739 respostas para este tópico

[Magoveio]

Salto's é a melhor pra mim...

Naturaovos é ótima também!

[Alberto Chaves]

pra mim que nao posso gastar muita grana com suplementacao....
valeria a pena tomar malto antes do treino para ganhar energia e albumina depois para repor as proteínas?, ou albumina eh mehor tomar quando acorda e quando vai dormir?
P.S: Mantenho rigorosomante a dieta, me alimento sempre de 3 em 3 horas comendo sempre alguma proteína nessas refeicoes e evitando totalmente sal, acucar e gordura, POIS SUPLEMENTO APENAS COMPLEMENTA A DIETA

[Dudubmorais]

eu estava tomando a da neo nutri, mas de um tempo pra cá n consigo mais tomar

[Rattis]

vou comprar 1 albumina e tomar de manhã e de noite, mas tenho umas duvidas
albumina se toma com agua ou com leite? pode misturar com banana e aveia para dar um gosto melhor?

[WhitePump]

Pode tomar com leite (tente o desnatado), usa a banana como sólido melhor.
Evite misturar com aveia pois a albumina tem pouco carbo (quase nulo)

[Rattis]

então minha albumina da NaturOvos chegou hoje, tomei ela com 200 ml de água... PQP QUE GOSTO HORRIVEL!
tomei na raça achei que ia vomitar, como posso melhorar o gosto?
to querendo tomar ao acordar e antes de dormir, mas desse jeito vai ser foda, sei se vou conseguir não... kkkkkkkk

[lelesk]

eu tomo salto's 2 colheres de sopa e 250ml de água qnd acordo e antes de durmir

[lelesk]

Postado as 02:49:46 em 24/11/2011
Pode tomar com leite (tente o desnatado), usa a banana como sólido melhor.
Evite misturar com aveia pois a albumina tem pouco carbo (quase nulo)


mais no desjejum é bom com uma aveiazinha umas 30g e uma banana né?
que ai bota um carboidrato também legal... com a proteína

[yuri.lp_b4mv]

se for pra cutting é a salto´s
mas se for pra crecer msm não importa a marca

[Fabian Venturini]

Rattis, em 08:12:08 em 06/12/2011, disse:

então minha albumina da NaturOvos chegou hoje, tomei ela com 200 ml de água... PQP QUE GOSTO HORRIVEL!
tomei na raça achei que ia vomitar, como posso melhorar o gosto?
to querendo tomar ao acordar e antes de dormir, mas desse jeito vai ser foda, sei se vou conseguir não... kkkkkkkk

Albumina pura é assim mesmo... mas essas que são as melhores!    tomar com aguá não dá.. nem vai nessa que ou vc desiste ou vomita mesmo, então tente com leite. Fica até gostosinho, é assim que eu tomo.

[Rattis]

Fabian Venturini, em 10:04:25 em 13/12/2011, disse:

Albumina pura é assim mesmo... mas essas que são as melhores! tomar com aguá não dá.. nem vai nessa que ou vc desiste ou vomita mesmo, então tente com leite. Fica até gostosinho, é assim que eu tomo.

então, to tomando com clight.. o gosto melhorou bastante (recomendo)! só que quando bato no liquidificador fica uma espuma, dai eu não tomo a espuma, só tomo o liquido mesmo.. misturo 2 colheres de sopa em 150 ml de água!

[GustavoPooF]

Oi, gostaria de pedir para adicionar a seguinte marca:  CYBERFORM

TAI A TABELA! ELA É BOA! BASTANTE PROTEINA POR DOSE...

Comprei uns 4kg dela, gostei pois tem um sabor até gostosinho, se por com leite fica BOM! e se colocar 1 colher de toddy light ai é que fica uma delicia! já joguei até um pouquinho de café (soluvel) ai tirei o toddy... parece um capuccino...

O da saltos o custo beneficio é melhor, só que o gosto é pessimo! terrivel! então prefiro 1000 vezes esse ;D ficadika!

Tai a tabela:

A ta: preço 34,70 só que pagando no boleto e pegando as promoçoes que sempre tem vc consegue 20% de desconto facil, comprando acima de um valor X frete gratis via sedex.... então eu nao achei tão caro assim não!
Valor por 500g...

