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otimo trabalho
8
Tabela De Alimentos
Criado por fernandows, 30/12/2009
228 respostas para este tópico
#21
chalaco
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Postado as 11:27:34 em 02/01/2010
Cara Parabéns
otimo trabalho
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#22
Novembro
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Postado as 04:37:25 em 06/01/2010
otima tabela, a unica coisa é que não mostra os indices glicemicos dos alimentos =/, e eu ainda tenho dificuldade com isso....
#23
Rafael_nl
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Postado as 08:07:45 em 06/01/2010
Não entendi uma coisa fernandows, digitei ovo dai apareceu isso:
Ovo de Galinha, inteiro, cozido
Medida: 1 Porcao: 1 g
Calorias: 1.57 g
--------------------------------------------------------------------------------
Carboidratos: 0.01 g
--------------------------------------------------------------------------------
Proteina: 0.13 g
--------------------------------------------------------------------------------
Gordura Total: 0.12 g
--------------------------------------------------------------------------------
Fibra: 0 g
--------------------------------------------------------------------------------
Sodio: 0 g
Eu tenho que saber por exemplo quantos gramas tem cada alimento?
Ovo de Galinha, inteiro, cozido
Medida: 1 Porcao: 1 g
Calorias: 1.57 g
--------------------------------------------------------------------------------
Carboidratos: 0.01 g
--------------------------------------------------------------------------------
Proteina: 0.13 g
--------------------------------------------------------------------------------
Gordura Total: 0.12 g
--------------------------------------------------------------------------------
Fibra: 0 g
--------------------------------------------------------------------------------
Sodio: 0 g
Eu tenho que saber por exemplo quantos gramas tem cada alimento?
"Somos seres duais, vivendo experiências que precisam ser aprendidas. Não é necessário ficar julgando se fez ou não o que deveria, pois o que foi feito era o possível na hora. Livre-se da culpa, pois além de engessar, não traz nada de inteligente em nossa vida. Pare de perseguir modelos que não são seus. Você é único, portanto fará do seu jeito. Deixe as emoções fluírem, pois elas represadas quando saem, são perigosas. Não fique preocupado com o que os outros pensarão de você, pois não viemos aqui para sermos avaliados por ninguém..."
#24
fernandows
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Postado as 10:25:27 em 06/01/2010
Rafael_nl, em 08:07:45 em 06/01/2010, disse:
Não entendi uma coisa fernandows, digitei ovo dai apareceu isso:
Ovo de Galinha, inteiro, cozido
Medida: 1 Porcao: 1 g
Calorias: 1.57 g
--------------------------------------------------------------------------------
Carboidratos: 0.01 g
--------------------------------------------------------------------------------
Proteina: 0.13 g
--------------------------------------------------------------------------------
Gordura Total: 0.12 g
--------------------------------------------------------------------------------
Fibra: 0 g
--------------------------------------------------------------------------------
Sodio: 0 g
Eu tenho que saber por exemplo quantos gramas tem cada alimento?
Ovo de Galinha, inteiro, cozido
Medida: 1 Porcao: 1 g
Calorias: 1.57 g
--------------------------------------------------------------------------------
Carboidratos: 0.01 g
--------------------------------------------------------------------------------
Proteina: 0.13 g
--------------------------------------------------------------------------------
Gordura Total: 0.12 g
--------------------------------------------------------------------------------
Fibra: 0 g
--------------------------------------------------------------------------------
Sodio: 0 g
Eu tenho que saber por exemplo quantos gramas tem cada alimento?
Opa Rafael meu grande, teoricamente sim.
Pois os ovos nao sao todos "iguais" um pode vir com 15g o outro com 10g e assim vai.
Sendo assim, sugiro que voce tenha uma balanca, para ter uma dieta de melhor "qualidade".
Logo, caso voce por no prato 28,5g de ovo, o sistema vai dar tudo calculadinho pra voce.
Tendo qualquer tipo de duvida eh soh postar.
Muito obrigado.
#25
MaikoID
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Postado as 07:09:40 em 13/01/2010
Rapaz boa iniciativa, caso precise de ajuda na implementação da um toque.
Tem de arrumar algumas coisas, as calorias estão aparecendo em gramas. Sodio e demais items também.
Seria legal definir uma quantidade de porção padrão pra cada alimento e especificar, no caso do atum, definir uma colher cheia e mostrar sua respectiva quantidade.
por enquanto é isto, avisa quando arrumar.
Abraço.
Tem de arrumar algumas coisas, as calorias estão aparecendo em gramas. Sodio e demais items também.
Seria legal definir uma quantidade de porção padrão pra cada alimento e especificar, no caso do atum, definir uma colher cheia e mostrar sua respectiva quantidade.
por enquanto é isto, avisa quando arrumar.
Abraço.
Dieta Cêtonica - 4 semanas, -6Kg, cintura -5cm, -0.5Kg massa magra
Dieta de manutenção + aerobicos - cintura 0cm, -1Kg massa magra
Dieta do Gurreiro - não notei diferença em nada.
