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Guest Message by DevFuse

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Vitamina De Banana!


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19 respostas para este tópico

#1 vitorassis

vitorassis
  • Membro
  • 35 posts

Postado as 09:04:49 em 25/03/2010

Olá, Eu como não estou com o orçamento alto eu estou fazendo agora antes de dormir estou tomando Vitamina de Banana.
Antes de Dormir eu Bato 2 bananas no Leite Integral com Glutamina e um Comprimido MultiVitaminico.
Agora isso é bom? ou vocês tem Criticas?
" Aconteça o que Acontecer pense... podia estar Pior! "

Feio + FRACO + Mongol = SEM Mulher

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#2 thiago turgo

thiago turgo
  • Membro
  • 917 posts

Postado as 09:07:30 em 25/03/2010

Prefiro vitamina de abacate pois a gordura do abacate e ótima, ai eu boto albumina dentro.

#3 vitorassis

vitorassis
  • Membro
  • 35 posts

Postado as 09:11:59 em 25/03/2010

Prefiro vitamina de abacate pois a gordura do abacate e ótima, ai eu boto albumina dentro.

póh aqui só tem banana, mais será que da algum resultado?
" Aconteça o que Acontecer pense... podia estar Pior! "

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#4 Steroid

Steroid

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  • Banido
  • 796 posts

Postado as 10:36:49 em 25/03/2010

manda algumas castanhas ou uma colher de azeite , e troca o leite integral pelo desnatado!

#5 junior_dnz

junior_dnz
  • Banido
  • 1.711 posts

Postado as 11:40:41 em 25/03/2010

banana antes de dormir nao ne campeao...pesquise...

#6 Gabrielzs

Gabrielzs
  • Membro
  • 646 posts

Postado as 11:58:29 em 25/03/2010

IG antes de dormir ? Oo

Editado:
Melhorando a resposta, pico de insulina pela banana ter IG consideravel antes de dormir vai ta prejudicando o tao amado GH de se manifestar ;D

Este post foi editado por Gabrielzs: 09:38:39 em 26/03/2010

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#7 Vida Loka

Vida Loka
  • Membro
  • 372 posts

Postado as 08:06:02 em 26/03/2010

IG antes de dormir ? Oo



Edita essa sua resposta aí porque eu entendi o que vc quis dizer mas da forma que vc disse tá maus.....
"Às vezes, minha família e amigos não entendem por que eu faço as coisas que eu faço. Por que estou comendo 7-8 vezes por dia? Ganho peso para logo depois perder peso? Por que falo e penso bodybuilding 24 hs por dia 7 dias na semana quando provavelmente nunca terei sucesso no esporte. Por que vou treinar depois de trabalhar 10 horas por dia no escritório? Bem, é porque eu amo o que faço, é porque o melhor momento do dia é quando eu estou na academia treinando."

Fonte: www.bodybuildingdungeon.com


Biceps Direito:47,2 cm Esquerdo:48,00 cm (contraídos) Rumo aos 50 cm de braço, vamo que vamo!!!

#8 Jean_CdZ

Jean_CdZ
  • Membro
  • 551 posts

Postado as 09:23:45 em 26/03/2010

Não vi nada demais na resposta do carinha.
PS, fica de aviso pros caras que botam achocolatado na albulmina antes de dormir, a glicemia vai lá em cima.
kakakaka
Pro cara do tópico, pesquisa como montar uma ceia, tá mega fail.
====================================
@jeanzf


A strong man doesn't need to read the future. He makes his own. - Solid Snake

#9 LeandroTwin

LeandroTwin
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  • 14.568 posts

Postado as 09:28:50 em 26/03/2010

Péssimo, banana antes de ir pra cama? Loucura..

#10 vitorassis

vitorassis
  • Membro
  • 35 posts

Postado as 11:34:50 em 26/03/2010

Então qual seria uma fruta boa?
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#11 LeandroTwin

LeandroTwin
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Postado as 11:36:49 em 26/03/2010

Como nossa amigão ali citou, no máximo um abacate. Eu não mandaria fruta nenhuma antes de dormir, só uma proteina animal e uma fonte de gorduras boas. Deixa esse shake pra outro horário.

