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Guest Message by DevFuse

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Pernas Hipertrofiadas E Definidas !


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4 respostas para este tópico

#1 Johnny

Johnny
  • Membro
  • 13 posts

Postado as 06:16:25 em 16/04/2008

Galera de sugestões pra deixar perna Hipertrofiada e bem Definida ??

fico grato desde já :D

#2 Guilherme Presotto

Guilherme Presotto
  • Hall da Fama
  • 3.276 posts

Postado as 12:56:47 em 17/04/2008

Galera de sugestões pra deixar perna Hipertrofiada e bem Definida ??

fico grato desde já :D

Como que esta o seu treino de perna Johnny?

#3 LeandroFilth

LeandroFilth
  • Membro
  • 106 posts

Postado as 01:26:00 em 17/04/2008

Pengo disse tudo.. sem mais a dizer
Que deus cuide dos meus amigos. Pois dos meus inimigos cuido eu..

Nunca foge, sempre aceita um desafio com o coração quente e o olhar frio. Nunca vai se render, nem se perder. Sua meta na vida é vencer. Olho no olho, dente cerrado, a mente afiada e o punho fechado. Se o golpe é certo ele jamais falha, está sempre pronto pra batalha..

Estão os que continuam correndo quando as pernas tremem, os que continuam jogando quando o ar acaba, os que continuam lutando quando tudo parece perdido, como se cada vez fosse a útima...
convencidos de que a vida em si é um desafio.
Sofrem, mas não se queixam, porque sabem que a dor passa. O suor seca. O cansaço termina. Mas há algo que nunca vai desaparecer: a satisfação de ter alcançado o impossivel

#4 Hipertrofia.org

Hipertrofia.org
  • Administrador
  • 7.512 posts

Postado as 02:12:14 em 17/04/2008

Os músculos das pernas são como qualquer outro, não tem segredo.

Como já foi dito: treino + alimentação + descanso e muita determinação

#5 Forsaken

Forsaken
  • Membro
  • 477 posts

Postado as 05:21:58 em 19/04/2008

Os músculos das pernas são como qualquer outro, não tem segredo.

Como já foi dito: treino + alimentação + descanso e muita determinação


+ genética favoravel :rolleyes:






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