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bombasdic

O Que Tomar Para Secar?

5 posts neste tópico

Salve galera... tava de olho nos tópicos anteriores, para começo de história tenho 18 anos e peso 80kg e meço 1,73cm~

Estou meio 'gordinho' sabe, estou interessado só em emagrecer queimar a gordura SECAR AO EXTREMO através de aeróbicos e abdominais pois
to meio sem tempo para entra em uma academia.

Ví que a galera recomenda muito lipo-6 e sibultramina então gostaria de saber como toma e onde comprar =]

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Abdominais não seca... apenas ENRIGECI (assim que escreve?). E Enrigecer gordura não é algo legal! =D

O que você pode fazer é correr... bicicleta e fazer uma boa dieta.

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Falam muito bem do lipo-6, mas não tenho maiores informações sobre o produto.

O melhor jeito de emagrecer é tendo uma dieta fudi** sem doces, refrigerantes, frituras, gorduras e etc... e fazendo aeróbicos em jejum.

Fazer abdominal só vai enrigecer seu abdômen, como o funk disse. Mas não vai aparecer sua definição, pois a gordura vai estar por cima, precisa queimar gordura primeiro.

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É isso mesmo.

Aeróbios em jejum, dieta e dá uma lida na parte do tópico fixo na parte de treinamento o tópico "Aeróbicos em Jejum", lá tem a fórmula para o ECA, que parece ser bem interessante e muitas vezes mais eficaz do que muitos termogênicos que se compra por aí.

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