799 respostas para este tópico

[ganso_sep]

Orion, cara, no mundo da hipertrofia, vc sacrifica a definiçao pra ganhar, se ficar com esse pensamento de qerer crescer definido, nao vai a lugar nenhum, o mais facil eh vc tomar o hiper, fazendo uma bela dieta bulking, e depois fazer um cutting pra secar e perder as gorduras q ganhar   Uma coisa de cada vez, primeiro se ganha, depois se define.

[pcas]

galera, o que acham desse hiper? será que vale a pena, o preço é muito chamativo

http://www.corpoesup...odutoID=2063689

[Kawann]

pcas, em 10:10:42 em 10/12/2011, disse:

galera, o que acham desse hiper? será que vale a pena, o preço é muito chamativo

http://www.corpoesup...odutoID=2063689

Não tem dizendo a composição, mas tem o velho truque do + 300ml de leite, que são mais de 10g da proteína Lactose...
Whey >>>>>>> Lactose

E ai o que vocês acham do MASSA NITRO NO2?
Qual o melhor, NUTRI MASS, MASSA NITRO NO2 ou HIPER MASS 17500?

[LeandroBH]

Kawann, em 03:17:13 em 11/12/2011, disse:

Não tem dizendo a composição, mas tem o velho truque do + 300ml de leite, que são mais de 10g da proteína Lactose...
Whey >>>>>>> Lactose

E ai o que vocês acham do MASSA NITRO NO2?
Qual o melhor, NUTRI MASS, MASSA NITRO NO2 ou HIPER MASS 17500?

Sinceramente? 3 porcarias...
Melhor comprar aveia, leite desnatado em pó, albumina e montar seu hiper.

Ambos os 3 possuem quantidade pífia de proteina, puro malto, além de ter soja, etc.

Únicos hipers razoáveis nacionais são: Nitroxx Mass Atlhetica Evolutiton, 3200 Probiotica, Mass gainers 4400 Nutrilatina
E ainda acho muito ruins perante os de fora.

[Kawann]

LeandroBH, em 04:30:23 em 11/12/2011, disse:

Sinceramente? 3 porcarias...
Melhor comprar aveia, leite desnatado em pó, albumina e montar seu hiper.

Ambos os 3 possuem quantidade pífia de proteina, puro malto, além de ter soja, etc.

Únicos hipers razoáveis nacionais são: Nitroxx Mass Atlhetica Evolutiton, 3200 Probiotica, Mass gainers 4400 Nutrilatina
E ainda acho muito ruins perante os de fora.

O problema é a grana, e aqui onde eu moro só vende esses 3, melhorzinho e tem o 3200 da probiótica, mais é quase 80 reais 1 kg!
Queria saber o menos ruim desses 3!

[Porongo]

Dae galera!!!!

Achei esse blog muito bom e eu estava mesmo com muitas dúvidas sobre acadêmia e queria uma ajuda aqui. =)

Seguinte gente eu tenho 1,65M (sou bem baxinho) tenho 21 anos e estou na acadêmia a 3 meses e tem um detalhe eu sempre fui MUITO magro, eu peso 55 kilos, pois eu tenho o metabolismo extremamente acelerado do corpo ou seja eu posso comer pizza o ano inteiro todos os dias que eu não vou engordar um kilo. :S

Entaum eu começei a pesquisar sobre suplementos e tals e me indicaram tomar antes dos treinos o suplemento chamado Massa 3200 pois iria ajudar meu corpo a ganhar uns kilos e pós treino tomar o Whey.

Só que eu tenho uma dúvida, qual a quantidade que eu deveria tomar de Massa 3200?????Pois de acordo com o pote a gente deve engerir 650g antes do treino mas tomando essa quantidade o pote duraria MUITO POUCO, gostaria de dicas do povo mais experiente aqui do forum.

Valeu galera. ^^

[RaMPaGe]

Porongo, em 03:00:11 em 14/12/2011, disse:

Dae galera!!!!

Achei esse blog muito bom e eu estava mesmo com muitas dúvidas sobre acadêmia e queria uma ajuda aqui. =)

Seguinte gente eu tenho 1,65M (sou bem baxinho) tenho 21 anos e estou na acadêmia a 3 meses e tem um detalhe eu sempre fui MUITO magro, eu peso 55 kilos, pois eu tenho o metabolismo extremamente acelerado do corpo ou seja eu posso comer pizza o ano inteiro todos os dias que eu não vou engordar um kilo. :S

Entaum eu começei a pesquisar sobre suplementos e tals e me indicaram tomar antes dos treinos o suplemento chamado Massa 3200 pois iria ajudar meu corpo a ganhar uns kilos e pós treino tomar o Whey.

