12 respostas para este tópico

[rafa!]

Vim relatar, porque vi que são poucas as pessoas que fizeram relato do uso de creatina veterinária e seguiram até o final.
Vou tomar Creatina Lavizoo 500gr (R$ 45,00)
Pretendo tomar ela sem o basicão que é para ver como ela vai atuar sozinha.

Pelas minhas contas a creatina durará 1 mês:
saturação: 28g*5 dias = 140g
demais dias: 14g*25 dias = 350g
com a margem de erro considerável.

Tempo de Treino - 10 meses
Treino - ABCDE
Peso - 71Kg
Altura - 1,71m
Idade - 16 anos

Medidas:
VOU FAZER AVALIAÇÃO ESSA SEMANA AINDA, AÍ POSTO AS MEDIDAS E TUDO MAIS.

Modo de Uso:
Saturação:
1º ao 5º dia:
28g - 4x 7g
-manhã
-meio dia
-tarde
-noite

Os Demais Dias Serão Doses Constantes:
14g - 2x 7g
-antes do treino
-após o treino

1º Dia:
começei a fase de saturação hoje, vou postar todos os dias a noite, assim já tomei todas as vezes.


obs: não espero muito resultado nessa primeira semana, creio que eles irão aparecer lá pro inicio da segunda semana ou pro meio dela..

espero que acompanhem.
abraços

[DANNNNN]

É sempre bom testarmos os suplementos para ver como atuam sozinhos. Acompanhando.

[Esparsa]

acompanhando

[Outlaw]

Como assim sem o basicão?

Ja remodelou a dieta pra ela não ficar carente em Prt ?

Acho besteira esse negocio de tirar a Albumina , Whey e dextrose.. até porque são alimentos , o que muda é só a velocidade de absorção , quantidade e qualidade de aminoacidos e etc.
Uma coisa seria se voce tirasse algum PH , pra ver os ganhos reais da creatina.. outra coisa é se voce tirar Whey e albumina..

Outra coisa , Se voce pode maximizar seus ganhos , utilizando albumina , whey , dextrose , Porque voce quer arriscar a usar somente a creatina?

mais enfim , se sua alimentação estiver boa , e tiver remodelado a dieta..
não tem problemas
abraços!

Este post foi editado por Outlaw: 03:26:04 em 11/01/2010

[luciano.851]

Meu amigo se é básico então não pode deixar de ter!
A saturação é opcional, vai de cada um. Porém 14g por dia é jogar dinheiro fora!
Estou tomando ela também, não fiz saturação. Mando todos os dias 7g no pós.

[rafa!]

queria ver se ela é tudo isso que o pessoal diz.

a dieta não está 100% infelizmente, mas não está péssima.. diria que uns 80%!
sei que é o errado, mas to com uns problemas familiares e financeiros aqui então não dá pra seguir a dieta rigorosamente.
:/

mas é isso então..
vou tentar relatar até o ultimo dia de uso..

e vlw pelas dicas outlaw..

abrç.

[rafa!]

2º dia

nada de anormal, não sei se é pcausa da agua mas suei que nem um porco hoje.. uahihauheuiaheuih
essa primeira semana como ja disse vai ser muito parada, mas na proxima creio que os efeitos ja aparecem.

[Rhoden]

Aonde vc comprou essa creatina por esse preço?

Acompanhando!

[Raphaelcalado]

Rafa, vc disse que iria começar esse relato pois são poucos os que terminam.
cade vc??

[Morango]

Pow... o cara sumiu.
Estava curiosa, pq comecei a usar tbm. Aff...

[Cobain7265]

Ai galera não sei se alguem acompanha esse post ainda!
treino a 4 meses e em 3 meses tomando só creatina lavizoo tive ótimos resultados!
vou entrar no 5° mes de academia quando começei a usar a lavizoo pesava 64kg em 3 meses fui pra 74kg
agora to estacionado nesse peso! nunk tomei nenhum outro tipo de suplemento só as 5g diárias de creatina
não senti nenhum efeito colateral! pra mim valeu a pena e continua valendo não pretendo para de tomar!
acho que akilo de toma 2 mes para 1 é treta to mandando ver com ótimos ganhos!vlw espero ter esclarecido algo para alguem!

[ronyk9]

Cobain7265, em 05:03:54 em 04/02/2012, disse:

Ai galera não sei se alguem acompanha esse post ainda!
treino a 4 meses e em 3 meses tomando só creatina lavizoo tive ótimos resultados!
vou entrar no 5° mes de academia quando começei a usar a lavizoo pesava 64kg em 3 meses fui pra 74kg
agora to estacionado nesse peso! nunk tomei nenhum outro tipo de suplemento só as 5g diárias de creatina
não senti nenhum efeito colateral! pra mim valeu a pena e continua valendo não pretendo para de tomar!
acho que akilo de toma 2 mes para 1 é treta to mandando ver com ótimos ganhos!vlw espero ter esclarecido algo para alguem!

brincadeiras a parte, creatina convencional "para humanos" já não da muito para confiar, imagina creatina para animais.... não tem nenhuma assepsia no local de fabricação, tirando as impurezas que deve ter no meio.... é mesma coisa que comparar ração animal e ração "humana" kkkk, sobre não parar de tomar, dá uma pesquisada... o corpo acostuma com ela, e dando uma pausa vc da uma enxugada na retenção...

[Landim]

Vou dar meu relato, ja usei creatina da Vetnil por 5 meses junto com whey malto e glutamina, tive excelentes ganhos e atribuo a creatina, fora dieta e treino ne que sem isso nada faz efeito. E vale lembrar sem nenhum efeito colateral, o fato de ser veterinaria traz mto preconceito mas e tudo mito.
vlw

ops nao vi q o topico era velho
malz

Este post foi editado por Landim: 01:59:50 em 05/02/2012