228 respostas para este tópico

[PIMENTa]

acho q o link ta off!

[fernandows]

PIMENTa, em 02:18:37 em 09/02/2010, disse:

acho q o link ta off!

O Link esta on, ontem estavamos com um problema no servidor.

Quanto a grama de cada alimento voce teria que pesar, pois varia muito.

[PIMENTa]

eu vi q ta funcionando msm. agora vai de vez!!!

[Janinha]

Gente eu fiz um teste. Coloquei 15 gramas de ovo de galinha inteiro cozido. Putz mas na verdade qtas gramas tem um ovo cozido?
Deu 1,95g de proteínas. Não é só isso?
Ta errada a tabela?

Este post foi editado por Janinha: 07:08:00 em 14/02/2010

[pedroviski]

Janinha, em 07:06:16 em 14/02/2010, disse:

Gente eu fiz um teste. Coloquei 15 gramas de ovo de galinha inteiro cozido. Putz mas na verdade qtas gramas tem um ovo cozido?
Deu 1,95g de proteínas. Não é só isso?
Ta errada a tabela?

Na embalagem diz que é 50gr, mas eu duvido que seja isso. Quando eu pego um na mão parece que tem umas 10~15 no máximo. Mas quando eu pego a caixa inteira, na qual diz que o peso líquido é de 600gr, realmente parece ter 600gr. Nunca entendi isso tbm =/

[LeandroTwin]

Depende do ovo, tem ovo de granja grande que tem até umas 8g de proteina por ovo!! E tem aqueles bem pequenos que pode ter 5g de proteina. Calcule o seguinte: 1 ovo = 80kcal, 6g de proteina, 6g de gordura e 0,5g de carboidrato.

Um dia vc pode comer ovos grandes e outros dias ovos pequenos, entao vc sempre vai ficar dentro da média. Fiquem tranquilos, na pratica não vai fazer mt diferença e isso vai levar vcs a loucura... por quase nada.

[Son Goku]

temalgum topico com lista de alimentos que sao bons pra crescer com qualidade? pq nao manjo nada desses calculos

[lukas030201]

tipo, ai nesse site ele diz os nutrientes dele cru ?

porque o cozido obviamente deve ter valores nutricionais alterados, de qualquer forma isso vai diferenciar muito no que vem escrito na embalagem do alimento ?

[bomberman100]

Gostei da vantagem de escolher a quantidade que quer saber, não precisar mais ficar fazendo regra de três...kkkkkkkk
Obrigado e parabéns pela iniciativa.

[fernandows]

lukas030201, em 02:11:16 em 19/02/2010, disse:

tipo, ai nesse site ele diz os nutrientes dele cru ?

porque o cozido obviamente deve ter valores nutricionais alterados, de qualquer forma isso vai diferenciar muito no que vem escrito na embalagem do alimento ?

Na lista contem as informacoes nutricionais de claras e gemas: Cruas, desidratadas, cozidas e fritas.
Voce pode achar os mesmos colocando a palavra: Ovo no sistema de "Busca por alimento", assim ira aparecer e voce podera escolher o desejado e conferir a sua tabela nutricional.

Citar

temalgum topico com lista de alimentos que sao bons pra crescer com qualidade? pq nao manjo nada desses calculos

Neste site: www.verao2011.com.br contem os alimentos, o calculo voce ira fazer quando tiver a porcao de algum alimento e nao souber a quantidade de proteina/carbo/gordura e etc.. daquela porcao.
Assim voce ira no sistema e ira escolher o produto no qual voce contem a duvida.
Quando voce colocar a quantidade do produto no sistema ele ira lhe informar a tabela nutricional do mesmo para aquela quantidade desejada.

Para crescer com qualidade voce tera de fazer uma Dieta, voce pode encontrar muitos tipos aqui no Forum em "nutricao", por la voce pode tirar uma base de quais alimentos irao fazer voce "crecer com qualidade".

bomberman100, em 02:37:32 em 19/02/2010, disse:

Gostei da vantagem de escolher a quantidade que quer saber, não precisar mais ficar fazendo regra de três...kkkkkkkk
Obrigado e parabéns pela iniciativa.

Eu que agradeco meu grande, eh sempre um prazer poder ajudar.

Desejo a todos um otimo final de semana e bons treinos.

Este post foi editado por fernandows: 03:07:26 em 19/02/2010

[SRBIOTONICO]

parabens pelo trabalho de reunir essa quantidade de alimentos , o calculo por g de produto foi uma ideia muito boa.

[fernandows]

SRBIOTONICO, em 04:07:10 em 19/02/2010, disse:

parabens pelo trabalho de reunir essa quantidade de alimentos , o calculo por g de produto foi uma ideia muito boa.

