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Thor4fitt

Maizena É Waxy Maize ?

77 posts in this topic

Thor4fitt    0

É a mesma coisa? dizem que waxy maize é amido do milho, maizena também é, ou seja, é a mesma coisa? Posso tomar maizena no lugar de waxy maize?

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Vitinhosxe    101

Waxy maize é extraido do amido ceroso do milho , apenas isso. Mas com certeza não se compara a maizena , em relação ao IG é claro, logo que waxy é ig baixo

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ritchien    383

Nunca pesquisei sobre isso ..

Eu sei que pra mim isso não faz muita diferença.

Continuo não acreditando na utilidade desse e de um monte de suplementos.

@edit

Eu não acredito na utilidade x custo.

Edited by ritchien

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ritchien    383

só pegar um carb de ig alto depois do treino pode ser até nescau ou açúcar mascavo

Eu manteira a dextrose, ou xarope de glicose.

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planeta    5,526

todo dia amesma merda?

nem precisa de porra de carbo no pós-treino

chega de gastar dinheiro em balonie

Edited by planeta
  • Gostei 7

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Thor4fitt    0

Mas galera, amido é um oligossacarídeo, um carbo composto por mais de 20 tipos de carbo diferentes, eu queria saber pra mandar ele no pré treino !!! Tipo fazer um mingau de maizena com whey !!! No pós eu mando dextrose mesmo

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mpcosta82    2,244

Mas galera, amido é um oligossacarídeo, um carbo composto por mais de 20 tipos de carbo diferentes, eu queria saber pra mandar ele no pré treino !!! Tipo fazer um mingau de maizena com whey !!! No pós eu mando dextrose mesmo

não, é um polissacarídeo, composto por um carbo simples apenas - glicose. Várias moléculas de glicose alinhadas.

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Thor4fitt    0

não, é um polissacarídeo, composto por um carbo simples apenas - glicose. Várias moléculas de glicose alinhadas.

Falei merda, confundi mesmo, é um polissacarídeo, mas enfim, dá pra usar no pré treino? um mingau de maizena com whey ??

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ImFool    80

todo dia amesma merda?

nem precisa de porra de carbo no pós-treino

chega de gastar dinheiro em balonie

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

vo falar o que depois dessa?

balonie!

só aqui no br vcs ficam nessa neura de malto, dex, wazy pós treino..

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cara minha mãe faz manja para mim que leva uma bpoa quantidade maizena,e isso me da energia o suficiente para treinar,me dou muito bem com comida já com suplementos,só não deixo faltar é BCAA,Glutamina e Whey.......

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todo dia amesma merda?

nem precisa de porra de carbo no pós-treino

chega de gastar dinheiro em balonie

quais as melhores opções pra se mandar depois do treino? a pergunta foi séria, gostaria de uma resposta seria tbm, abraço ;D

se a resposta for: Nada, então se eu treinar a passar umas 2, 3h sem ter ingerido nada, seja suplemento ou comida eu não vou catabolizar?

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