Dieta Lean Gains/WD - seguindo com 15% de calorias extras
Meu diário
Onde quer que você esteja você sempre estará lá.
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#26
fernandows
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Postado as 12:30:08 em 13/01/2010
MaikoID, em 07:09:40 em 13/01/2010, disse:
Rapaz boa iniciativa, caso precise de ajuda na implementação da um toque.
Tem de arrumar algumas coisas, as calorias estão aparecendo em gramas. Sodio e demais items também.
Seria legal definir uma quantidade de porção padrão pra cada alimento e especificar, no caso do atum, definir uma colher cheia e mostrar sua respectiva quantidade.
por enquanto é isto, avisa quando arrumar.
Abraço.
Tem de arrumar algumas coisas, as calorias estão aparecendo em gramas. Sodio e demais items também.
Seria legal definir uma quantidade de porção padrão pra cada alimento e especificar, no caso do atum, definir uma colher cheia e mostrar sua respectiva quantidade.
por enquanto é isto, avisa quando arrumar.
Abraço.
Quanto a Kcal em gramas e o sodio e etc eu vou arrumar.
Porem nao acho correto isso da colher, pois vai depender muito de como a pessoa "enche" a colher.
Alguem pode colocar ela bem cheia, outras pessoas menos e assim vai, sem contar os diferentes tipos de colher.
Se isso corre direto com o whey protein, imagina com o alimento, sendo assim acho mais valido deixar como esta (a pessoa precisara de uma balanca pra pesar a quantidade).
#27
Janinha
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Postado as 12:40:19 em 13/01/2010
Opa não tem mais desculpa pra montar dieta agora.
Issu serve pra mim rs.
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Transportai um punhado de terra todos os dias e fareis uma montanha.
Confúcio
De centímentro em centímetro rumo aos 65.
Campanha Janinha 2011 - colaborem kkkk
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#28
sergito
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Postado as 07:31:34 em 19/01/2010
Tem como fazer um módulo que calcula as refeições feitas num dia.
Por exemplo:
Clico no botão REFEICAO 1 e adiciono os alimentos e as respectivas quantidades.
CLico OK e passo para a REFEIÇÃO 2 e assim por diante.
Abs e parabéns pelo site!
Por exemplo:
Clico no botão REFEICAO 1 e adiciono os alimentos e as respectivas quantidades.
CLico OK e passo para a REFEIÇÃO 2 e assim por diante.
Abs e parabéns pelo site!
#29
eduluiz199
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Postado as 08:01:10 em 19/01/2010
Boa contribuição !Bem completinha ...
Se quiser algo pra implementar ai ,link
http://www.webcalc.c...composi_ab.html
Se quiser algo pra implementar ai ,link
http://www.webcalc.c...composi_ab.html
#30
m4lcon
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Postado as 07:45:42 em 22/01/2010
Parabéns Fernandow, deve ter dado um trabalhão montar tudo!!! Ficou ótimo, tá me quebrando um galhão.
Muitos treinarão durante uma vida e nunca chegarão a experimentar, ao menos um dia, a sensação de um treino intenso. O ar faltando aos pulmões, o ardor, a ânsia, pernas trêmulas, uma imensa vontade de gritar. E ao fim de tudo isso, aquela sensação de dever cumprido, mas com um leve sentimento de que poderia ser feito mais."
- FILOSOFIA HIT
- FILOSOFIA HIT
#31
fernando2809
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Postado as 01:23:00 em 24/01/2010
Represento Fernando!!!!
Mto util essa tabela
Mto util essa tabela
#32
danipereira
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Postado as 11:58:30 em 28/01/2010
Opa Fernadows, parabens cara.
Ajudou muito.
Duvida que eu tenho:
O kibe do Habibs é a unidade ? Se é por grama, Sabe quantas gramas tem um kibe do habibs.
Seria muito bom saber, pois vira e mexe to dentro dessa merd* comendo porcarias com a galera.
Valeu;
Ajudou muito.
Duvida que eu tenho:
O kibe do Habibs é a unidade ? Se é por grama, Sabe quantas gramas tem um kibe do habibs.
Seria muito bom saber, pois vira e mexe to dentro dessa merd* comendo porcarias com a galera.
Valeu;
Este post foi editado por danipereira: 12:00:13 em 28/01/2010
#33
fernandows
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Postado as 11:10:13 em 31/01/2010
sergito, em 07:31:34 em 19/01/2010, disse:
Tem como fazer um módulo que calcula as refeições feitas num dia.
Por exemplo:
Clico no botão REFEICAO 1 e adiciono os alimentos e as respectivas quantidades.
CLico OK e passo para a REFEIÇÃO 2 e assim por diante.
Abs e parabéns pelo site!
Por exemplo:
Clico no botão REFEICAO 1 e adiciono os alimentos e as respectivas quantidades.
CLico OK e passo para a REFEIÇÃO 2 e assim por diante.
