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Guest Message by DevFuse

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Batata Com Casca?


  • Tópico fechado Fechado
18 respostas para este tópico

#1 babuino

babuino
  • Banido
  • 396 posts

Postado as 12:58:00 em 13/07/2010

a casca da BATATA DOCE é boa ? porque tenho preguiça de descasca e acabo comendo ela tambem.
dai por exemplo ... se eu como 250g de batata doce ... se eu comer 250g com casca sera que vai da muita diferença?

Este post foi editado por babuino: 12:58:32 em 13/07/2010

Atual: 15%BF 38cm braços
Meta dezembro dia 01: 10% BF 37cm braços

01 de janeiro serei alguém, ano novo vida nova

Nós vivemos, respiramos e dormimos ferro
Estamos doloridos vinte e quatro horas por dia, sete dias por semana
Somos acusados de não viver porque nossas dietas são focadas em frango, ovos e batata doce
ISTO É O QUE NÓS SOMOS

#2 thiagobass

thiagobass
  • Membro
  • 1.165 posts

Postado as 01:19:22 em 13/07/2010

Nunca tirei a casca, a maioria dos nutrientes estão na casca. No casa do diferença entre casca e sem, é só pesar com casca :o
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The pain i feel today will be the strength feel tomorrow.

#3 phe

phe
  • Membro
  • 530 posts

Postado as 01:20:55 em 13/07/2010

melhor coisa é pega a batata doce na mão e comer com casca IHOPEIOHEHAEIOAHEOIE tem problema nenhum não, como o thiago falo tem muitos nutrientes nela...

#4 brunorocha

brunorocha
  • Banido
  • 1.854 posts

Postado as 01:26:05 em 13/07/2010

em relacao a batata doce eu nao sei mas qdo eu como batata inglesa vai com casca mesmo... da uma ar "crocacante" qdo a casca ta bem seca
Propaganda não autorizada.

#5 SweetMonster

SweetMonster
  • Membro
  • 854 posts

Postado as 02:25:49 em 13/07/2010

Não há problema nenhum,
só benefícios mesmo.
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#6 LeandroTwin

LeandroTwin
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Postado as 09:05:04 em 14/07/2010

Pode comer a casca tranquilo, só nao espere 1cm a mais de braço por mes kkkkkkk

Enfim, pode comer, não tem problema, mas tambem não vai mudar em nada na hipertrofia.

#7 Gusmão420

Gusmão420
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Postado as 01:01:27 em 14/07/2010

Eu como com casca e tudo!
É uma delicia do msmo jeito! :P

Vlog Gusmão acompanhem! (:


"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy


#8 ianlinchun

ianlinchun
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Postado as 02:58:32 em 14/07/2010

o único problema q eu vejo é a higiene, nunca se sabe por onde a batata doce q vc ta comendo, passou...
eu n arriscaria, nem arrisco.

#9 RafaelTwin

RafaelTwin
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  • 1.850 posts

Postado as 02:59:52 em 14/07/2010

o único problema q eu vejo é a higiene, nunca se sabe por onde a batata doce q vc ta comendo, passou...
eu n arriscaria, nem arrisco.


Mas vai deixar na agua fervendo, por uns 20-30 min. Nao vejo problema.

#10 Dinamite

Dinamite
  • Membro
  • 77 posts

Postado as 03:05:09 em 14/07/2010

Mas vai deixar na agua fervendo, por uns 20-30 min. Nao vejo problema.


2
http://www.hipertrof...os/page__st__80

Relato de no shotgun com fotos!

#11 ianlinchun

ianlinchun
  • Membro
  • 428 posts

Postado as 03:18:36 em 14/07/2010

Mas vai deixar na agua fervendo, por uns 20-30 min. Nao vejo problema.

eu sei, mas mesmo assim fico com o pé atrás, não é pq passou por água fervente que vai matar TODOS os microorganismos, e mesmo assim, me referi à casos como se ela teve contato com rato ou a urina dele, entre outros...
Vc n vai comer ela sabendo que ela teve contato com coisas desse tipo né? mesmo passando por água fervente..

#12 kossako

kossako
  • Membro
  • 504 posts

Postado as 03:20:38 em 14/07/2010

só lavar bem, e vai ficar fervendo mesmo

casca é muito boa em nutrientes e fibras

#13 edson.ts

edson.ts
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  • 336 posts

Postado as 04:15:11 em 14/07/2010

Bom eu não vejo problema, mas se for do tipo neuroticão que nem o amigo ianlinchun, melhor tirar a casca :)

#14 babuino

babuino
  • Banido
  • 396 posts

Postado as 09:48:11 em 14/07/2010

Na verdade eu nem como batata eu mando no liquidificador, muito mais facil corto em 3 pedaço com casca e coloco no liquidificador com um pouco de agua e pronto.
Atual: 15%BF 38cm braços
Meta dezembro dia 01: 10% BF 37cm braços

01 de janeiro serei alguém, ano novo vida nova

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Somos acusados de não viver porque nossas dietas são focadas em frango, ovos e batata doce
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#15 LeandroTwin

LeandroTwin
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  • 14.568 posts

Postado as 09:21:11 em 15/07/2010

Pode parecer meio maluquisse, mas eu tenho o costume de lavar a batata (e outros que como com casca) com esponja de cozinha mesmo, com a parte aspera... depois esfrego bem com os dedos até tirar todo sabão, cozinho e como.

#16 S.Marombeiro

S.Marombeiro
  • Membro
  • 45 posts

Postado as 10:09:55 em 21/12/2012

cara como posso medir as gramas de batata doce que consumo ?



#17 romario_xtz

romario_xtz
  • Colaborador
  • 1.951 posts

Postado as 10:14:53 em 21/12/2012

Segundo uma nutricionista do colegio que estudei, a casca inclusive evita azia e queimação. desde então, batata só com casca.



#18 helb4o

helb4o
  • Moderador
  • 1.038 posts

Postado as 10:16:12 em 21/12/2012

Não seria na balança?

 

p%C3%A1DeOuro.jpg


 

 

 

 

 Estamos de olho :ph34r_anim: . Se cuida :shiftyeyes_anim: .

 

"Na frase 'sabe de nada', o sujeito é inocente." [Cumpadre Washington, linguista e filósofo]

 

 

 

 

 

 

Spoiler

#19 romario_xtz

romario_xtz
  • Colaborador
  • 1.951 posts

Postado as 10:20:48 em 21/12/2012

Não seria na balança?

 

p%C3%A1DeOuro.jpg

kkkkk... esse mereceu viu.

 

Mas o cara ta certo, melhor que ficar criando trocentos topicos.








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