Clique aqui

marcus 39

Como Saber Se Sou Ectomorfo, Mesomorfo Ou Endomorfo?

286 posts in this topic

Estou com uma grande dúvida, acompanhe minha história:

Nasci com mais de 5 kg, no mesmo dia que eu nasceu um primo meu tambémj , ele pesava também pouco mais de 5 kg, nossas mães eram enormes endomorfas e nossos pais eram mesomorfos, o tempo foi passando e começamos a dersenvolver caracteristicas de endomorfos, cheguei a ser uma criança obesa, e meu primo não ficava atráz.

Mas quando tinha 5 anos fui acometido por uma doença que iria mudar para sempre a minha vida, desenvolvi um sisto embaixo da lingua, comecei a serntir os sitomas, perdi completamente o apetite pra tudo, fiquei magro e desnutrido.Com oito anos fiz uma sirurgia que retirou o sisto mas os sitomas anteriore continuaram, todos pençaram que eu ia voutar a ser o que eu era antes, mas continuei do mesmo jeito e desenvolvendo caracteristicas de um ectomorfo.

Com quase 18 anos eu parecia ter 14, 1,65 de autura e pesando miseráveis 44 kg.

Comecei atreinar e dentro de mais ou menos 10 ou 11 meses ganhei 10 cm de braço,10 cm de coxa,5 cm de panturrilha, 5 de antebrac e etc.

Alguns me dizem que que a musculação a alimentação adequada me fez despertar as caracteristicas do meu real tipo fisico, hoje aquele meu primo, mede 1,90 de autura e pesa mais de 200 kg, a minha pergunta é : pode uma doença mascarar um tipo fisico ? tendo em vista estes detalhes, na o´pinião de v6 eu sou ectomorfo? ou o 'que?

Share this post


Link to post
Share on other sites

a resposta é : sim

vc teve uma doença, mas a sua genética ainda está com vc meu caro, vc não vai perder as suas caracteristicas, e ainda pode acumular gordura se passar dos limites na alimentação.

Share this post


Link to post
Share on other sites

eu ignoro essa coisa de tipo fisico pra mim se eu sou gordo emagreço e cresco com qualidade, se eu so magro apenas ganho massa.. pra alguns vai ser mais dificil pra outros vai ficar mais facil mas se for ficar se preocupando em ser super gordo ou super magro e que treinar não vai adiantar nada você nunca vai chegar em lugar nenhum.. se você se alimentar, treinar e suplementar corretamente de acordo com os seus padrões atuais o tipo físico que você já foi um dia não vai fazer diferença nenhuma

Share this post


Link to post
Share on other sites
eu ignoro essa coisa de tipo fisico pra mim se eu sou gordo emagreço e cresco com qualidade, se eu so magro apenas ganho massa.. pra alguns vai ser mais dificil pra outros vai ficar mais facil mas se for ficar se preocupando em ser super gordo ou super magro e que treinar não vai adiantar nada você nunca vai chegar em lugar nenhum.. se você se alimentar, treinar e suplementar corretamente de acordo com os seus padrões atuais o tipo físico que você já foi um dia não vai fazer diferença nenhuma

ai galera, esse cara tá com a rasão? o tipo fisico nao importa? entao porque será que existe dietas espesíficas para cada biotipo? e porque é mais fácio0 para mesomormos obter resultado?

Share this post


Link to post
Share on other sites

importa sim, não foi isso que eu disse só falei que não to ligando se so ecto ou mesomorfo ou se ja fui gordo etc.. so me alimento,treino etc.. de acordo com meus Padroes ATuais foi isso que eu quis dizer

acho que tu não leu tudo ta escrito ali ainda "para uns vai ser mais facil outros mais dificil" mas todo mundo pode conseguir seus objetivos independente de seu biotipo

Share this post


Link to post
Share on other sites

a pergunta não era qual o biotipo dele , ningeuem respondeu.

Share this post


Link to post
Share on other sites

responderam sim

a resposta é : sim

vc teve uma doença, mas a sua genética ainda está com vc meu caro, vc não vai perder as suas caracteristicas, e ainda pode acumular gordura se passar dos limites na alimentação.

Share this post


Link to post
Share on other sites
talvez endomesomorfo??!!!! que história!

eu respondi!

Share this post


Link to post
Share on other sites
ai galera, esse cara tá com a rasão? o tipo fisico nao importa? entao porque será que existe dietas espesíficas para cada biotipo? e porque é mais fácio0 para mesomormos obter resultado?

não é tão simples assim.

Claro que parte de cada um a perseverança de chegar em algum lugar, mas é a genética do seu corpo que manda, então voce tem que se enquadrar a ela, tem que jogar no mesmo time se quiser chegar aonde quer chegar.

