10 respostas para este tópico

[Thiagoalpe]

Bom, gostaria de saber como eu tomo massa 3200 da probiotica. Li no site que era bom tomar 3 vezes no dia, sendo cada vez 5 medidas (109 gramas)- 1 de manha, 1antes do treino e 1 depois do treino.mas se eu for tomar desse jeito ira acabar muito rápido.como eu devo tomar para que o pote dure mais tempo, devo diminuir as medidas (109 gramas) ou devo Tomar com a mesma medida sendo que menos vezes no dia ? Eu quero tomar para que O suplemento surta efeito, mesmo se for para do jeito que eu falei primeiramente. Me aconcelhem,valeu !

[jeimes]

Poh , toma de acordo com a sua nescessidade , quando eu tomei essa massa , eu tomava antes e depois da academia... , mais isso vai de cada pessoa e necessidade

[Fritz]

Cara, vc quem decide.

Esses potes não duram muito realmente, se quer ganhar peso (leia-se gordura) rapidamente tome 3 vezes ao dia.

Só evite tomar a noite.

O ideal seria no desjejum, logo cedo, e no pós treino. Aí vai durar um pouco mais.

[Tennis]

se quer mesmo ganhar massa e economizar pesquisa aí que se não me engano o LeandroTwin postou como fazer esse Massa 3200 com a metade do custo =P

[BIGANABOLIC]

Amigo, é o seguinte o certo seria tomar 3x por dia, Manhã; Pré-Treino (1hora antes do treino); Pós-Treino.
mas você toma de acordo com a sua necessidade.

Eu tomo de manhã e no Pós-Treino, pois não consigo tomar no pré-treino por eu esta no trabalho e por causa do NO que tem que tomar em jejum.

[MONSTERR]

1 - monte uma dieta
2 - de uma olhada no topico do leandrotwin que ele fez sobre hipercalorico caseiro (muito melhor e mais barato que esse da probiótica)
3 - tem que tomar dependendo de suas necessidades, mas considerando que esse ai é puro malto, tome logo após o treino e no desjejum, se não quiser que acabe rápido tome em menores quantidades mas sempre acompanhando de algo!

espero ter ajudado, abraços.

[Thiagooficial]

estou tomando a massa3200 há 2 semanas
mas sempre q uso a medida indicada (5 medidas rasas em 250ml de leite) tenho Diarréia no mesmo dia.
queria saber se é normal e se isso quer dizer que ela não está sendo devidamente absorvida
afinal estou preocupado em estar jogando dinheiro fora.

[Renan Dias]

Tome de acordo com suas necessidades, de acordo com seu gasto calórico,
proteína, carbs e gorduras.

[Thiagooficial]

renan, porem minha duvida é saber se quando a "caganeira" vem
quer dizer q o organismo não absorveu os nutrientes

se a diarréia não impedir o processo. Sem problemas

[Ðannarøk]

Tome com a boca manolo, no outro lugar num pódi.

Este post foi editado por Ðannarøk: 05:02:49 em 18/10/2010

[D_Tox]

Eu já tomei um tempo atrás depois do treino, mas vai como o pessoal falou, desjejum, e pós treino e talvez pré. Mas acho que fica melhor o whey, e no caso de usar hiper mesmo, ve o tópico do leandro mesmo.