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Danillo

Combinaçao De Suplementos Para Ganhar Massa!

29 posts in this topic

Danillo    0

Pessoal tenho 17anos 1,75 e 55kg :/, to só a capa, meu objetivo é ganhar massa muscular atingir uns 66kg, nao quero ficar fortão nao, só ficar normal sem mostra os ossos xD, malho a uns 2 meses e estao comecando a surgir resultados, porem se nao botar quente numa dieta e suplementos num rola.. estou pensando em comprar um hipercalorico, para substituir o lanche, porque no trabalho fica dificl comer algo,, e whey junto com malto para repor quando eu voltar da academia,

negocio é o seguinte ja fui em uma nutricionista, e ela me passo uma dieta e o que eu deveria tomar, e nos horarios, agora so tenho a duvida de qual hiper,protein,malto comprar.

fiz uma tabela aqui de comparaçao, dos melhor suplementos CxB.. por favor dexeim suas opnioes de melhores suplementos para eu tomar.

alguns links tao falhando entao so vo por o nome e marca, alguns sao iguais o que muda é a quantidade.

Maltodextrin

Decidido*** [7,90]25 porçoes de 40g >1Kg carb-39g|Prot-0g -100% Maltodextrin - Atlhetica

Hiper calórico

[92,00]23 porçoes de 129g >3kg carb-91g|Prot-29g http://www.madrugaosuplementos.com.br/703_Massa+3200+(3kg)+Probiotica.html

[60,00]25 porçoes de 120g >3kg carb-98g|Prot-13g http://www.madrugaosuplementos.com.br/645_Nutri+Mass+15000+(3kg)+Integral+Medica.html

[90,00]31 porçoes de 160g >5kg carb-137g|Prot-17g -Hiper Mass 17500 - Atlhetica

Whey Protein

[250,00]91 porçoes de 30,4g >2,7kg carb-3g|Prot-24g http://www.madrugaosuplementos.com.br/325_100+Whey+Protein+%282341g+430g%29+Optimum+-+18+More+Free.html#fragment-2

[73,00]14 porçoes de 30,4g >450g carb-3g|Prot-24g - 100% Whey Protein Optimum Nutrition

[120,00]30 porçoes de 29,4g >900g carb-3g|Prot-24g http://www.madrugaosuplementos.com.br/568_100+Whey+Protein+(900g)+Optimum+Nutrition.html

[70,00]30 porçoes de 30g >900g carb-2g|Prot-24g http://www.madrugaosuplementos.com.br/747_100+Pure+Whey+(900g)+Probiotica.html

[250,00]36 porçoes de 62g >2,2kg carb-0g|Prot-55g - Iso Pro Whey Probiótica

se quiserem deixar outros suplementos, de bom preço,gosto e que fez resultado. valeeuuuu!

Edited by Danillo

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Ótimo;

mas vc pode economizar comprando seus suplementos com os vendedores do forum,

principalmente whey.

Bora ganhar massa!

Edited by SweetMonster

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i ae amigo blz ?

olha cara de malto ... se pode escolher qualquer marca pq num tem influencia na qualidade....

de hipercalórico o melhor CxB e qualidade eu iria desse http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Hiper_Mass_Protein_Atlhetica

de whey o pessoal elogia muito a da optimum , se voce tiver condiçao compra logo a de 2,7 kg que vai dura um tempo bom...

abraços

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Lúcio    0

Cara da uma pesquisada antes de postar..........Já tem tópico de qual é o melhor whey, albumina, NO2, queimador de gordura, creatina e hipercalórico. É só olhar nos tópicos fixos. Da uma olhada nesses link ai pode ser que te ajude.

Abraço

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phe    1

realmente você deve tá só na capa hioaehoheaioioea 55kg!! mas vamo lá, é facil ganhar peso pra qm é magro assim, ao menos até os 65 é susse.

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Seph®    4

Eu de você tava uma olhada na area de vendar, há ótimos wheys de melhor custo x beneficio.. com opor exemplo o do ricardow que é muito BOM.. compara-se ao Otimum (mais vendido no mundo) e tmb tem albumina entre outro ;)

mas não descuida da alimentação...pq é o mais importante

~hugs

Seph®

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Dan Hibiki    75

Hipercalórico este da Probiótica que vc citou é o melhorzinho, os outros não recomenndaria nem se vc estivesse sem grana, a opção que o amigo acima citou também serve e tem também este aqui: http://www.madrugaosuplementos.com.br/727_Grand+Mass+%283kg%29+Body+Action.html

Whey Protein, se tem a possibilidade de investir num Optimum vai fundo, mas não acho que tem grande diferença de resultado se vc optar por um outro whey protein que contenha também ao menos 80% de proteínas ou mesmo um similar ao Optimum, tal como Ultimate 5 Whey Protein - Probiótica ou o 5W Whey Protein - Body Action Titanium Series

Bons ganhos aí!

