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Guest Message by DevFuse

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Sensação De Fome Mesmo Após Refeição.


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20 respostas para este tópico

#1 Triton

Triton
  • Membro
  • 380 posts

Postado as 02:46:54 em 28/09/2010

Quase sempre depois que eu tenho uma boa refeição, sem importar se farta ou não, eu saio da mesa e alguns minutos depois aquela sensação de queimação no estômago (típica de quando estamos com fome) começa a aparecer, por mais que eu tenha comido até ficar enjoado, a mesma sensação vem e fica me incomodando por um bom tempo. O que isto significa?

Ontem depois de ter comido dois bifes, uma batata doce gigante e dois ovos fritos, essa sensação me apareceu e eu comecei a comer mais ainda pra ver se passava, comi mais um tomate, um copo de leite, salsicha e queijo...aí passou, mas quando eu terminei a janta eu já estava enjoado de tanto comer...Não sei o q pode ser isso, alguém tem uma idéia? Será q pode ser psicológico?

flw

#2 broggui

broggui
  • Membro
  • 601 posts

Postado as 03:02:11 em 28/09/2010

psicologico provavelmente,ha um tempo atras eu tambem sentia isso,mais parou ,nao sei porque.
mais essa sua comilança ae nao vai fazer bem nao cara,bife,batata doce,leite,ovo frigo...
manera um pouco,e se for pra comer mais,faça mais refeições ao longo do dia,e talves aumente um pouco a quantidade.
abraço

psicologico provavelmente,ha um tempo atras eu tambem sentia isso,mais parou ,nao sei porque.
mais essa sua comilança ae nao vai fazer bem nao cara,bife,batata doce,leite,ovo frigo...
manera um pouco,e se for pra comer mais,faça mais refeições ao longo do dia,e talves aumente um pouco a quantidade.
abraço
NO BRAIN,NO GAIN.

#3 crisloko2

crisloko2
  • Membro
  • 417 posts

Postado as 03:03:50 em 28/09/2010

cara também tenho essa sensação, hje mesmo no almoço comi umas 800gr de comida, e 15~20 minutos depois to com essa sensação de fome, eu pensei q poderia ser o metabolismo acelerado, mas não sou ecto!
fico no aguardo de mais relatos, opiniões, e se possível esclarecimentos!
"E quando as coisas vão mal, você procura alguém para culpar, como se fosse uma sombra. O mundo não é um arco-íris e um amanhecer, na verdade é um lugar ruim e asqueroso. E não importa o tão durão você seja, apanhará e ficará de joelhos, se assim permitir. Nem você, nem ninguém baterá tão forte quanto a vida. Não importa o quão forte você golpeia, mas sim, quantos golpes você agüenta levar e continuar em frente, o muito que você possa aceitar e seguir adiante. Assim é a vida!."

Rocky Balboa

#4 Luccas Miranda

Luccas Miranda
  • Membro
  • 270 posts

Postado as 03:20:40 em 28/09/2010

Algumas vezes essa sensação de fome mesmo após uma refeição significa falta de água no corpo.
Não sei se é seu caso, mas comigo, muitas vezes é isso. Já li sobre isso em algum lugar também
Espero ter ajudado.

Abraço.
Diário
"Strength is the product of struggle".

#5 Gusmão420

Gusmão420
  • Colaborador
  • 5.859 posts

Postado as 03:45:42 em 28/09/2010

Como o Luccas disse pode ser falta de água msmo, tente tomar mta água entre as ref e depois veja se mudou.

Obs: É recomendado evitar tomar liquidos durante as refeições, tome água 30 antes da ref ou 1h depois.

Abraço.

Vlog Gusmão acompanhem! (:


"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy


#6 crisloko2

crisloko2
  • Membro
  • 417 posts

Postado as 03:52:05 em 28/09/2010

eu até o horário do almoço, tomo 2~3 l de água!!pois treino de manhã!
daí depois pra enganar esta "fome", tomo água(+ uns 2,5l), e realmente melhora!!
pode ser isto mesmo!
e eu utilizo esta regrinha dos 30 min, faz diferença mesmo, quem conhece o proprio corpo sabe q faz!
"E quando as coisas vão mal, você procura alguém para culpar, como se fosse uma sombra. O mundo não é um arco-íris e um amanhecer, na verdade é um lugar ruim e asqueroso. E não importa o tão durão você seja, apanhará e ficará de joelhos, se assim permitir. Nem você, nem ninguém baterá tão forte quanto a vida. Não importa o quão forte você golpeia, mas sim, quantos golpes você agüenta levar e continuar em frente, o muito que você possa aceitar e seguir adiante. Assim é a vida!."