Informações Nutricionais- Chocolate e Baunilha
Porção: 45g (3 colheres de sopa)
Peso Líquido: 500g

Quantidade
por porção

% IDR *

Valor Energético 152 Kcal

8

Carboidratos 2 g

1

Proteínas 36 g

48

Gorduras Totais 0 g

0

Gorduras Saturadas 0 g

0

Gorduras Trans 0 g

-

Fibra Alimentar 0 g

0

Sódio 575 mg

24

* % Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000Kcal ou 8400Kj. Seus valores podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. Ingredientes: Clara de Ovo, Cacau Lecitinado, Aroma Natural, Dióxido de Silício (antiumectante), Ciclamato de Sódio e Aspartame (edulcorantes). Não Contém Glúten. Sugestão de Uso: Dissolver 3 colheres de sopa do produto (45g), em 300ml de água e tomar 2 vezes ao dia. Se preferir, bata com suco de frutas ou adicione pedaços de frutas de sua preferência. Recomendação: Crianças, gestantes, idosos e portadores de qualquer enfermidade, consultem médico e/ou nutricionista. Consumir este produto conforme a Recomendação de Ingestão Diária constante da embalagem.

Este post foi editado por GustavoPooF: 01:43:12 em 15/12/2011

[AnneRJ]

Estou tomando a albumina da Salto's e não vejo o problema todo que falam. Será que é porque sou menina? rs Tem diferença entre homem e mulher com relação a albumina? Nem o problema dos gases assim tão absurdos eu estou vendo...
Eu bato com leite desnatado, gelo, um pouco de aveia e um fio de mel. Fica delicioso gente, sem brincadeira. E some o gosto da albumina.
Será o pessoal tá tomando de maneira errada?

[GustavoPooF]

Bom o povo tem varias dicas para melhorar o gosto dela, normalmente quem reclama muito é pq tomava ou toma com agua pura! alem de ruim pra misturar fica realmente ruim! quanto aos gases eu tb nao notei diferença nao pra falar a verdade, pelo menos nao com a da cyberform... mais estou pensando em abandonar a vida da albumina... eu importo meu whey, entao sai mais barato! se importasse pelo bodybuilding seria melhor ainda, preço lá é muito bom mesmo! só que tenho medo de nao passar na fiscalização, ainda mais pq é o de 4kg e poko da optimum... gigantesco o pacote...  comprando do paragua fica 350 a 400 reais, se for ver... sai um pouco mais caro que a albumina... cerca de 10 a 15 reais por 500g a mais... só que a qualidade é incomparavel, e como eu tomo depois do aero em jejum, o whey seria melhor mesmo! entao to achando que vou passar a usar...

[ÍtaloAndradedeSousa]

albumina salto's no desjejum e antes de dormir, uso quantas gramas? duas colheres de sopa? cheia? ou raza?

Uso albumina todos os dias antes de dormir? e no desjejum todos os dias?

a albumina salto's pela manhã tomo com malto ou dextrose ou só a albumina?

[TiBa123]

pra mim a melhor albumina que tem sao 6 ovos cozidos

[alezinho]

essa Albumina da Salto`s ai... Alguem sabe o preço, ou enquanto gira mais ou menos o valor, pois estou afim de tomar albumina ao invez de whey... por causa de preços e tal...

[maleixo]

alezinho, em 08:59:16 em 03/01/2012, disse:

essa Albumina da Salto`s ai... Alguem sabe o preço, ou enquanto gira mais ou menos o valor, pois estou afim de tomar albumina ao invez de whey... por causa de preços e tal...

Segue o link http://lmgtfy.com/?q...minasaltos#seen

Este post foi editado por maleixo: 09:55:56 em 06/01/2012

[rodrigovigilante]

Cara eu tomo a Naturovos, tomo com leite desnatado, não é tão bom, mais é o de menos.

[ÍtaloAndradedeSousa]

no desjejum albumina com maltodextrina ou somente a albumina?

tomar albumina + multivitaminico  daily formula antes de dormir, infuencia na absorção da albumina? ou pode tomar na boa?

Este post foi editado por ÍtaloAndradedeSousa: 08:13:18 em 11/01/2012