Clique aqui

Sign in to follow this  
Followers 0
Mariovox

O Que Acontece Com Quem Toma Creatina E Nao Malhar?

3 posts in this topic

É só por curiosidade mesmo,eu malho e to tomando a da probiotica,300g...

valeu ae..

Share this post


Link to post
Share on other sites

vai ficar a toa lá no organismo, e se nao beber agua bonitinho TALVEZ tenha alguma complicaçao, mas acho que nao faz nenhum sentido tomar e jogar dinheiro no lixo haha

Share this post


Link to post
Share on other sites

corpo não vai absorver.

o nosso corpo sintetiza de 3 a 5 gr´s por dia , o que é suficiente para um Sedentario.

Agora se voce tomar mais 5gramas... e Não treinar ( digo não treinar mesmo , nao ir para academia 1 , 2 semanas) , o musculo não vai puxar essa creatina em excesso , pois nao ha necessidade.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest
This topic is now closed to further replies.
Sign in to follow this  
Followers 0

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.