Rocky Balboa

#7 harryborrimas

harryborrimas
  • Membro
  • 66 posts

Postado as 04:14:15 em 28/09/2010

tem passado muito stress ? pode ser dispepsia

ou ate refluxo gástrico.

edit: tente ficar uns dias sem tomar nada junto com comida, sem comer logo antes de deitar, sem tomar café preto e suco ... qdo for tomar alguma coisa, toma água ou limonada sem açucar ou com pouquissimo adoçante.

Este post foi editado por harryborrimas: 04:18:29 em 28/09/2010

(...)então minha mãe disse:" acredite em você garoto, mesmo que eu não".

#8 Janinha

Janinha
  • Membro
  • 2.646 posts

Postado as 04:15:49 em 28/09/2010

eu até o horário do almoço, tomo 2~3 l de água!!pois treino de manhã!
daí depois pra enganar esta "fome", tomo água(+ uns 2,5l), e realmente melhora!!
pode ser isto mesmo!
e eu utilizo esta regrinha dos 30 min, faz diferença mesmo, quem conhece o proprio corpo sabe q faz!

Noooossa quanta água Cris.

@topic
Eu não sei muito sobre, mas sei que a misturança ali que o cara fez não é muito boa.

Se você está comendo em uma refeição batata doce + bife e salada por exemplo, comeu e continua com fome, coma mais o que já está fazendo parte de sua refeição... não sai comendo tudo que vê pela frente.

Eu quando estou segurando a boca e continua com fome me entupo de salada...
Transportai um punhado de terra todos os dias e fareis uma montanha.
Confúcio

De centímentro em centímetro rumo aos 65.
Campanha Janinha 2011 - colaborem kkkk

#9 LeandroTwin

LeandroTwin
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  • 14.568 posts

Postado as 09:19:56 em 28/09/2010

Cara, sensação de fome é uma coisa, queimação é outra.

Abraço

#10 Triton

Triton
  • Membro
  • 380 posts

Postado as 09:23:05 em 28/09/2010

é sensação de fome cara, o que eu quis dizer com queimação foi aquele sentimento de estômago vazio, quando ele começa a roncar. só que ele nao ronca..

flw

#11 LeandroTwin

LeandroTwin
  • Hall da Fama
  • 14.568 posts

Postado as 09:25:08 em 28/09/2010

é sensação de fome cara, o que eu quis dizer com queimação foi aquele sentimento de estômago vazio, quando ele começa a roncar. só que ele nao ronca..

flw


Entendi.

Cara, fome não tem nada a haver com catabolismo. Ou seja, vc pode ter comido o suficiente para uma hipertrofia e mesmo assim continuar com fome.

Ai vai de vc. EU, quando estou em off, se estou com fome e tem o que comer eu como mesmo. Mas tem gente que é mais controlado e prefere evitar para não ganhar gordurinhas extras.

Abraço

#12 G00D

G00D
  • Membro
  • 602 posts

Postado as 09:31:08 em 28/09/2010

Dê uma lida no que diz a Dieta do Guerreiro. Ele fala justamente sobre isso: o descontrole/desbalanço hormonal. Você come, come, come o dia todo e tá sempre com fome. Será que você precisa mesmo dos alimentos ou a fome é algo psicológico/hormonal?

O Craw vai poder falar um pouco mais sobre isso (pois pelo que eu saiba ele também segue a WD). Eu passo o dia inteiro sem comer nada e NÃO SINTO FOME. E no final da noite, quando pinta a "fome" propriamente dita, como (e como bem) e me sinto plenamente satisfeito.

Dá uma revisada na alimentação e nos horários.
Conteúdo revolucionário. Transforme seu corpo, mude sua mente. Acesse faminem.com

#13 Ðannarøk

Ðannarøk

    Motivo: Má Conduta

  • Banido
  • 610 posts

Postado as 09:36:01 em 28/09/2010

Não é psicológico. Eu sempre tive essa sensação, talvez pq eu tinha costume de comer muito, e meu estomago estava maior.
Sempre sentia isso, comia muito bem, mais logo depois sentia fome novamente, como se n tivesse enchido completamente.
Depois do Cutting que fui obrigado a comer pouco e ingerir MUITA água, com o tempo fui me acustumando a comer pouco, e hoje em dia não sinto mais essa fome dps da refeição, talvez pelo fato de meu estomago se acostumar com uma quantia menor de comida.