Muito obrigado.

Tenha um otimo final de semana.

[rayner]

Excelente trabalho, mas como tudo pode ser melhorado...
E acredito que seja este o seu intento.

Esta faltando a aportunidade de acrecentar os alimentos pesquisado a uma lista, de forma a montarmos nossa dieta.

Cada um teria um logon e poderia montar uma dieta completa por reifeição na internet.

Imagina que alguem esta viajando e pode entrar na internet e mudar sua dieta, de acordo com a região e os alimentos la disponivel.

Acredito que vc já fez o mais oneroso, que foi montar o banco de dados, o resto e moleza.
Palavra de quem não entende nada de programação.kkkkkkkk

Desta forma o numero de acessos seria muito maior e vc teria o cadastro do pessoal para seu marketing.
Porque quem ajuda merece ser ajudado.

Tem 2 meses que passeio pelo forum, e so agora fiz meu cadastro.

Contudo não vi em nenhum lugar, e desculpa se estiver bem na minha cara, um programa ou tabela, satisfatório, para montar uma dieta, claro que gratis ne.

E vc tem a oportunidade de fornecer isto, pois sua lista de alimentos e gigante o que falta nas planilhas que eu vi.

Parabens pela iniciativa novamente e boa sorte com os negócios.
Agora já comprei meu suplementos mas ainda vamos fazer negocio.

Se alguem conhecer um link com um programas gratis de nutrição por favor, serei muito grato.

[fernandows]

rayner, em 09:16:57 em 26/02/2010, disse:

Excelente trabalho, mas como tudo pode ser melhorado...
E acredito que seja este o seu intento.

Esta faltando a aportunidade de acrecentar os alimentos pesquisado a uma lista, de forma a montarmos nossa dieta.

Cada um teria um logon e poderia montar uma dieta completa por reifeição na internet.

Imagina que alguem esta viajando e pode entrar na internet e mudar sua dieta, de acordo com a região e os alimentos la disponivel.

Acredito que vc já fez o mais oneroso, que foi montar o banco de dados, o resto e moleza.
Palavra de quem não entende nada de programação.kkkkkkkk

Desta forma o numero de acessos seria muito maior e vc teria o cadastro do pessoal para seu marketing.
Porque quem ajuda merece ser ajudado.

Tem 2 meses que passeio pelo forum, e so agora fiz meu cadastro.

Contudo não vi em nenhum lugar, e desculpa se estiver bem na minha cara, um programa ou tabela, satisfatório, para montar uma dieta, claro que gratis ne.

E vc tem a oportunidade de fornecer isto, pois sua lista de alimentos e gigante o que falta nas planilhas que eu vi.

Parabens pela iniciativa novamente e boa sorte com os negócios.
Agora já comprei meu suplementos mas ainda vamos fazer negocio.

Se alguem conhecer um link com um programas gratis de nutrição por favor, serei muito grato.

Opa meu grande, sem duvida da de fazer, porem seria e eh muito trabalhoso um sistema deste nivel.
Tambem alguem com um sistema desses na mao, nao estaria dando o mesmo de graca.

Eu tenho montado, porem eh soh para os meus clientes.

Abraco.

Este post foi editado por fernandows: 11:48:12 em 26/02/2010

[Outlaw]

Eu tinha visto assim que voce disponibilizou pra todo mundo..
Hoje caçeiii esse topico , achei , cliquei no Link e ia começar a calcular a dieta..
O link não entra ._.
fica Atualizando Mó tempão e não entra.
Ja tentei com 3 navegadores e nada ;/

[SuperPump]

Aqui Tbm Não entra.

ta off o link, parece.

[maicol]

oopa fernando, o link está off, fica um icone dizendo que ta atualizando e não sai disso....

[fernandows]

Estamos atualizando o sistema.

[pedroviski]

Eu estou pretendendo saber quantas kcals eu tenho na dieta, mas não sei onde pesquisar... Eu não peso nada do que como. Esse sistema aí tbm mede por "colher"/"xícara"? Ia facilitar bastante, pois não peso nada (não tenho a balança, em breve irei comprar).

[fernandows]

pedroviski, em 01:21:56 em 01/03/2010, disse:

Eu estou pretendendo saber quantas kcals eu tenho na dieta, mas não sei onde pesquisar... Eu não peso nada do que como. Esse sistema aí tbm mede por "colher"/"xícara"? Ia facilitar bastante, pois não peso nada (não tenho a balança, em breve irei comprar).

Infelizmente nao existe algum sistema que faca o que voce necessita.
Cada xicara tem um tamanho.
Cada colher tem um tamanho.
Cada pessoa tem uma maneira de preencher.

Infelizmente seria soh com a balanca mesmo.