Abs e parabéns pelo site!
No momento estou em um outro "projeto" mais assim que acabar vou voltar a mexer nela e adicionar mais alimentos.
eduluiz199, em 08:01:10 em 19/01/2010, disse:
Boa contribuição !Bem completinha ...
Se quiser algo pra implementar ai ,link
http://www.webcalc.c...composi_ab.html
Se quiser algo pra implementar ai ,link
http://www.webcalc.c...composi_ab.html
Opa, muito obrigado!
m4lcon, em 07:45:42 em 22/01/2010, disse:
Parabéns Fernandow, deve ter dado um trabalhão montar tudo!!! Ficou ótimo, tá me quebrando um galhão.
Muito obrigado, acho que levou 3-4 meses (nao fazia todos os dias).
fernando2809, em 01:23:00 em 24/01/2010, disse:
Represento Fernando!!!!
Mto util essa tabela
Mto util essa tabela
Valeu meu grande.
danipereira, em 11:58:30 em 28/01/2010, disse:
Opa Fernadows, parabens cara.
Ajudou muito.
Duvida que eu tenho:
O kibe do Habibs é a unidade ? Se é por grama, Sabe quantas gramas tem um kibe do habibs.
Seria muito bom saber, pois vira e mexe to dentro dessa merd* comendo porcarias com a galera.
Valeu;
Ajudou muito.
Duvida que eu tenho:
O kibe do Habibs é a unidade ? Se é por grama, Sabe quantas gramas tem um kibe do habibs.
Seria muito bom saber, pois vira e mexe to dentro dessa merd* comendo porcarias com a galera.
Valeu;
Valeu, quanto ao kibe voce deixa ele como aparece (1 medida) ai já tem tudo certinho.
Vai dar 190 kcal.. ali aparece Porção 1g mais está errada, para este alimento não funciona.
#34
DeuMoleCaiDuro
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Postado as 08:01:26 em 03/02/2010
Parabéns pelo trabalho, ficou ótimo, vai ajudar demais
Vergonha? Que nada papo de crítico,
Vergonha pra mim é ser magro raquítico.
Quer malhar quer cresçer? Então zera a porra toda!
Vergonha pra mim é ser magro raquítico.
Quer malhar quer cresçer? Então zera a porra toda!
#35
Gijo
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Postado as 06:21:19 em 04/02/2010
Ih!
Acho que cheguei tarde. O link está off. =/
Mas parabéns pela iniciativa, brodis.
Acho que cheguei tarde. O link está off. =/
Mas parabéns pela iniciativa, brodis.
#36
DeuMoleCaiDuro
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- Objetivo:Hipertrofia
- Sexo:Masculino
- Localização:Nova Friburgo
- Peso:53
- Altura:1,72
Postado as 09:16:04 em 04/02/2010
Gijo, em 06:21:19 em 04/02/2010, disse:
Ih!
Acho que cheguei tarde. O link está off. =/
Mas parabéns pela iniciativa, brodis.
Acho que cheguei tarde. O link está off. =/
Mas parabéns pela iniciativa, brodis.
acabei de testar aqui mano, tá abrindo normalmente e funcionando tbm
ve se nao é na sua casa
Vergonha? Que nada papo de crítico,
Vergonha pra mim é ser magro raquítico.
Quer malhar quer cresçer? Então zera a porra toda!
Vergonha pra mim é ser magro raquítico.
Quer malhar quer cresçer? Então zera a porra toda!
#37
flauneves
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Postado as 09:42:21 em 04/02/2010
Gijo, em 06:21:19 em 04/02/2010, disse:
Ih!
Acho que cheguei tarde. O link está off. =/
Mas parabéns pela iniciativa, brodis.
Acho que cheguei tarde. O link está off. =/
Mas parabéns pela iniciativa, brodis.
Tbm acabei de testar e ta funcionando normalmente!
Não existe mudança de comportamento instantânea. Em geral elas são lentas e progressivas, mas acredite elas acontecem.
Ajuda com pesquisa, basta responder o questionario online
http://antonioaurelio.com/roniere/
Ajuda com pesquisa, basta responder o questionario online
http://antonioaurelio.com/roniere/
#38
Gijo
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- Objetivo:Hipertrofia
- Sexo:Masculino
- Localização:Natal
Postado as 10:49:06 em 04/02/2010
Que trash! Aqui não tá abrindo. Já até tentei com outro navegador.
#39
fernandows
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- Sexo:Masculino
Postado as 08:49:57 em 06/02/2010
Gijo, em 10:49:06 em 04/02/2010, disse:
Que trash! Aqui não tá abrindo. Já até tentei com outro navegador.
Opa meu grande, nao conseguisse abrir?
Voce esta no Brasil?
#40
PIMENTa
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Postado as 09:56:10 em 06/02/2010
mt show. parabens!!!só tenho q descobrir uma forma de saber as grams de cada alimento.
AME SEU CORPO, AME SUA ALMA!
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