.

Uma dica pra filtrar as informações do fórum é leia tópicos voltado pra iniciantes por exemplo:
http://www.hipertrof...nte-deve-saber/


Obrigado cara! Nunca pensei em culpar ninguem.. Afinal a falta de cuidado foi exclusivamente minha.. Me culpei e me odiei muito, e foi muito dificil me perdoar.. mas aos poucos estou conseguindo!
Quanto ao topico que me indicou, nossa, perfeito! To lendo agora mesmo. Muito obrigado pela dica! Abraçao.


Amigão procura um médico que entenda melhor do assunto pois a meu ver, musculação é uma "paulada" no sistema imunologico.
Boa sorte.


Entao amigo, o meu infectologista é muito bom e é super bem informado, esta sempre fora em congressos e etc. Realmente ha pessoas que, dependendo do cd4 e tal, sao orientados a nao praticar musculaçao, mas hoje em dia é muito raro, pois a medicaçao mantem seu cd4 e sua imunidade. Talvez os que nao quiseram ou nao usam os antiretrovirais possam ter algum tipo de restriçao.. Mas nao tenho certeza. Mas para mim, esta liberado :D Mesmo assim obrigado!
Abraço.


boa iniciativa! e boa historia...só uma correção quando o virus está na "janela" imunologica vc pode transmitir e ainda mais com os efeitos do AZT o virus chega a 0 porém vc pode transmitir.

PS: Você já consultou seu medico para conversar sob musculação e seu caso?


Entao irmao, concordo com voce, acho que talvez eu nao tenha sido muito claro. Mas muito bem lembrado. A janela só quer dizer que nos 3 primeiros meses o virus pode nao ser detectado, mas pode ser transmitido sim! E quanto ao ter carga viral "zero" voce tambem esta correto. Teoricamente, o virus nao seria transmitido, ainda nao foi registrado um caso de soropositivo com cv indetectavel que tenha transmitido, mas NUNCA devemos arriscar. Para casais sorodiscordantes (onde um é positivo e o outro negativo), por exemplo, se o homem for positivo e tiver sua cv indetectavel por 6 meses, os medicos ja aconselham que, se a mulher quiser engravidar, pode no periodo fertil, manter relaçao sem proteçao para a fecundaçao. Fizeram teste e tem dado certo. Mas ainda sou da opiniao que NAO SE DEVE ARRISCAR mesmo assim!

Galera mais uma vez obrigado, desculpa nao responder e agradecer pessoalmente um a um. OBRIGADO A TODOS!
Vou tirar minhas medidas, bf% e etc assim que possivel.. Montar um primeiro treino e dieta e começar a postar para sugestoes!
Boa semana a todos!
Abraços!!!!

#36 mlkcarioca25

mlkcarioca25
  • Membro
  • 7 posts

Postado as 10:03:01 em 08/11/2010

Só mais uma observaçao pessoal, nao em levem a mal, por favor.
Falar em HIV é muito comp´licado, ha muita falta de informaçao e muita infromaçao equivocada. Eu mesmo sempre fui cheio de preconceitos e mal informado. Entao é normal que existam pessoas com informaçoes errada ou incompletas.
Vamos tentar se compreensiveis e esclarecer tudo o que for possivel, ok?! Vamos buscar ser cordiais uns com os outros :D Nao quero criar confusao aqui huahauhauahauh.
Só pra ilustrar, lembram quando o Marcelo Dourado falou, em rede nacional que mulher nao transmitia HIV? Que apenas hoemns que se relacionavam com outros homens estavam sugeitos a infecçao?!
Essa informaçao errada que foi passada a ele gerou muita polemica, e a globo foi obrigada pelo ministerio da saude a colocar uma nota, no horario nobre, corrigindo o equivoco.
Obvio que falar tal "besteira" em rede nacional foi uma infelicidade dele, mas é um reality show sem roteiro, aocnteceu!
Ele tem culpa?! Nao vejo assim.. ele é apenas mais um entre milhares de pessoas que possuem informaçoes erradas!
A ignorancia (no bom sentido da palavra) é a pior doença que atinge a todos nos! Julgar sem conhecer..
Mas a culpa nem sempre é do individuo, as vezes é mesmo da sociedade, que nao educa, nao esclarece, nao debate..
Boa semana e muita força ai!
Abraços!

#37 leonardo.M

leonardo.M
  • Banido
  • 192 posts

Postado as 10:20:31 em 08/11/2010

Uma vez vi um documentário no discovery channel eu acho.

O marido da mulher estava muito doente e morreu, ninguém sabia o por que... Os médicos investigaram e detectaram que ele tinha AIDS(ele sabia mas escondeu da esposa), a mulher estava desesperada achando que havia contraido o virus pois eram 12 anos de convivio e relacoes sexuas sem preservativos.
Ela fez os exames tudo e nao contraiu o virus.

