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Guest Message by DevFuse

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Leite Desnatado


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1 resposta para este tópico

#1 ctj

ctj
  • Membro
  • 81 posts

Postado as 02:00:02 em 04/08/2013

Altura: 1,78
Peso: 63
BF: (opcional)
Medidas: (opcional)
Objetivo da dieta: bulking

 

Bom, atualmente estou tomando LEITE DESNATADO + Nescau, uso 2 colheres de sopa de nescau a cada 500ml de leite, mas está me dando muita espinha... alguém sabe alguma coisa que posso misturar no leite pra ficar com um gosto melhor? É que o gosto do desnatado não me agrada muito, e o leite é um dos alimentos mais fáceis que posso praticar porque não tenho muito tempo pra comer... Valeu!!



#2 Mateus Araujo

Mateus Araujo
  • Membro
  • 563 posts

Postado as 10:18:52 em 04/08/2013

Altura: 1,78
Peso: 63
BF: (opcional)
Medidas: (opcional)
Objetivo da dieta: bulking

 

Bom, atualmente estou tomando LEITE DESNATADO + Nescau, uso 2 colheres de sopa de nescau a cada 500ml de leite, mas está me dando muita espinha... alguém sabe alguma coisa que posso misturar no leite pra ficar com um gosto melhor? É que o gosto do desnatado não me agrada muito, e o leite é um dos alimentos mais fáceis que posso praticar porque não tenho muito tempo pra comer... Valeu!!

Nescau pode sim causar espinhas porque ele contem muitas vitaminas incluseive a b12 , que pode causar acne. Eu mesmo , se consumir muita vitamina do complexo b eu loto de espinhas. Alem do mais nescau é açucar puro.

 

Coloca nescafé , alem não ter calorias fica bem gostoso.


''A nutrição correta durante a vida é o fator essencial para determinar a qualidade de vida que uma pessoa poderá esperar nos anos mais avançados''

(Jill Shuman)

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