784 respostas para este tópico

[Puchalski]

NAS MINHAS ANDAÇAS NA NET ENCONTREI ISSO:

" Ai galera....dar uma dica ai para vcs.....vcs merecem rsssss.....nos EUA os cell volumizers ( volumisadores das celulas) fazem muito sucesso.......geralmente são misturas de alguma creatina e varias paradinhas extras....como no brasil não temos este tipo de produtos e os importado são o olho da cara eu resolvi fazer um aqui meu mesmo usando a base cientifica que eu tenho e vem dando otimos resultados!!! os pumps na academias aumentaram absurdamente.....vascularidade salto absurdamente ( meu BF é baixo e a parada salto tudo) ..vale a pena ..e é bem barato!!!

ai vai a receita....

1.5 a 2 horas antes de malhar coma uma refeição contendo: 1 fonte de carboidrato complexo de preferencia não processado, 1 fruta e uma fonte de proteina magra... ai vc manda essa mistura abaixo para dentro

5g de creatina monohidrato
3 colheres de sopa de glicerina
3 colheres de sopa de VINAGRE de maçã
1-2 litros de agua

ai 15 minutos antes de malhar manda:
3-6g de arginina apartato ( targifor )...

resultados são muito boms...ja havia esperimentado todos eles solitariamente e garanto que quando vc os usa juntos nesta forma os resultados são exelentes!!!

ai vai uma rapida explicação de como age esta mistura...

Creatina: todos sabem que aumenta os niveis de ATP no musculo, retenção de agua na celula e etc..

Glicerina: super hidrata o PLASMA sanguinio temporariamente( aumenta o volume sanguinio aumentando os pumps ) e super hidrata as celulas do musculo a um ponto menor que o plasma sanguinio temporariamente

Vinagre: o acido acetico melhora a sensibilidade das celulas do musculo a insulina, auxilia o musculo e o figado a captar mais glicogenio e evita a glicolisis (o musculo retem mais glicogenio)...cada g de glicogenio capta 3g de agua para dentro do musculo aumentando a volumisação.

arginina aspartato: auxilia até um certo ponto a sintese de NO auxiliando o fluxo sanguinio e melhorando o tranporte de oxigenio, vasodilatador aumentando o PUMP na academia. como é efervecente e sua digestão é rapida a recomendação é de se tomar ums 15 minutos antes de malhar. "



ALGUEM JAH SE HABILITOU A EXPERIMENTAR??

ABRAÇOS

[Guilherme Presotto]

Nunca tinha ouvido falar.. Mas é bem interessante..

[G.M]

Nossa cara essa eu nunca ouvi fla, mas parece ser bom sim,
se tem creatina e componentes que auxiliam sua absorção, e liberação de outras substancias pro crescimento
gostaria de saber se os resultados são realmente bons, alguém tem a manhã de tomá essa mistura? e quem ja toma
o resultado é eficiente?

[Puchalski]

G.M, em 29 04 08, disse:

Nossa cara essa eu nunca ouvi fla, mas parece ser bom sim,
se tem creatina e componentes que auxiliam sua absorção, e liberação de outras substancias pro crescimento
gostaria de saber se os resultados são realmente bons, alguém tem a manhã de tomá essa mistura? e quem ja toma
o resultado é eficiente?

Cara.... isso funciona sim!!! eu tomo soh a glicerina a um tempo.. dah um PUMP absurdo! fico absurdamente INCHADO qdo treino(inchaço esse q favorece o rompimento da fibra muscular favorecendo a hipertrofia).

Vinagre JAH EH UM VELHO CONHECIDO A MUUUITO TEMPO(jah nao eh mais novidade os efeitos positivos). VINAGRE EH EXCELENTE.

O foda q eh a arginina eh cara... Me lembro q tinha um suplemento axo q era Natubolic(algo do tipo), q tinha se nao me engano, arginina e ornitina... axo q sai mais em conta q o targifor

[Bronco]

Já tinha ouvido falar dos benefícios da Glicerina, mas esse "pack" é novo pra mim.

Se alguém já se aventurou, se manifeste...

[Gusdh]

Parace ser bom, porem não me arrisco  

[yuriroxx]

parece ser bom,,, é a primeira vez q ouso alguem falar de glicerina pra ganhar massa...