Abraços

Este post foi editado por Ðannarøk: 09:37:15 em 28/09/2010

http://www.youtube.com/watch?v=FBLbrJxGtro
Suplementação;
Creatina - Universal Nutrition |-| Maltodextrina - Milly
NO-Shotgun - VPX |-| Albumina - Salto's
Picolinato de Cromo - Universal Nutrition |-| Ômega 3 - Vitaminlife
Whey Protein - FernandoWS |-| Multivitaminico - ALL 26 FDC
Vitamina C - FernandoWS |-| Complexo B - EMS
Glutamina - FernandoWS

#14 ancient2011

ancient2011
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Postado as 07:24:30 em 29/09/2010

Cara, isso não é psicológico.

Tempos atrás eu tmb estava assim, após comer e estar com o bucho cheio ainda sentia fome. Lembro que pesquisei muito na NEt e achei um texto explicando o motivo. Quero ver eu achar agora... Vou dar uma procurada.
Mas o problema era dieta, combinação de alimentos e falta de um ou outro alimento.Não lembro direito...memória PQP!

Lembro que mudei minha dieta e acabou o problema. Acontece coisa semelhante com pessoas que depois de comer TEM QUE COMER algum doce de qualquer jeito. Eh a mesma coisa, porém não é psicológico.

Vou pesquisar pra ver se acho...
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#15 Janinha

Janinha
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Postado as 09:12:59 em 29/09/2010

Ancient vê se acha pra postar mesmo. Fiquei interessada!

Ainda mais no tocante a doce...
Transportai um punhado de terra todos os dias e fareis uma montanha.
Confúcio

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#16 crisloko2

crisloko2
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Postado as 09:23:43 em 29/09/2010

@Janinha
realmente, tomo muita água mesmo, adoro água, e como no serviço a garrafinha fica do meu lado eu tomo toda hora!!
depois q eu comecei a tomar tudo isto, meu metabolismo passou a funcionar muito melhor, e o que eu mais senti diferença foi na pele, minhas espinhas melhoraram MUITO!
em relação a essa "fome", eu acho q pode ser psicológico mesmo!
sou muito ancioso, ou pode ser algo q ta faltando na dieta, espero q o ancient ache a matéria!
"E quando as coisas vão mal, você procura alguém para culpar, como se fosse uma sombra. O mundo não é um arco-íris e um amanhecer, na verdade é um lugar ruim e asqueroso. E não importa o tão durão você seja, apanhará e ficará de joelhos, se assim permitir. Nem você, nem ninguém baterá tão forte quanto a vida. Não importa o quão forte você golpeia, mas sim, quantos golpes você agüenta levar e continuar em frente, o muito que você possa aceitar e seguir adiante. Assim é a vida!."

Rocky Balboa

#17 ancient2011

ancient2011
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Postado as 12:07:06 em 29/09/2010

Ancient vê se acha pra postar mesmo. Fiquei interessada!

Ainda mais no tocante a doce...


Janinha, perguntei pra muié se ela lembrava onde vimos a matéria, pq ela leu também, mas da net ela tmb não lembrou.

Depois, ela lembrou de um livro que tem no telefone dela chamado inteligencia alimentar (E.AL.Roper)
No capitulo 6, "Aprendendo a silencia o estomago" tem algo sobre a vontade louca de comer doces.

Veja se encontra o livro, pode ser baixado na net se não me engano. Se não conseguir vou tentar copiar o texto e colar aqui.
Imagem

#18 gabriell7x

gabriell7x
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Postado as 12:09:57 em 29/09/2010

Bah, eu também sou assim...Talvez o fato de eu ser ecto influencie nisso.
Eu termino mó rangão no almoço e meia hora depois fica uma sensação chata de fome, se deixar eu como pão com queijo, faço leite, mando 2 bananas com leite logo após o almoço...Minha mãe vive dizendo que tô doente haha.
E eu tô comendo assim há um tempão, continuo magro, pouca gordura e pouco musculo também :S
Devo ser hiper ultra plus ectomorphus hehe.
e eu amo rodizios *-* quando eu vou pra algum, os olhos ficam brilhando e os garçons depois de um tempo passam longe de mim hehe.
Treino de manhã e gostaria de saber por que isso acontece...às vezes eu fico até meio enjoado de tanto comer no almoço mas logo após eu já to com fome :/
I'm sailing that river alone,
Gotta try to find my way back home,
But i don't believe in magic, life is automatic,
And i don't mind being on my own...

#19 G00D

G00D
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Postado as 12:29:21 em 29/09/2010

Pode ser também falta de algum nutriente ou vitamina em especial. Dependendo da falta você sente vontade de beliscar alimentos diferentes.
Conteúdo revolucionário. Transforme seu corpo, mude sua mente. Acesse faminem.com

#20 Triton

Triton
  • Membro
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Postado as 01:13:18 em 29/09/2010

Não tenho como saber se é a falta de alguma coisa...O único jeito seria sair jogando verde até acertar...em relação a vitaminas pelo menos seria isso...






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