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PrimoDaVaca    0

Cara, quando comecei a me alimentar direito e malhar, estava com 57 kg e a mesma altura, 1,75 cm. O que eu fiz foi comprar um hipercalórico importado, o Real Gains, da Universal.

Estou tomando no desjejum e ao fim da tarde.

Combinei, é claro, com whey + dextrose + creatina.

Ganhei 6 kg em 2 meses de treino e dieta.

Tô com 63 kg atualmente. (Isso quando me pesei há duas semanas).

Manda bala nesse hipercalórico que ele é dos bons!

Abraços e bons ganhos!

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rodrigosbl    2

Eu de você tava uma olhada na area de vendar, há ótimos wheys de melhor custo x beneficio.. com opor exemplo o do ricardow que é muito BOM.. compara-se ao Otimum (mais vendido no mundo) e tmb tem albumina entre outro ;)

mas não descuida da alimentação...pq é o mais importante

~hugs

Seph®

forçou ai ao dizer que o do ricardow compara-se ao optimum, sei que tem um tópico discutindo isso, mas o cara por ser novato pode pegar a informação errada.

hilmar/glambia - custo benefício otimo, mas não chega perto do optimum que é isolado e hidrolisado, se tiver grana vai de optimum

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Seph®    4

Não pequei não rodrigo.. estou fazendo comparação de USUÁRIO.. de quem já tomou os 2, e não de artigos/teoria..

eu nem que tivesse grana sobrando iria de optimum...

compraria tudo de Whey e Albumina :D muito melhor..

sem contar que você pode diviri as doses ao longo do dia por ser mais em conta.. tendo assim melhores resultados ;)

~hugs

Seph®

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rodrigosbl    2

Não pequei não rodrigo.. estou fazendo comparação de USUÁRIO.. de quem já tomou os 2, e não de artigos/teoria..

eu nem que tivesse grana sobrando iria de optimum...

compraria tudo de Whey e Albumina :D muito melhor..

sem contar que você pode diviri as doses ao longo do dia por ser mais em conta.. tendo assim melhores resultados ;)

~hugs

Seph®

ao longo do dia não precisa ser necessáriamente proteína de rápida absorção, mais em conta uma albumina ao acordar e ao dormir do que whey, bom , mas ai é sua opinião. devia ter posto que pra vc glambia eh melhor que optimum, pra nao induzir o cara que é novato a achar que um whey de 32 reais é melhor que um de 110 reais, só pq vc faz propaganda para o vendedor.

Eu tb ja tomei os 2, to até pra fechar um pedido com o fernandows pra usar o dele como complemento pra dieta, mas pq não me dou mt bem com albumina, as diferenças no resultado entre os 2 podem ser baixas, mas a optimum é superior, não tem como negar.

abraços

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Vermer    8

Não pequei não rodrigo.. estou fazendo comparação de USUÁRIO.. de quem já tomou os 2, e não de artigos/teoria..

eu nem que tivesse grana sobrando iria de optimum...

compraria tudo de Whey e Albumina :D muito melhor..

sem contar que você pode diviri as doses ao longo do dia por ser mais em conta.. tendo assim melhores resultados ;)

~hugs

Seph®

Putz claramento fazendo propraganda para o ricardo...lamentavel,o cara usa duas assinaturas gigantes e vem me fala que prefere whey glanbia ao whey ON

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Dan Hibiki    75

Acho dispensável oferecer a alguém disposto a pagar por 2,7kg de Optimum a alternativa de comprar um whey sem sabor, mas realmente existe essa opção. Eu por exemplo se tivesse grana para comprar um ON acabaria comprando a caseina, o whey compraria de uma marca nacional, e albumina nunca mais.

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king    3

Não pequei não rodrigo.. estou fazendo comparação de USUÁRIO.. de quem já tomou os 2, e não de artigos/teoria..

eu nem que tivesse grana sobrando iria de optimum...

compraria tudo de Whey e Albumina :D muito melhor..

sem contar que você pode diviri as doses ao longo do dia por ser mais em conta.. tendo assim melhores resultados ;)

~hugs

Seph®

concordo com o Seph. tb prefiro comprar whey do forum e tomar mais vezes ao longo do dia. tipo, ao invez de tomar 3x ao dia, tomo 6.

mas se o cara tem grana sobrando ou ta afim de investir compra a whey que achar melhor.

sobre hipercalorico, a muito tempo atras existia um da Optimun chamado MIGHTY ONE 3000. era muito bom. acho que foi substituido por outro nome. entao procura um hipercalorico de marca top gringa que ta tudo certo. Marca nacional nao boto fé. Acho hipercalorico valido apenas pra mandar numa situaçao em que nao podemos fazer uma refeiçao completa e decente.

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