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marcus 39

Como Saber Se Sou Ectomorfo, Mesomorfo Ou Endomorfo?

286 posts neste tópico

Estou com uma grande dúvida, acompanhe minha história:

Nasci com mais de 5 kg, no mesmo dia que eu nasceu um primo meu tambémj , ele pesava também pouco mais de 5 kg, nossas mães eram enormes endomorfas e nossos pais eram mesomorfos, o tempo foi passando e começamos a dersenvolver caracteristicas de endomorfos, cheguei a ser uma criança obesa, e meu primo não ficava atráz.

Mas quando tinha 5 anos fui acometido por uma doença que iria mudar para sempre a minha vida, desenvolvi um sisto embaixo da lingua, comecei a serntir os sitomas, perdi completamente o apetite pra tudo, fiquei magro e desnutrido.Com oito anos fiz uma sirurgia que retirou o sisto mas os sitomas anteriore continuaram, todos pençaram que eu ia voutar a ser o que eu era antes, mas continuei do mesmo jeito e desenvolvendo caracteristicas de um ectomorfo.

Com quase 18 anos eu parecia ter 14, 1,65 de autura e pesando miseráveis 44 kg.

Comecei atreinar e dentro de mais ou menos 10 ou 11 meses ganhei 10 cm de braço,10 cm de coxa,5 cm de panturrilha, 5 de antebrac e etc.

Alguns me dizem que que a musculação a alimentação adequada me fez despertar as caracteristicas do meu real tipo fisico, hoje aquele meu primo, mede 1,90 de autura e pesa mais de 200 kg, a minha pergunta é : pode uma doença mascarar um tipo fisico ? tendo em vista estes detalhes, na o´pinião de v6 eu sou ectomorfo? ou o 'que?

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a resposta é : sim

vc teve uma doença, mas a sua genética ainda está com vc meu caro, vc não vai perder as suas caracteristicas, e ainda pode acumular gordura se passar dos limites na alimentação.

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eu ignoro essa coisa de tipo fisico pra mim se eu sou gordo emagreço e cresco com qualidade, se eu so magro apenas ganho massa.. pra alguns vai ser mais dificil pra outros vai ficar mais facil mas se for ficar se preocupando em ser super gordo ou super magro e que treinar não vai adiantar nada você nunca vai chegar em lugar nenhum.. se você se alimentar, treinar e suplementar corretamente de acordo com os seus padrões atuais o tipo físico que você já foi um dia não vai fazer diferença nenhuma

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eu ignoro essa coisa de tipo fisico pra mim se eu sou gordo emagreço e cresco com qualidade, se eu so magro apenas ganho massa.. pra alguns vai ser mais dificil pra outros vai ficar mais facil mas se for ficar se preocupando em ser super gordo ou super magro e que treinar não vai adiantar nada você nunca vai chegar em lugar nenhum.. se você se alimentar, treinar e suplementar corretamente de acordo com os seus padrões atuais o tipo físico que você já foi um dia não vai fazer diferença nenhuma

ai galera, esse cara tá com a rasão? o tipo fisico nao importa? entao porque será que existe dietas espesíficas para cada biotipo? e porque é mais fácio0 para mesomormos obter resultado?

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importa sim, não foi isso que eu disse só falei que não to ligando se so ecto ou mesomorfo ou se ja fui gordo etc.. so me alimento,treino etc.. de acordo com meus Padroes ATuais foi isso que eu quis dizer

acho que tu não leu tudo ta escrito ali ainda "para uns vai ser mais facil outros mais dificil" mas todo mundo pode conseguir seus objetivos independente de seu biotipo

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responderam sim

a resposta é : sim

vc teve uma doença, mas a sua genética ainda está com vc meu caro, vc não vai perder as suas caracteristicas, e ainda pode acumular gordura se passar dos limites na alimentação.

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ai galera, esse cara tá com a rasão? o tipo fisico nao importa? entao porque será que existe dietas espesíficas para cada biotipo? e porque é mais fácio0 para mesomormos obter resultado?

não é tão simples assim.

Claro que parte de cada um a perseverança de chegar em algum lugar, mas é a genética do seu corpo que manda, então voce tem que se enquadrar a ela, tem que jogar no mesmo time se quiser chegar aonde quer chegar.

As dietas especificas para cada biotipo existem por isso. Não vou ficar aqui detalhando porque existem muitos tópicos explicativos aqui no fórum e outros no blog explicando cada detalhe sobre esse assunto.

abraço

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ai galera, esse cara tá com a rasão? o tipo fisico nao importa? entao porque será que existe dietas espesíficas para cada biotipo? e porque é mais fácio0 para mesomormos obter resultado?

eu não falei "o tipo fisico nao importa" como ele citou ele interpretou errado eu disse que EX voce aos 10 anos tinha 200kg hoje aos 15 tem 70 é claro se você comecar a comer pocarias vai engordar muito mais rapido...mas se manter uma dieta adequada ao seu tipo fisico atual sem se encher de gorduras( o que qualquer um que faz uma dieta pra hiper/hipo sempre evita ao maximo) ter pesado 200kg não vai fazer diferença..só os resultados podem ou não ser rapidos isso irá depender

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no caso entao eu sou um endomorfo que aparenta ser mesomorfo com caracteristicas de ectomorfo, não é isso?

talvez... já que cada um tem em si caracteristicas de cada biotopo,...

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