Clique aqui

Entre para seguir isso  
Frango_Grelhado

Antes E Depois (Mulheres)

36 posts neste tópico

Estou tomando whey (mlo marca americana) faz algumas semanas, moro no exterior (por isso a dificuldade pra achar ea's, e confesso que nao conheço mta coisa do assunto), e so queria saber, se existe esperança pra hipertrofia sem ciclar? Estou treinando 4x por semana com acompanhamento..

Claro que sim, treino + alimentação = resultados. Veja onde você esta errando, leia os tópico fixos na área de nutrição e treinamento aqui do forum, tem tudo la.

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Claro que sim, treino + alimentação = resultados. Veja onde você esta errando, leia os tópico fixos na área de nutrição e treinamento aqui do forum, tem tudo la.

Nao sei se posso ficar agradecendo nos topicos, mas vlw! :)

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Podem reparar na cara das mulheres, tudo gringa, ou seja, elas tem à disposição o que de top existe na indústria de suplementação, além do que é tudo barato, imaginem pagar U$ 20,00 em 900g de whey da optimum.

Outra coisa é o tempo, qto tempo demorou p mulherada sair da foto 1 e chegar na foto 2?

Eu creio ser possível, basta uma mudança de estilo de vida.

O problema é que a maioria quer ficar forte e sarado tomando coca cola e comendo chips e doce.

É isso aí.

Sem contar na dieta né,lembro de um kra aki do fórum q morava em Portugal ,ele disse q lá o Kg do salmão era U$ 4,00 !!!

Se aki no Brasil o Kg do frango ou do salmão fosse esse preço eu (e uma galera) tava feito.

Editado por Danilo Z

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

"Uó"... Gordas que viraram homens... Cruz credo!

PS. Prefiro ser feliz do que ter razão...

Editado por fefeka

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Posso rever daqui a mil anos... Acho que mulheres "saradas", musculosas, malhadas são bonitas, mas não acho o mesmo das halterofilistas... Questão de gosto.

Editado por fefeka

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Urubu Silva e Ice,

Não vou falar das fotos, porque aqui não consigo vê-las, mas acho que vcs foram indelicados com a Fefeka, afinal, ponto de vista é algo muito pessoal, e descordâncias são normais. O que não acho justo é depreciar alguém, principalmente quando ainda não conhecemos a pessoa.

Bom, espero não ter arrumado encrenca com nenhum de vcs dois, pois são dois membros do fórum que tenho respeito. Só não achei muito legal o posionamento de vcs.

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Urubu Silva e Ice,

Não vou falar das fotos, porque aqui não consigo vê-las, mas acho que vcs foram indelicados com a Fefeka, afinal, ponto de vista é algo muito pessoal, e descordâncias são normais. O que não acho justo é depreciar alguém, principalmente quando ainda não conhecemos a pessoa.

Bom, espero não ter arrumado encrenca com nenhum de vcs dois, pois são dois membros do fórum que tenho respeito. Só não achei muito legal o posionamento de vcs.

Acho q o Iceman se descontrolou um pouco por causa do preconceito muscular q ela demonstrou.

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Um dia também vou ter minha foto aí.

Sabe o que achei interessante que até o nosso moderador leandro twin comentou é que elas eram gordinhas e conseguiram chegar ao corpo desejado.

Isso é um baita incentivo a nós gordinhas, saber que tudo é possível.... ´

É muito mais "fácil" uma magrinha conseguir crescer e definir do que uma gordinha, que tem que emagrecer, combater a flacidez( seja com plástica), crescer e definir....Aqui mesmo no fórum, a grande maioria são de magras querendo chegar ao corpo sonhado.... elas já teêm meio caminho andado...

;)

Editado por malhadora

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Relax Fefe minha idolA, só achei engraçado a guria dizer isso pois nas fotos nao tem nenhuma ogra freak, só umas duas do figure e uma fitness no máximo, as outras sao normais (para nossos parametros), como o Ice mesmo disse.

Falei pra guria rever a fotos daqui dois meses pq lembrei de um comentario da Pa Prut, em um topico com fotos da Dani Tamega, ela disse que antes achava ela exagerada mas agora nao mais... just it :)

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Relax Fefe minha idolA, só achei engraçado a guria dizer isso pois nas fotos nao tem nenhuma ogra freak, só umas duas do figure e uma fitness no máximo, as outras sao normais (para nossos parametros), como o Ice mesmo disse.

Falei pra guria rever a fotos daqui dois meses pq lembrei de um comentario da Pa Prut, em um topico com fotos da Dani Tamega, ela disse que antes achava ela exagerada mas agora nao mais... just it :)

OK, baby. Adorei sua explicação, pela coerência.

Já relaxei ;)

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Navegando pelo Bodybuilding achei um antes e depois feminino bem legal para postar aqui:

1960042orig.jpg

Editado por 1982bb

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Ai, ai, ai...

Não vou prolongar o "debate" muito menos responder às ofensas pessoais contra mim.

Mas não concordo quando vocês dizem que eu tenho preconceito muscular. Afinal, só porque eu não acho bonito um tipo de corpo, não quer dizer que eu tenha preconceito. Até porque muitos aqui as "esculacharam" no 'antes', por serem gordinhas. Então vocês têm preconceito com as gordas??? Acho que não, acho que apenas não acham esse tipo de corpo bonito, não é? Sendo assim, por que eu não posso ficar no meio termo?

Claro que algumas eu achei que são bonitas, mas TENHO O DIREITO de não achar o mesmo de todas. E se cada um deu sua opinião, pensei que poderia dar a minha.

Desculpem-me se não escrevi com os termos corretos, mas achei que teria liberdade de expressão. Sem intuito de ofensas.

<_<

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Ai, ai, ai...

Não vou prolongar o "debate" muito menos responder às ofensas pessoais contra mim.

Mas não concordo quando vocês dizem que eu tenho preconceito muscular. Afinal, só porque eu não acho bonito um tipo de corpo, não quer dizer que eu tenha preconceito. Até porque muitos aqui as "esculacharam" no 'antes', por serem gordinhas. Então vocês têm preconceito com as gordas??? Acho que não, acho que apenas não acham esse tipo de corpo bonito, não é? Sendo assim, por que eu não posso ficar no meio termo?

Claro que algumas eu achei que são bonitas, mas TENHO O DIREITO de não achar o mesmo de todas. E se cada um deu sua opinião, pensei que poderia dar a minha.

Desculpem-me se não escrevi com os termos corretos, mas achei que teria liberdade de expressão. Sem intuito de ofensas.

<_<

Falow e disse!

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora

Entre para seguir isso  

  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    Nenhum usuário registrado visualizando esta página.