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Kiki22

Teste Para Descobrir Seu Biotipo

251 posts in this topic

Acho que isso não é necessariamente preciso. O meu resultado foi MESOMORFO no entanto não acredito muito nisso.

Olhem a foto e digam. Eu acho que sou endo-ecto se é que isso existe ou endomorfo ou meso-endo sei lá.

Se alguém tiver alguma dica me digam que eu quero saber.

http://www.flickr.com/photos/6080024...n/photostream/

http://www.flickr.com/photos/6080024...n/photostream/

Viram? Tem muita gente achando que é meso e não é!

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Your score is 2.58.

Your body is between an Ectomorph and a Mesomorph. Choose a middle approach between the follow recommendations.

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Nao descobri oque ser ?

1- "Pequena à Frágil"

2- "Armazenar muita gordura"

3- "Reto (tábua de passar roupa)"

4- " Gordinha"

5- "Sedentária" tento ser ativa , mas nao ter energia :sad01_anim:

6- "descontraida" mas asveses ser anciosa

7- "lento" mas meos conhecidos dizem ser "rapido" ?

8- " Eu deveria ganhar peso"

9- "Dedo do meio fica por cima do dedão e vice-versa"

10- "Ganho peso fácil, mas acho difícil perder"

11- "Raramente" não comer muito, no começo sentir, agora não

12- "Emocional (pessoa que tem mais facilidade de expressar sentimento)"

me ajudem? porfavor, não sei oque eu ser. :angry::evil2::grrr:

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deu que eu sou mesomorfo, kkkkkkk

fiquei com duvida sobre a estrutura osse, mas como tenho 1,80 com perna longa, caixa toraxica não muito fechada e envergadura meio grande então botei médio

meus dedos sobre poem-se no punho, era gordinho quando criança, metabolismo normal, e porque deu mesomorfo,

não levo isso muito a serio mas tenho curiosidade pra saber meu tipo físico, então acho que vou postar fotos mesmo quem sabe alguém ajuda

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meso ..

mais sei que sou predominante meso mais tenho um pouco de endo

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Ja chega de postar aqui, todo mundo é mesomorfo, ja deu. :lmaosmiley: :lmaosmiley: :lmaosmiley:

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Ja chega de postar aqui, todo mundo é mesomorfo, ja deu. :lmaosmiley: :lmaosmiley: :lmaosmiley:

Deixa os krs ser feliz. Uhauhauhahuhauahah

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eu sou ''mesomonstro''...

y & n

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minha pontuação foi 2 chego mais próximo a um mesomorfo

Edited by Rick Marombeiro

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eu sou o cara kkkkkkkkkk

mesomorfo eu achava que era endomorfo

194 pontuação

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mesomorfo eu achava que era endomorfo

:jealous: :jealous:

Só porque o "teste" mostrou isso você magicamente mudou seu verdadeiro biotipo.

Edited by Tanin

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Nao descobri oque ser ?

1- "Pequena à Frágil"

2- "Armazenar muita gordura"

3- "Reto (tábua de passar roupa)"

4- " Gordinha"

5- "Sedentária" tento ser ativa , mas nao ter energia :sad01_anim:

6- "descontraida" mas asveses ser anciosa

7- "lento" mas meos conhecidos dizem ser "rapido" ?

8- " Eu deveria ganhar peso"

9- "Dedo do meio fica por cima do dedão e vice-versa"

10- "Ganho peso fácil, mas acho difícil perder"

11- "Raramente" não comer muito, no começo sentir, agora não

12- "Emocional (pessoa que tem mais facilidade de expressar sentimento)"

me ajudem? porfavor, não sei oque eu ser. :angry::evil2::grrr:

Se for essa da foto pode ser minha namorada :D:D

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Muito bacana!

Sou endomesomorfo tb...

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Ectomorph, já sabia disso mas ao menos não sou um hardgainer, já é um ponto positivo ^^

Boa traduçao!

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Sua pontuação é 2,42.

Seu corpo é entre um Ectomorph e um Mesomorph. Escolha uma abordagem meio entre as recomendações seguem.

Ectomorph: Um ectomorfo deve se concentrar em ganhar peso em forma de tecido muscular magra bom (algumas mulheres que são muito finas também pode querer colocar um pouco de gordura para parecer mais feminino). Treinamento com pesos deve ser feito, mas não com muita freqüência ou por muito tempo cada sessão. O peso deve ser bastante pesado e treino ritmo mais lento (períodos mais longos de descanso entre as séries). A dieta deve ser rica em calorias (alimentos de qualidade não é bom lixo) e você deve comer mais do que você está acostumado e muitas vezes. Atividades aeróbicas e outros (esportes, dança, etc) devem ser mantidos a um mínimo, pelo menos até que você esteja feliz com o seu peso e aparência.