[Puchalski]

Gusdh, em 30 04 08, disse:

Parace ser bom, porem não me arrisco  

Vc jah tomou xarope p/ tosse ou algum xarope??? A maioria deles o veículo usado eh a glicerina.

[Yaguara]

voçes estao a falar disto?
http://www.nutribody...products_id=330
vi noutro dia, e o preço é o mesmo que os whey!!

[x!sdE]

então rola tomar glicerina e vinagre ants da academia? ond tm essa glicerina e quanto custa?

[Puchalski]

x!sdE, em 01 05 08, disse:

então rola tomar glicerina e vinagre ants da academia? ond tm essa glicerina e quanto custa?

Glicerina Bi-destilada.... mas vc xega na farmacia e pede "glicerina liquida". Ela vem escrito: "nao ingerir". Deixa muuuuito inchado. Ateh agora nao axei nada q fale mal ou algo q diga q eh malefico a saude. Q me lembre a Glicerina eh tirada do tutano.

[Ryu]

Eu to tomando um cell volumizer, o super gainer's fuel... To conseguindo um ganho maior

[Guilherme Presotto]

Puchalski, em 01 05 08, disse:

Glicerina Bi-destilada.... mas vc xega na farmacia e pede "glicerina liquida". Ela vem escrito: "nao ingerir". Deixa muuuuito inchado. Ateh agora nao axei nada q fale mal ou algo q diga q eh malefico a saude. Q me lembre a Glicerina eh tirada do tutano.

Por que vem escrito não ingerir?
Faz algum mal?

[dallathiago]

parece ser bom alguem ai vai faze a experiencia em casa ???

[rezorsurf]

creatina nao seria no pos treino ?

[Guilherme Presotto]

rezorsurf, em 19 05 08, disse:

creatina nao seria no pos treino ?

Exato

[dallathiago]

bom eu fui atras desses ingredientes..
o unico problema foi a arginina q e bem carinha
16,50 o targifor .. q da pra 6 dias, tomando tres por dia (cada pastilha tem uma grama, como sao no minimo 3 gramas).
e tbm to pensando em bota um poco de sal pra rete um poco mais de agua, sera q vale a pena ?

vo toma assim,
faze a refeiçao como dito ..
vo mistura todos os ingredientes, no copo (baldinho de suplemento kkkkk), e manda pra dentro..
sera q pode ser assim ?
ou tem q toma todos separadamente ? uns antes, crea depois do treino ... e talz ..?
por enquanto vo faze so essa receita pra ver o resultados isolado.
depois vo volta suplementa junto com isso.. pra compara o resultados..

[Puchalski]

dallathiago, em 20 05 08, disse:

bom eu fui atras desses ingredientes..
o unico problema foi a arginina q e bem carinha
16,50 o targifor .. q da pra 6 dias, tomando tres por dia (cada pastilha tem uma grama, como sao no minimo 3 gramas).
e tbm to pensando em bota um poco de sal pra rete um poco mais de agua, sera q vale a pena ?

vo toma assim,
faze a refeiçao como dito ..
vo mistura todos os ingredientes, no copo (baldinho de suplemento kkkkk), e manda pra dentro..
sera q pode ser assim ?
ou tem q toma todos separadamente ? uns antes, crea depois do treino ... e talz ..?
por enquanto vo faze so essa receita pra ver o resultados isolado.
depois vo volta suplementa junto com isso.. pra compara o resultados..

Cara eu usei so o vinagre(pos treino) e a glicerina(2 colheres de sopa 2 horas antes do treino junto com 2 litros dagua) e da um PUMP ABSURDO!  

[dallathiago]

eu ia faze assim .. junta tudo e manda tudo antes do treino.
junto com a refeiçao q diz pra faze..
vamo v no q dá ...
vo segui a risca como a receita diz pra faze...
caso nao de resultado eu vo dividi no antes e pos treino ...
daki uns dias posto os resultados

[dallathiago]

a glicerina q eu peguei
diz q é de uso tipo pra faze sabonete e talz..
diz tbm q nao pode ser ingerida..
ai to meio na duvida de te comprada a errada pedi a glicerina liquida..
sera q é essa mesmo ??