#12 Progressive

Progressive
  • Membro
  • 45 posts

Postado as 04:27:44 em 26/03/2010

Esse shake ai é a boa com o leite desnatado e no desjejum.
Antes de durmir susbtitui a banana por abacate e poe uma sucralose pra melhorar o gosto q fica tranquilo e pode botar albumina tb q nao eh mto caro.

Este post foi editado por Progressive: 04:28:55 em 26/03/2010

É raça, é sangue, moral, vibração, isso que é bom e o resto é ruim

#13 crisloko2

crisloko2
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  • 417 posts

Postado as 04:41:57 em 26/03/2010

cara em relação ao horário não é correto...como o pessoal ja falou ai.
mas uma coisa q eu faço de vez em quando q fika ótimo:
vitamina de 3 bananas, 1 colher e meia de linhaça, 2 de aveia, e um pouco de mel em 300 ml + ou - de leite DESNATADO....fikava muito bom.

mas isso a noite não pod.
"E quando as coisas vão mal, você procura alguém para culpar, como se fosse uma sombra. O mundo não é um arco-íris e um amanhecer, na verdade é um lugar ruim e asqueroso. E não importa o tão durão você seja, apanhará e ficará de joelhos, se assim permitir. Nem você, nem ninguém baterá tão forte quanto a vida. Não importa o quão forte você golpeia, mas sim, quantos golpes você agüenta levar e continuar em frente, o muito que você possa aceitar e seguir adiante. Assim é a vida!."

Rocky Balboa

#14 vitorassis

vitorassis
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  • 35 posts

Postado as 06:34:42 em 26/03/2010

cara em relação ao horário não é correto...como o pessoal ja falou ai.
mas uma coisa q eu faço de vez em quando q fika ótimo:
vitamina de 3 bananas, 1 colher e meia de linhaça, 2 de aveia, e um pouco de mel em 300 ml + ou - de leite DESNATADO....fikava muito bom.

mas isso a noite não pod.

então, que horario eu posso tomar?
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#15 Progressive

Progressive
  • Membro
  • 45 posts

Postado as 06:51:38 em 26/03/2010

então, que horario eu posso tomar?

Quando vc acordar c toma a vitamina de banana
É raça, é sangue, moral, vibração, isso que é bom e o resto é ruim

#16 timoteo

timoteo
  • Membro
  • 153 posts

Postado as 06:52:19 em 26/03/2010

então, que horario eu posso tomar?


cara pq nao substitui essa vitamina por outro alimento , ovo por exemplo deve ter isso na sua casa

e mudadando de assunto , nao concordo com essa sua assinatura faltou uma coisa

Feio + FORTE + Mongol + dinheiro = COM Mulher

#17 RafaelTwin

RafaelTwin
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Postado as 07:03:59 em 26/03/2010

então, que horario eu posso tomar?


Eu não tenho frescura com fruta nenhuma, como em qualquer horario mesmo, até a penultima refeição (sou meio off-porco), mas na ceia é fora de cogitação.

Abraços.

#18 vitorassis

vitorassis
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  • 35 posts

Postado as 09:56:06 em 26/03/2010

Eu não tenho frescura com fruta nenhuma, como em qualquer horario mesmo, até a penultima refeição (sou meio off-porco), mas na ceia é fora de cogitação.

Abraços.

Póh somos 2 mas os manows tão falando que ta errado. ai neh sei ;x
" Aconteça o que Acontecer pense... podia estar Pior! "

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#19 RafaelTwin

RafaelTwin
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Postado as 12:18:51 em 27/03/2010

Póh somos 2 mas os manows tão falando que ta errado. ai neh sei ;x


Eles tao falando que eh errado na CEIA (ultima refeiçao do dia), ai até eu concordo.

Nos outros horarios, eu como de boa, e não vejo problema nenhum...Faz que nem eu e ja era =)

Abraços.

#20 vitorassis

vitorassis
  • Membro
  • 35 posts

Postado as 11:09:04 em 27/03/2010

Eles tao falando que eh errado na CEIA (ultima refeiçao do dia), ai até eu concordo.

Nos outros horarios, eu como de boa, e não vejo problema nenhum...Faz que nem eu e ja era =)

Abraços.

póh trankilo, pode deixar eu irei fazer isso mesmo, e irei troca a vitamina.
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