Foda

#38 junk3r

junk3r
  • Membro
  • 508 posts

Postado as 10:41:56 em 08/11/2010

é cara tem "n" casos e tem casos que o virus tá 20 na janela imunologica e não se manifestou, mas pra isso varia de pessoa pra pessoa é
bem relativo isso
mas vamos aos treinos cara! :D
quero ver seu diario por aqui

#39 dcr

dcr
  • Membro
  • 18 posts

Postado as 11:19:27 em 08/11/2010

Amigão procura um médico que entenda melhor do assunto pois a meu ver, musculação é uma "paulada" no sistema imunologico.
Boa sorte.



Tenho conhecimento suficiente para assumir que não sou o mais recomendado para mandar ele procurar outro médico.

"Os exercícios físicos recomendados para os portadores de HIV/AIDS, de modo geral, são os aeróbicos e de resistência muscular localizada.

Por este motivo, a MUSCULAÇÃO é considerada a modalidade mais recomendada para os portadores da síndrome, até mesmo pela própria facilidade de monitoramento das condições gerais do praticante."


Fonte http://www.cref7.org...s/Materia_2.htm


"Estudos recentes têm associado o impacto positivo da prática regular de exercícios físicos na melhora do sistema imunológico. O exercício de média intensidade está associado a diminuição de episódios de infecção, devido á melhora de as funções de importantes componentes imunológicos(como os neutrófilos, macrófagos e células natural killer). Porém, quando praticado além de determinado limite, o exercício se associa ao aumento da incidência de doenças infecciosas, notadamente das vias aérias superiores"

Fonte: http://www.marombapu...co-e-nutri.html

Então parece que ele só precisa de um acompanhamento na sua rotina para não ocorrer excessos. E concluindo que eu(não sei você) sei menos que o médico dele, ele está ciente que não haverá nenhum problema.



#40 mlkcarioca25

mlkcarioca25
  • Membro
  • 7 posts

Postado as 01:09:15 em 08/11/2010

Uma vez vi um documentário no discovery channel eu acho.

O marido da mulher estava muito doente e morreu, ninguém sabia o por que... Os médicos investigaram e detectaram que ele tinha AIDS(ele sabia mas escondeu da esposa), a mulher estava desesperada achando que havia contraido o virus pois eram 12 anos de convivio e relacoes sexuas sem preservativos.
Ela fez os exames tudo e nao contraiu o virus.

Foda



é cara tem "n" casos e tem casos que o virus tá 20 na janela imunologica e não se manifestou, mas pra isso varia de pessoa pra pessoa é
bem relativo isso
mas vamos aos treinos cara! :D
quero ver seu diario por aqui


É isso ai mesmo. Algumas pessoas possuem uma proteina especifica que é resistente ao virus. Novos estudos estao sendo feitos com essas pessoas para tentar dai, elaborarem uma vacina :D
Creio que pelo avanço dos estudos, antes da vacina para cura, vira uma vacina de prevençao. O que já ajuda muito. Pois se ninguem mais se contaminar, em alguns anos conseguiremos arradicar a doença. Isso sera um grande marco na humanidade. Posso nao conseguir a cura para mim, mas ver a doença se findar sera uma grande alegria para mim, mesmo que eu ja esteja bem velhinho!
Fé!



Tenho conhecimento suficiente para assumir que não sou o mais recomendado para mandar ele procurar outro médico.

"Os exercícios físicos recomendados para os portadores de HIV/AIDS, de modo geral, são os aeróbicos e de resistência muscular localizada.

Por este motivo, a MUSCULAÇÃO é considerada a modalidade mais recomendada para os portadores da síndrome, até mesmo pela própria facilidade de monitoramento das condições gerais do praticante."


Fonte http://www.cref7.org...s/Materia_2.htm


"Estudos recentes têm associado o impacto positivo da prática regular de exercícios físicos na melhora do sistema imunológico. O exercício de média intensidade está associado a diminuição de episódios de infecção, devido á melhora de as funções de importantes componentes imunológicos(como os neutrófilos, macrófagos e células natural killer). Porém, quando praticado além de determinado limite, o exercício se associa ao aumento da incidência de doenças infecciosas, notadamente das vias aérias superiores"

Fonte: http://www.marombapu...co-e-nutri.html

Então parece que ele só precisa de um acompanhamento na sua rotina para não ocorrer excessos. E concluindo que eu(não sei você) sei menos que o médico dele, ele está ciente que não haverá nenhum problema.



Excelente pesquisa cara! É isso mesmo.. com acompanhamento e sem excessos a musculaçao só irá me beneficiar. Mas to bem amparado.. tenho um bom medico e agora tenho uma galera show de bola para me ajudar: voces!
Vlw ai todo mundo!

Abraços!!!






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