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Triton

Sensação De Fome Mesmo Após Refeição.

25 posts in this topic

Triton    1

Quase sempre depois que eu tenho uma boa refeição, sem importar se farta ou não, eu saio da mesa e alguns minutos depois aquela sensação de queimação no estômago (típica de quando estamos com fome) começa a aparecer, por mais que eu tenha comido até ficar enjoado, a mesma sensação vem e fica me incomodando por um bom tempo. O que isto significa?

Ontem depois de ter comido dois bifes, uma batata doce gigante e dois ovos fritos, essa sensação me apareceu e eu comecei a comer mais ainda pra ver se passava, comi mais um tomate, um copo de leite, salsicha e queijo...aí passou, mas quando eu terminei a janta eu já estava enjoado de tanto comer...Não sei o q pode ser isso, alguém tem uma idéia? Será q pode ser psicológico?

flw

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broggui    3

psicologico provavelmente,ha um tempo atras eu tambem sentia isso,mais parou ,nao sei porque.

mais essa sua comilança ae nao vai fazer bem nao cara,bife,batata doce,leite,ovo frigo...

manera um pouco,e se for pra comer mais,faça mais refeições ao longo do dia,e talves aumente um pouco a quantidade.

abraço

psicologico provavelmente,ha um tempo atras eu tambem sentia isso,mais parou ,nao sei porque.

mais essa sua comilança ae nao vai fazer bem nao cara,bife,batata doce,leite,ovo frigo...

manera um pouco,e se for pra comer mais,faça mais refeições ao longo do dia,e talves aumente um pouco a quantidade.

abraço

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crisloko2    0

cara também tenho essa sensação, hje mesmo no almoço comi umas 800gr de comida, e 15~20 minutos depois to com essa sensação de fome, eu pensei q poderia ser o metabolismo acelerado, mas não sou ecto!

fico no aguardo de mais relatos, opiniões, e se possível esclarecimentos!

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Algumas vezes essa sensação de fome mesmo após uma refeição significa falta de água no corpo.

Não sei se é seu caso, mas comigo, muitas vezes é isso. Já li sobre isso em algum lugar também

Espero ter ajudado.

Abraço.

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Gusmão420    229

Como o Luccas disse pode ser falta de água msmo, tente tomar mta água entre as ref e depois veja se mudou.

Obs: É recomendado evitar tomar liquidos durante as refeições, tome água 30 antes da ref ou 1h depois.

Abraço.

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crisloko2    0

eu até o horário do almoço, tomo 2~3 l de água!!pois treino de manhã!

daí depois pra enganar esta "fome", tomo água(+ uns 2,5l), e realmente melhora!!

pode ser isto mesmo!

e eu utilizo esta regrinha dos 30 min, faz diferença mesmo, quem conhece o proprio corpo sabe q faz!

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tem passado muito stress ? pode ser dispepsia

ou ate refluxo gástrico.

edit: tente ficar uns dias sem tomar nada junto com comida, sem comer logo antes de deitar, sem tomar café preto e suco ... qdo for tomar alguma coisa, toma água ou limonada sem açucar ou com pouquissimo adoçante.

Edited by harryborrimas

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Janinha    14

eu até o horário do almoço, tomo 2~3 l de água!!pois treino de manhã!

daí depois pra enganar esta "fome", tomo água(+ uns 2,5l), e realmente melhora!!

pode ser isto mesmo!

e eu utilizo esta regrinha dos 30 min, faz diferença mesmo, quem conhece o proprio corpo sabe q faz!

Noooossa quanta água Cris.

@topic

Eu não sei muito sobre, mas sei que a misturança ali que o cara fez não é muito boa.

Se você está comendo em uma refeição batata doce + bife e salada por exemplo, comeu e continua com fome, coma mais o que já está fazendo parte de sua refeição... não sai comendo tudo que vê pela frente.

Eu quando estou segurando a boca e continua com fome me entupo de salada...

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Triton    1

é sensação de fome cara, o que eu quis dizer com queimação foi aquele sentimento de estômago vazio, quando ele começa a roncar. só que ele nao ronca..

flw

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LeandroTwin    1,962

é sensação de fome cara, o que eu quis dizer com queimação foi aquele sentimento de estômago vazio, quando ele começa a roncar. só que ele nao ronca..

flw

Entendi.

Cara, fome não tem nada a haver com catabolismo. Ou seja, vc pode ter comido o suficiente para uma hipertrofia e mesmo assim continuar com fome.

Ai vai de vc. EU, quando estou em off, se estou com fome e tem o que comer eu como mesmo. Mas tem gente que é mais controlado e prefere evitar para não ganhar gordurinhas extras.

Abraço

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G00D    16

Dê uma lida no que diz a Dieta do Guerreiro. Ele fala justamente sobre isso: o descontrole/desbalanço hormonal. Você come, come, come o dia todo e tá sempre com fome. Será que você precisa mesmo dos alimentos ou a fome é algo psicológico/hormonal?

O Craw vai poder falar um pouco mais sobre isso (pois pelo que eu saiba ele também segue a WD). Eu passo o dia inteiro sem comer nada e NÃO SINTO FOME. E no final da noite, quando pinta a "fome" propriamente dita, como (e como bem) e me sinto plenamente satisfeito.

Dá uma revisada na alimentação e nos horários.

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Ðannarøk    4

Não é psicológico. Eu sempre tive essa sensação, talvez pq eu tinha costume de comer muito, e meu estomago estava maior.

Sempre sentia isso, comia muito bem, mais logo depois sentia fome novamente, como se n tivesse enchido completamente.

Depois do Cutting que fui obrigado a comer pouco e ingerir MUITA água, com o tempo fui me acustumando a comer pouco, e hoje em dia não sinto mais essa fome dps da refeição, talvez pelo fato de meu estomago se acostumar com uma quantia menor de comida.

Abraços

Edited by Ðannarøk

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ancient2011    3

Cara, isso não é psicológico.

Tempos atrás eu tmb estava assim, após comer e estar com o bucho cheio ainda sentia fome. Lembro que pesquisei muito na NEt e achei um texto explicando o motivo. Quero ver eu achar agora... Vou dar uma procurada.

Mas o problema era dieta, combinação de alimentos e falta de um ou outro alimento.Não lembro direito...memória PQP!

Lembro que mudei minha dieta e acabou o problema. Acontece coisa semelhante com pessoas que depois de comer TEM QUE COMER algum doce de qualquer jeito. Eh a mesma coisa, porém não é psicológico.

Vou pesquisar pra ver se acho...

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Janinha    14

Ancient vê se acha pra postar mesmo. Fiquei interessada!

Ainda mais no tocante a doce...

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