Só que eu tenho uma dúvida, qual a quantidade que eu deveria tomar de Massa 3200?????Pois de acordo com o pote a gente deve engerir 650g antes do treino mas tomando essa quantidade o pote duraria MUITO POUCO, gostaria de dicas do povo mais experiente aqui do forum.

Valeu galera. ^^

650g antes do treino? quem foi o maluco?
Cara assim, primeiro sua alimentação (dieta) deve ser rigida, pois se nao botará dinheiro fora com o suplemento, coma bastante, de preferencia monte uma dieta aqui no forum tenta a explicação de como montá-la, nao va no papo bom tu ter vindo perguntar... no propio pote do massa 3200 diz (129g = 5medidas) 129g por dia seria o ideal, entao tome as 129g divididas em 5 mediddas durante o dia, um pouco ao acordar, pós almoço, pré treino(isso vc determina)...


agora eu tenho uma duvida tbm, faculdade me apertanto! queria saber se seria disperdicio mandar as 129g no pré treino??? ou posso mandar ai mandaria   hiper no pré, creatina + whey + malto  no pós, e albumina ao dormir? ñ ahcei no fórum sobre tomar 129g duma vez só abraço...

[RaMPaGe]

OBS.: minha refeição mais fraca = café da manhã....

[neutronx]

Alguém de voces ja provou algum desses hipercalóricos ?

SUPER GAINERS PRO FUEL Twinlab
http://translate.goo...1190&prmd=imvns

MUSCLE JUICE REVOLUTION ULTIMATE NUTRITION
http://www.corpoidea...utrition-p1537/

ISOPURE MASS NATURES BEST
http://www.supportsu...egoria=0&id=633


Qual desses é o melhor ? estou com esses 3 lacrados aqui em casa to com duvida em qual usar agora ?

[RaMPaGe]

por curiosidade por que tres hipercaloricos pra um usuario ? aseiuasihe'

[neutronx]

fui viajar e aproveitei o preco e troxe estes tres

Este post foi editado por neutronx: 09:24:46 em 14/12/2011

[ganso_sep]

Por** mnw, e eu aqi em casa fazendo milagre com hiper da bad boy   o cara me aparece com 3 importados top's   neutronx, qlqer um dos 3 vai te dar otimos ganhos, pq sao excelentes, agr, se vc ta em mta duvida em qal tomar, da uma olhada nas tabelas nutricionais, o q tiver mais proteina por dose vc usa ;D

[neutronx]

Vlw abri o revolution hoje

Este post foi editado por neutronx: 12:42:40 em 15/12/2011

[Guigamoreira]

algm sabe se o 3200 da probiotica ou o da athletica podem ser dissolvidos sem liquidificador?

[Chuazineguer]

Afinal, o Mass 25000 (3kg) é um bom hipercalórico importado ou não ?

[dasda]

quanto ao
Real Gains  Universal

é 500ml para ser dividida em 3 doses?

[Pepekids]

O 3200 da probiotica encontrei na minha cidade 1kg por R$ 50,00 está bom ?

[funaz]

http://www.corpoperf...e-Gainers-Nutek

esse é bom?
ta com uma promoção de compre 1 e leve 2..

abraços, só quero engordar.. 1,74, 50kg.. ectomorfo
malhando todos os dias

[bearman]

Alguem já tomou o Real Gains (UNIVERSAL) ou Serious Mass (OPTIMUM)?
Gostaria de opinião sobre o sabor, pq quando fui tomar um da nutrilatina achei horrivel pqp, pior que albumina

[JorgeRejame]

Bearman, já tomei o Real Gains de 3 quilos, como eu tava me alimentando mal, não senti muito efeito, mas dei uma definida legal, não estou tomando o Serious Mass, mas sim o Pro Complex Gainer, que até o momento, to gostando muito...

Galera, uma dúvida, Pro Complex Gainer, como todos os hipers ( com excessão da BSN é claro.. xD), com água fica bem ruim.... eu to tomando com Leite integral, eu sei que tem gordura e tal, mas é bem difícil pra eu ganhar barriga....rsrsrsrsrsrs... queria saber se tem algum problema substituir a água pelo leite integral... =D

bearman, em 05:02:51 em 31/01/2012, disse:

Alguem já tomou o Real Gains (UNIVERSAL) ou Serious Mass (OPTIMUM)?
Gostaria de opinião sobre o sabor, pq quando fui tomar um da nutrilatina achei horrivel pqp, pior que albumina

Brother, o gosto do Real Gains, na água, é ''descível'' , já no leite fica bem melhor!, parece milk shake..xD