178 respostas para este tópico

[igorb]

caras tava suplementando com whey+malto+albumina mas simplesmente não dá pra tomar albumina, se alguém tem namorada, ou deseja ter uma vida social normal e já tomou albumina sabe do que eu to falando ... é um suplemento muito bom pelo fato de ter grandes quantidades de proteina com baixo preço mas sem mentira, tomando albumina eu peido o DIA TODO, a cada 15 minutos tu tá soltando uma que fede 3X mais que um peido normal, e o pior é que é um fedor que fica empregnado no ar e no teu corpo pelo menos até o momento d etu sotar a proxima. Um amigo chegou  ame dizer: Igor, to conversando contigo a uma hora e tu não parou de peidar e o pior é que esse chero parece se teu chero natural, chego perto de ti e sinto o chero. hehehehe isso foi engraçado já que foi de um maigo ma snão gostaria que minha namorada me dissesse o mesmo. Por isso pessoal, na minha opinião albumina não é viável se é pra ter efeitos colaterais tão destrutivos prefiro toma bombsa mesmo XD heuieheiuheui  dada uma opinião nem humorada sobre um assunto sério =)

[Puradefincao]

igorb, em 18/09/08, disse:

caras tava suplementando com whey+malto+albumina mas simplesmente não dá pra tomar albumina, se alguém tem namorada, ou deseja ter uma vida social normal e já tomou albumina sabe do que eu to falando ... é um suplemento muito bom pelo fato de ter grandes quantidades de proteina com baixo preço mas sem mentira, tomando albumina eu peido o DIA TODO, a cada 15 minutos tu tá soltando uma que fede 3X mais que um peido normal, e o pior é que é um fedor que fica empregnado no ar e no teu corpo pelo menos até o momento d etu sotar a proxima. Um amigo chegou  ame dizer: Igor, to conversando contigo a uma hora e tu não parou de peidar e o pior é que esse chero parece se teu chero natural, chego perto de ti e sinto o chero. hehehehe isso foi engraçado já que foi de um maigo ma snão gostaria que minha namorada me dissesse o mesmo. Por isso pessoal, na minha opinião albumina não é viável se é pra ter efeitos colaterais tão destrutivos prefiro toma bombsa mesmo XD heuieheiuheui  dada uma opinião nem humorada sobre um assunto sério =)

Kra, sei bem o que vc ta passando.....
Qndo comecei a tomar não tava "TÂOOO" assim, mais depois de quase 2 semanas suplementando com albumina , não paro de peidar, o foda é que trabalho em escritorio , ou seja, rodiado de gente por todos os lados...Resultado final, vou ao banheiro umas 30 vezes por dia, NO MINIMO. Tbm to nessa de parar de tomar por causa dessas bombas de gazes fididos freneticamente que não daum um mizero tempinho

[igorb]

Puradefincao, em 18/09/08, disse:

Kra, sei bem o que vc ta passando.....
Qndo comecei a tomar não tava "TÂOOO" assim, mais depois de quase 2 semanas suplementando com albumina , não paro de peidar, o foda é que trabalho em escritorio , ou seja, rodiado de gente por todos os lados...Resultado final, vou ao banheiro umas 30 vezes por dia, NO MINIMO. Tbm to nessa de parar de tomar por causa dessas bombas de gazes fididos freneticamente que não daum um mizero tempinho

ehehehehhehe Cara eu tbm trabalho em escritório, mas isso é o de menos pq do pessoal aqui eu peido e do risada de eles terem que chera o problema pra mim é final de semana que vo na casa da namorada aí sim não dá por isso tava tomando segunda, terça e quarta quinta eu já cessava que é pra dá tempo de limpa a catinga que fica no organismo huiehiieuheuie  

eu tinha comprado Albumina mais pra poupar o whey que é mto caro aí tomava Whey só no pos treino, agora to fazendo o seguinte, Whey Optimum + Malto depois do treino e comprei um Whey podre da DNA que custa 20 pila só pra tomar no café da manhã junto com banana e aveia.

[XTraCK-]

Cara me rachei de rir aqui, faz 1 semana que to tomando albulmina e peido de 10 em 10 minutos...muito foda no trampo.
Uma perguntinha básica, to tomando whey + malto todos os dias e albulmina tbm de noite, ta certo fazer isso sendo que treino 3 vezes por semana? Ou é ruim tomar quando nao treina?
Não achei postado isso em nenhum lugar por isso q to perguntando.

