Ir para





Tabela Excel Para Dietas


  • Please log in to reply
271 respostas para este tópico

#261 Erick Fernandes

Erick Fernandes
  • Membro
  • 36 posts

Postado as 10:31:36 em 05/03/2012

queria saber pq quando eu abro a tabela , eu nao consigo editar nada nela.. nao manjo mt de excel , se alguem poder dar uma ajuda

#262 Bia666

Bia666
  • Membro
  • 6 posts
  • Objetivo:Hipertrofia
  • Sexo:Feminino

Postado as 07:36:12 em 10/03/2012

Cara!!! Paguei um pau agora! Sensacional essa tabela que vc montou! Valew mesmo!!! :speak_cool:

#263 Mister Incrivel

Mister Incrivel
  • Membro
  • 88 posts
  • Objetivo:Hipertrofia
  • Sexo:Masculino
  • Peso:82
  • Altura:1.73

Postado as 10:06:03 em 06/04/2012

Uma duvidazinha... como vou saber quais alimentos tão cadastrados na tabela e o nome certo em que eles estão cadastrados?
_\l/_

#264 oliver548

oliver548
  • Membro
  • 2 posts

Postado as 08:33:17 em 07/04/2012

Valeu, obrigado mesmo!

#265 cezarhiphop

cezarhiphop
  • Membro
  • 1 posts

Postado as 12:23:05 em 12/04/2012

Cara meus parabéns, eu estou começando agora a malhar e sua tabela ajuda muito, abraço

#266 Leandro S.

Leandro S.
  • Membro
  • 238 posts
  • Braço:33
  • Objetivo:Hipertrofia
  • Sexo:Masculino
  • Localização:Rancharia-SP
  • Peso:73kg
  • Altura:1,83
  • Academia:Corpus academia

Postado as 07:34:50 em 18/04/2012

aqui em casa a tabela nao abre , uso o win7 tem como atualiza ela?
Meu relato Lipo6 Black UC + Foto
http://www.hipertrof...ncentrado-foto/

#267 Sweetie

Sweetie
  • Membro
  • 1 posts
  • Objetivo:Hipertrofia
  • Sexo:Feminino
  • Peso:64
  • Altura:168

Postado as 06:43:31 em 19/04/2012

Adorei! Tudo o que eu  tava precisando! ;)
Obg!

#268 sergio.cendretti

sergio.cendretti
  • Membro
  • 1 posts

Postado as 07:21:05 em 27/04/2012

Muito bom!! A planilha ta mais que perfeita cara, só que não tenho conhecimento de como fazer as mudanças, mesmo com tutorial fico perdido. Primeira vez que pego uma tabela dessa. Se alguém puder me ajudar com a dieta eu agradeço.

Peso: 72 Kg
Altura: 1,73
Idade: 19 anos
FA: 1.6

#269 RJMC

RJMC
  • Membro
  • 2 posts
  • Objetivo:Hipertrofia
  • Sexo:Masculino
  • Localização:Blumenau SC
  • Peso:80 kg
  • Altura:1,86
  • Academia:Vasto Verde

Postado as 08:02:42 em 04/05/2012

só cmg ou quando vai baixar a tabela pede usuario e senha no 4 shared?
não consegui baixar. Pato mode on kkkk

#270 necao

necao
  • Membro
  • 9 posts
  • Objetivo:Hipertrofia
  • Sexo:Masculino
  • Peso:74
  • Altura:1,70
  • Academia:Academia Estilo

Postado as 12:55:02 em 07/05/2012

Parabéns meu velho,iniciativa é tudo,recém começei no forum e estou vendo desde ja a qualidade. Do forum,abraço

Parabéns meu velho,iniciativa é tudo,recém começei no forum e estou vendo desde ja a qualidade. Do forum,abraço

#271 NewMonster

NewMonster
  • Membro
  • 16 posts
  • Braço:36
  • Objetivo:Hipertrofia
  • Sexo:Masculino
  • Peso:80
  • Altura:1.84

Postado as 06:50:52 em 09/05/2012

Ak nao ta abrindo de jeito nenhum =/// tem como alguem ajudarrr??valeuu
Edit: Tudo funcionando direitinho! otima tabela!Valeu!

Este post foi editado por NewMonster: 05:53:11 em 14/05/2012


#272 João ®

João ®
  • Membro
  • 32 posts
  • Braço:32
  • Objetivo:Hipertrofia
  • Sexo:Masculino
  • Localização:Fortaleza - CE
  • Peso:60~62
  • Altura:1,70

Postado as 11:33:23 em 14/05/2012

muito bom gostei so nao sei o significado de FA e de outros coisas tem outro tutorial falando sobre ??  abraço " !
Antes---------------------Depois        
Janeiro/Março-------Março/Agosto
Peso:62--------------------- 67
Bicips:32--------------------- 35
torax:88---------------------92,5
Pantu:33--------------------- 34.5
Coxa:51---------------------52,5




2 usuário(s) está(ão) lendo este tópico

0 membro(s), 2 visitante(s) e 0 membros anônimo(s)

Publicidade



Termos de Uso: Nenhuma mensagem presente neste site tem como objetivo substituir a orientação de um profissional da área da saúde ou qualquer outra área cabível. O site Hipertrofia.org não apoia ou recomenda o uso de nenhuma substância proibida, tais como medicamentos de venda proibida ou controlada no Brasil e esteróides anabolizantes. Não inicie nenhuma rotina de treinamento sem antes consultar um profissional da área. Não inicie o uso de nenhum suplemento ou medicamento sem o conhecimento do seu médico. Não nos responsabilizamos por nenhum dano que as informações contidas neste site venha a lhe causar.

Utilizando o site www.Hipertrofia.org você estará concordando com estes termos.