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Guest Message by DevFuse

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Quanto Tempo Em Media Pode Demorar Para Crescer Um Cm De Biceps?!


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2 respostas para este tópico

#1 ronnie

ronnie
  • Membro
  • 25 posts

Postado as 01:26:33 em 31/07/2007

:(

#2 leandro_rp

leandro_rp
  • Hall da Fama
  • 554 posts

Postado as 01:30:24 em 31/07/2007

isso vai variar de acordo com sua:
alimentação
genetica
suplementação
idade
treino
dedicação
e outros 23948023948 fatores.

por isso nao existe uma media padrao ... porem oq agente ve por ai é que no começo .. primeiros 6 meses vc cresca algo entorno de 4cm depois que vc chegar num determinado limite vc acaba ganhando 1 cm por ano huauhauha

pq a pressa?

#3 Hipertrofia.org

Hipertrofia.org
  • Administrador
  • 7.670 posts

Postado as 02:11:27 em 31/07/2007

Isso é muito relativo, principalmente com a sua genética... aí vem treino, alimentação, descanso etc...






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