As dietas especificas para cada biotipo existem por isso. Não vou ficar aqui detalhando porque existem muitos tópicos explicativos aqui no fórum e outros no blog explicando cada detalhe sobre esse assunto.

abraço

Share this post


Link to post
Share on other sites

no caso entao eu sou um endomorfo que aparenta ser mesomorfo com caracteristicas de ectomorfo, não é isso?

Share this post


Link to post
Share on other sites
ai galera, esse cara tá com a rasão? o tipo fisico nao importa? entao porque será que existe dietas espesíficas para cada biotipo? e porque é mais fácio0 para mesomormos obter resultado?

eu não falei "o tipo fisico nao importa" como ele citou ele interpretou errado eu disse que EX voce aos 10 anos tinha 200kg hoje aos 15 tem 70 é claro se você comecar a comer pocarias vai engordar muito mais rapido...mas se manter uma dieta adequada ao seu tipo fisico atual sem se encher de gorduras( o que qualquer um que faz uma dieta pra hiper/hipo sempre evita ao maximo) ter pesado 200kg não vai fazer diferença..só os resultados podem ou não ser rapidos isso irá depender

Share this post


Link to post
Share on other sites
no caso entao eu sou um endomorfo que aparenta ser mesomorfo com caracteristicas de ectomorfo, não é isso?

talvez... já que cada um tem em si caracteristicas de cada biotopo,...

Share this post


Link to post
Share on other sites
eu não falei "o tipo fisico nao importa" como ele citou ele interpretou errado eu disse que EX voce aos 10 anos tinha 200kg hoje aos 15 tem 70 é claro se você comecar a comer pocarias vai engordar muito mais rapido...mas se manter uma dieta adequada ao seu tipo fisico atual sem se encher de gorduras( o que qualquer um que faz uma dieta pra hiper/hipo sempre evita ao maximo) ter pesado 200kg não vai fazer diferença..só os resultados podem ou não ser rapidos isso irá depender

ai tu nem leu o texto direito, não foi o cara em questao que pesou 200 kg, ele disse que foi uma criança obesa mas nao sitou o peso, antes de citar alguma coisa devemos ler e se nao nmentender devemos ficar calados!

Share this post


Link to post
Share on other sites

ecto/meso/endo sao caracteristicas OSSEAS. Nao tem nada haver com o tua disponibilidade para ganhar gordura ou nao!

1 person likes this

Share this post


Link to post
Share on other sites
ai tu nem leu o texto direito, não foi o cara em questao que pesou 200 kg, ele disse que foi uma criança obesa mas nao sitou o peso, antes de citar alguma coisa devemos ler e se nao nmentender devemos ficar calados!

falou tudo cara! devemos ler antes de citar, ele deu só um exemplo , tu quem errou!

Share this post


Link to post
Share on other sites
no caso entao eu sou um endomorfo que aparenta ser mesomorfo com caracteristicas de ectomorfo, não é isso?

Primeiro precisamos saber suas medidas exatas de hoje para ter uma noção exata do seu caso, o antes de treinar e o depois, para podermos te esclarecer alguns fatos.

Como eu ja disse, não é assim tão simples pessoal, não vai ser hj uma coisa e amanhã outra....

Share this post


Link to post
Share on other sites
ai tu nem leu o texto direito, não foi o cara em questao que pesou 200 kg, ele disse que foi uma criança obesa mas nao sitou o peso, antes de citar alguma coisa devemos ler e se nao nmentender devemos ficar calados!

eu li sim e coloquei minha opinião tu que não leu direito o que eu falei e veio falar que eu disse que tipo fisico não importa... e Denovo voce não leu os 200kg foram um exemplo nada a ver com o que ele escreveu e sim com o que foi falado depois... se ta sujo não fale do mal lavado...

Share this post


Link to post
Share on other sites

.antes de treinar essas eram as minhas medidas

media 1,65

pesava 44 kg

braço 25

ante 22

perna 44

pant 29

depoi de 11 meses de treino

meço 1,7

peso 71

braço 35

ante 31

perna 68

pant 39

Share this post


Link to post
Share on other sites
muito bom! ectomorfo!

ectomorfo? !!! quem tem esse biotipo não nasce pesando quase 6 kg!

Share this post


Link to post
Share on other sites

O peso da criança ao nascer nao tem nada haver com o que ela vai ser no futuro.... e como ninguem aqui tem bola d ecristal pra adivinhas seu biotipo, melhor procurar um medico, fazer uma densiometria ossea, tomografia completa, testes de hormonios e etc.... dai voce vai ter algumas respostas que valham a pena.

Abraço.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!


Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.


Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.