Mesomorph: Mesomorphs ter um corpo naturalmente apto, mas para mantê-lo ou melhorá-lo você deve exercício e dieta corretamente para o seu tipo. O treinamento de força pode ser feito com mais freqüência e para sessões mais longas, então seria bom para um Ectomorfo, mas você ainda deve ser cuidado para não exagerar. Você deve treinar com moderada a forte e pesa em um ritmo moderado, não descansando muito longo entre as séries. Você vai achar que você ganhar massa muscular muito fácil (algumas mulheres e até mesmo homens podem não querer ficar muito volumoso, mas isso não vai acontecer de repente. Quando você está feliz com seu tamanho do músculo simplesmente treinar para mantê-lo). Manter uma dieta boa e saudável para mantê-lo magro e musculoso, e assistir a qualquer lento ganhos de gordura de répteis. Participar e desfrutar de atividades aeróbicas, esportes, etc, mas não exagere.

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ai gente fiz o teste e deu mesomorfo se eu mudar umas perguntas que eu tou em duvida fica ecto/meso

tou malhando só a 5 meses com aqueles treinos abc normal 6 dias por semana,essa semana comecei com o 5x5 e larguei o outro,os resultados estavam horrivéis

minhas medidas são:

idade=16 anos

pescoço=34,3
braço contraido 90 graus=31,2
braço descontraido=29
antebraço=27,2
peito=85,3
cintura=81,5
coxas=51,5
panturilha=37
altura=1,77
peso=67kg
aqui tem algumas fotos,eu acho que eu sou ecto puro oque vcs acham?

http://img842.imageshack.us/img842/6575/foto0270h.jpg

http://img821.imageshack.us/img821/513/foto0280a.jpg

http://img694.imageshack.us/img694/2702/foto0273s.jpg

Edited by peucoca

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obvio q o teste não é preciso, e é muito raro um tipo unico, normalmente somos mistos

ex: meso com tendencia ecto, endo com tendencia a meso...e assim sucessivamente

e como a maioria aqui frenquenta academia, no teste sempre vai puxar para o meso...acho q esse teste e mais eficiente para quem não treina

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obvio q o teste não é preciso, e é muito raro um tipo unico, normalmente somos mistos

ex: meso com tendencia ecto, endo com tendencia a meso...e assim sucessivamente

e como a maioria aqui frenquenta academia, no teste sempre vai puxar para o meso...acho q esse teste e mais eficiente para quem não treina

Esse também é um dos conceitos básicos da musculação?O somatotipo das pessoas?

Outro mito consolidado...Isso nem existe e é uma teoria desenvolvida por um psicólogo(????), ou seja, o que ele entende da área?Mesmo qe entendesse, sua teoria não sobreviveu à ciência.

abs

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ah



ai gente fiz o teste e deu mesomorfo se eu mudar umas perguntas que eu tou em duvida fica ecto/meso

tou malhando só a 5 meses com aqueles treinos abc normal 6 dias por semana,essa semana comecei com o 5x5 e larguei o outro,os resultados estavam horrivéis

minhas medidas são:

idade=16 anos

pescoço=34,3
braço contraido 90 graus=31,2
braço descontraido=29
antebraço=27,2
peito=85,3
cintura=81,5
coxas=51,5
panturilha=37
altura=1,77
peso=67kg
aqui tem algumas fotos,eu acho que eu sou ecto puro oque vcs acham?

http://img842.imageshack.us/img842/6575/foto0270h.jpg

http://img821.imageshack.us/img821/513/foto0280a.jpg

http://img694.imageshack.us/img694/2702/foto0273s.jpg

Como eu tenho pouco tempo de academia eu respondi como se fosse normal

Edited by peucoca

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Your score is 1.33.

Your body is between an EndoMorph and a Mesomorph. Choose a middle approach between the follow recommendations.

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Your score is 1.75.

Your body is closest to a Mesomorph.

Como eu vou saber se minha estatura óssea é grande ou pequena? Também não sei se meu metabolismo é rápido, ou não...

Eu sou acima do peso, mas ao envolver meu pulso com o dedo indicador e o dedão, eles ficam por cima um do outro, cobre toda a unha, aliás. Acho estranho, isso quer dizer que sou Endo com Encto...

Edited by Polka

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Esse também é um dos conceitos básicos da musculação?O somatotipo das pessoas?

Outro mito consolidado...Isso nem existe e é uma teoria desenvolvida por um psicólogo(????), ou seja, o que ele entende da área?Mesmo qe entendesse, sua teoria não sobreviveu à ciência.

abs

Primeiro, W. H. Sheldon era fisiologista!! de que fonte tu tirou que ele era psicologo?

segundo, eu disse q nao existe um tipo isolado, disse que somos mistos com algumas tendências( tua interpretação de texto deixa a desejar amigo)

terceiro, vc acredita então, que todos tem o mesmo metabolismo? que não existe pessoas com mais facilidade para gordura, outras para musculo e outras para nem um dos dois?

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Mesomorfo, também já sabia... Mas é sempre bom confirmar. Brigadão :)

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