Abraços XTraCK-

[igão22]

XTraCK-, em 18/09/08, disse:

Cara me rachei de rir aqui, faz 1 semana que to tomando albulmina e peido de 10 em 10 minutos...muito foda no trampo.
Uma perguntinha básica, to tomando whey + malto todos os dias e albulmina tbm de noite, ta certo fazer isso sendo que treino 3 vezes por semana? Ou é ruim tomar quando nao treina?
Não achei postado isso em nenhum lugar por isso q to perguntando.

Abraços XTraCK-

Albumina todo dia de noite e tambem seria bom ao acordar
e nos dias em que nao treina basta tomar so whey, num tem necessidade de tomar malto nao
so no pós treino

Abraço e bons treinos

[XTraCK-]

igão22, em 18/09/08, disse:

Albumina todo dia de noite e tambem seria bom ao acordar
e nos dias em que nao treina basta tomar so whey, num tem necessidade de tomar malto nao
so no pós treino

Abraço e bons treinos

Valeu pela força...

[phpcc]

muito interessante

no incio quase todo mundo faz besteira, eu mesmo ja tomei packs, e tambem usei dextrose antes do treino.

[Welington L.]

Ótimo tópico, ajudou a sanar algumas dúvidas que eu tinha sobre suplementação. Obrigado.

[torvi_fjv]

a glutamina eh tao ruim assim, naum tem nenhum beneficio?????

ttava pensando em comprar a glutamina da labrada!!!!!!

vou ttomar whey (optimum), creatina (prolab), albumina (saltos) e dexttrose

vcs axam q a glutamina naum vai dar uma ajuda pra da uma inxada?????!!!!!!!

abçs

[Bronco]

torvi_fjv, em 25/10/08, disse:

a glutamina eh tao ruim assim, naum tem nenhum beneficio?????

ttava pensando em comprar a glutamina da labrada!!!!!!

vou ttomar whey (optimum), creatina (prolab), albumina (saltos) e dexttrose

vcs axam q a glutamina naum vai dar uma ajuda pra da uma inxada?????!!!!!!!

abçs

Pra dar uma "inxada" com certeza ela não vai ajudar. Espere muito menos da Glutamina.

[torvi_fjv]

fala bronco!!!!!

entao tu axa q ela eh um desperdicio de grana???

abç

[igão22]

O custo x benefico da glutamina é muito baixo
Mas se tiver com grana...
A glutamina é um aminoacido não-essencial so vai ajudar vc a recuperar o tecido muscular , mas inxaço em si ela nao promove

[Bronco]

Tudo depende da sua carteira $$$. Tem suplementos que eu daria mais prioridade como whey protein, dextrose, creatina se sobrar grana depois de tudo isso, com certeza eu mandaria uma glutamina para maximizar os resultados.

O problema é justamente oq o igão comentou, péssimo custo x benefício. Produto caro pra caramba, mas não traz resultados expressivos.

[torvi_fjv]

isso q eu vo faze, vo compra whey, creatina, dextrose,  albumina e talvez a glutamina.

vcs axam c eu substituir a albumina pelo pro v60 e naum comprar a glutamina, os meus resultados vao ser melhores???

abçs

[igão22]

torvi_fjv, em 26/10/08, disse:

isso q eu vo faze, vo compra whey, creatina, dextrose,  albumina e talvez a glutamina.

vcs axam c eu substituir a albumina pelo pro v60 e naum comprar a glutamina, os meus resultados vao ser melhores???

abçs

Concerteza
o ProV60 , alem de ja ter a proteina da clara do ovo desidratada(albumina) ainda tem outros tipos de proteinas como a whey protein...
o foda é que na corpo perfeito 1,5 kg ta de 220 mango

Abraço e bons treinos

[Fameli]

Me desiludi com o Óxido Nitrico... tava pensando em compra o NO-XPLODE da BSN agora... :/

[luckraffic]

o q vcs mim dizem do gh vit (mid way) alguem ja tomou e bom??eu pedi um suplemento ao farmaceutico e ele mim ofereceu isso????

[chappola]

parabens pelo topico

Nota 10!

[igão22]

luckraffic, em 29/11/08, disse:

eu tomo albumina,maltodex.. e whey ta bom ja?ou vc colocaria algo mais?

Depende do seu tempo de treino, e do seu objetivo no momento

[luckraffic]

igão22, em 29/11/08, disse:

Depende do seu tempo de treino, e do seu objetivo no momento

tenpo=1 mes e meio objetivo=hipertrofia>
nesse mes e meio eu ganhei 3kg e meio ta bom?? ou poderia ser melhor?