95 respostas para este tópico

[fernandows]

Sistema Online De Treino (Gratuito) Mais de 500 exercícios cadastrados!

SISTEMA COM 17 Mil Usuários Cadastrados!!! Cadastre-se voce tambem e monte agora mesmo o seu treino online!
Agradecemos a todos pelos elogios e por participarem do nosso Sistema de Treino!



1 - Ao entrar em nosso sistema de dieta: www.dietaetreino.com.br irá conter uma imagem informando sobre o sistema de treino (isso é valido para quem é cadastrado e já informou os dados em Montar Dieta)

Link direto: www.dietaetreino.com.br

2 - Após entrar no sistema você pode informar todas as suas medidas.
Opção criar dia, Exemplo: Segunda-feira, Terça-Feira..

3 - Após criar o dia você pode adicionar os exercícios.
4 - Após selecionar Grupo você pode cadastrar o exercício (aguarde a página carregar por completo).

Estaremos adicionando a opção publicar o treino hoje de noite para que você possa mostrar aos seus amigos. (igual ao da dieta)

Fonte das imagens: www.bodybuilding.com/exercises
Colaborador: LeandroTwin


ATUALIZAÇÃO 23/10/2010
Colaborador:  broggui  (adicionar medidas do ombro e antebraço)


Função para publicação de treino adicionada!

Este post foi editado por fernandows: 06:40:19 em 01/03/2012

[broggui]

MUUITO BOM FERNANDOOO
é oque tava precisando,pareens cara!
abraço!
PS:finalizei uma compra com voce hoje,agora só esperar o envio e chegar aqui!

[Boleia]

Muito bom Fernando, Parabéns cara.

[fernandows]

Citar

Postado Hoje, 13:43
Muito bom Fernando, Parabéns cara.  

broggui, em 11:28:33 em 19/10/2010, disse:

MUUITO BOM FERNANDOOO
é oque tava precisando,pareens cara!
abraço!
PS:finalizei uma compra com voce hoje,agora só esperar o envio e chegar aqui!

Fico muito feliz em saber que voce tenha gostado do sistema!
Espero sempre poder ajudar a todos.


Tendo qualquer tipo de dúvida é só entrar em contato.

Este post foi editado por fernandows: 11:50:30 em 19/10/2010

[Fefe]

Iniciativa top de linha.

Parabéns, Fernando (meu chará) e pro Leandro também.

[broggui]

dava pra colocar ali nas medidas,a dos ombros ,antebraços tambem!

[Paulinho235]

Muito obrigado fernandows !
Me ajudou muito
Desejo bons ganhos  

[fernandows]

broggui, em 12:02:54 em 19/10/2010, disse:

dava pra colocar ali nas medidas,a dos ombros ,antebraços tambem!

Opa, vou colocar sim.
Muito obrigado por ajudar!

Fefe, em 12:02:15 em 19/10/2010, disse:

Iniciativa top de linha.

Parabéns, Fernando (meu chará) e pro Leandro também.

Muito obrigado chará uhauhauh.
Obrigado.

Paulinho235, em 12:05:49 em 19/10/2010, disse:

Muito obrigado fernandows !
Me ajudou muito
Desejo bons ganhos  

Eu que agradeço.

[MarinhoBF]

Ficou muito bacana Fernando, parabens!

[samirbayde]

Não to conseguindo utilizar.. quando eu clico nos haltérezinhos sou direcionado para a mesma página em que já me encontro..


Abçs

[quenca333]

fernandows é um gênio!
só to com medo de ele ser um gênio do mal, ela tá dominando tudo aqui galera!

brincadeira    mais uma boa iniciativa!  

[fernandows]

MarinhoBF, em 12:18:17 em 19/10/2010, disse:

Ficou muito bacana Fernando, parabens!

Muito obrigado.

samirbayde, em 12:31:26 em 19/10/2010, disse:

Não to conseguindo utilizar.. quando eu clico nos haltérezinhos sou direcionado para a mesma página em que já me encontro..


Abçs

Voce esta usando qual navegador? Ja cadastrou suas informacoes em montar dieta? (caso nao tiver posto ele nao deixar abrir o link do treino)

quenca333, em 12:38:48 em 19/10/2010, disse:

fernandows é um gênio!
só to com medo de ele ser um gênio do mal, ela tá dominando tudo aqui galera!

brincadeira    mais uma boa iniciativa!  

Muito obrigado.

Este post foi editado por fernandows: 12:58:12 em 19/10/2010

[peuuu]

Muito bom esse sistema...parabens ai ao fernando e ao leandro.

Este post foi editado por peuuu: 01:06:10 em 19/10/2010

[fernandows]

peuuu, em 01:05:54 em 19/10/2010, disse:

Muito bom esse sistema...parabens ai ao fernando e ao leandro.

Muito obrigado, espero poder sempre ajudar.

[douglasrch]

Valeu amigo, sempre inovando.
Está de parabéns, abraço!

[fernandows]

douglasrch, em 01:16:40 em 19/10/2010, disse:

Valeu amigo, sempre inovando.
Está de parabéns, abraço!

Muito obrigado.

[LeandroTwin]

Ta show demais Fernandão... ja recomendei pra fixar logo

Nem precisava colocar meu nome ai... valeu hehehe

Amanha vou fazer meu treino por que agora to indo pro estágio..

Abraço e valeu por ajudar a gente!

[M.SILVA]

mmmmmuito parabens ai pros dois hduadhuda

[Dipunker]

FIXA ESSA PORRA 0/


Parabens Fernandooooooo, mandou muito bem!

[fernandows]

M.SILVA, em 02:03:38 em 19/10/2010, disse:

mmmmmuito parabens ai pros dois hduadhuda

Dipunker, em 02:08:03 em 19/10/2010, disse:

FIXA ESSA PORRA 0/


Parabens Fernandooooooo, mandou muito bem!

Muito obrigado.
Estarei sempre a disposição.