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Guest Message by DevFuse

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Alimentos Calóricos, Preciso Deles!


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52 respostas para este tópico

#1 Peso galo/pena

Peso galo/pena
  • Banido
  • 65 posts

Postado as 01:02:33 em 06/07/2013

Preciso de dicas de alimentos calóricos e de preferencia não tão caros. Não me importo tanto com qualidade, quero calorias!



 
Pessoas boas são as que entendem realmente o que é a maldade. Pessoas boas são as pessoas que tiveram a coragem de enfrentar a maldade, passar por ela, ir contra ela, apenas com sua visão. Essas pessoas realmente conhecem a maldade e isso fez delas fortes.
Pessoas más são fracas porque não conhecem nem um pouco da maldade, nunca a enfrentaram, apenas cederam a algo que nem conhecem. È por isso que são fracas.

#2 96warc

96warc
  • Membro
  • 434 posts

Postado as 01:03:31 em 06/07/2013

nozes amendoim castanhas 



#3 Mega Frango

Mega Frango
  • Membro
  • 284 posts

Postado as 01:05:34 em 06/07/2013

Aveia também é bom :D

Achocolatados, Açucar hehehehe

 

e Azeite cara, 1 colher de sopa tem acho que 100 calorias.

adicione 2 a várias refeições no dia que você melhorar 500~600kcals na sua dieta.



#4 falange-

falange-
  • Membro
  • 1.991 posts

Postado as 01:19:18 em 06/07/2013

nao tem preferencia por macronutriente? ok.

 

comece a fritar o frango ao inves de cozinhar, assar, etc

 

castanhas, amendoas, amendoim, azeite, aveia, granola, acucar, acucar mascavo...

 

eu aqui fugindo das calorias e voce precisando delas

 

lucky bastard.


Acompanhe, agora vai ter fotos!
http://www.hipertrof...to-viking-2k14/
 
 
“Everything in the world is about sex except sex. Sex is about power.”
- Oscar Wilde
 
 
Son of Zeus, blessed by Zyzz.


#5 TheyCallMePeter

TheyCallMePeter
  • Membro
  • 652 posts

Postado as 01:34:03 em 06/07/2013

nossa a galera abre topico agora ate pra perguntar esse tipo de besteira

 

isso é o que mais tem cara.. manda amendoim/azeite/sorvete/chocolate/torresmo


Este post foi editado por TheyCallMePeter: 01:40:15 em 06/07/2013

Quando tiver sucesso, você se tornará uma pessoa diferente? Ou seus ideais estarão com você para sempre? - Steve Wozniak


#6 sanjuro

sanjuro
  • Membro
  • 71 posts

Postado as 07:08:35 em 06/07/2013

Faço a seguinte mistura:

 

aveia(500g)

Castanha de caju (50g)

Castanha do para (50g)

Avela(50g)

Amendoas (50g)

Amendoim torrado(500g)

Uva passa(200g)

 

Você encontra tudo isso, e barato, em loja de produtos naturais. E dá pra incrementar com o que você quiser e tal.

 

Pego pouco só de castanhas, avelas e amendoas porque são mais caras rs. Mas quando você amassa elas e mistura com o resto, fica um negócio homogêneo, rende, e é gostoso. Geralmente como dois scoops no meio da manhã e da tarde. 


  • surf_vegetariano curtiu isso

#7 Peso galo/pena

Peso galo/pena
  • Banido
  • 65 posts

Postado as 06:27:58 em 06/07/2013

Aveia também é bom :D

Achocolatados, Açucar hehehehe

 

e Azeite cara, 1 colher de sopa tem acho que 100 calorias.

adicione 2 a várias refeições no dia que você melhorar 500~600kcals na sua dieta.

 

Mas tudo isso de azeite nao faria mal?



 
Pessoas boas são as que entendem realmente o que é a maldade. Pessoas boas são as pessoas que tiveram a coragem de enfrentar a maldade, passar por ela, ir contra ela, apenas com sua visão. Essas pessoas realmente conhecem a maldade e isso fez delas fortes.
Pessoas más são fracas porque não conhecem nem um pouco da maldade, nunca a enfrentaram, apenas cederam a algo que nem conhecem. È por isso que são fracas.

#8 Massa Man

Massa Man
  • Membro
  • 157 posts

Postado as 06:36:53 em 06/07/2013

leite + achocolatado, doce de amendoim. frituras...



#9 Mega Frango

Mega Frango
  • Membro
  • 284 posts

Postado as 07:32:48 em 06/07/2013

 

Mas tudo isso de azeite nao faria mal?

 

Não que eu saiba

claro que todo exagero é errado, mas não vejo como 4~6 colheres de azeite por dia possam lhe fazer mal.

Muito pelo contrário ele tem efeitos antioxidantes, diminui colesterol ruim,  aumenta o bom... etc.



#10 dpdr

dpdr
  • Membro
  • 373 posts

Postado as 08:23:43 em 06/07/2013

Os 3 que eu mais uso e que tem o melhor CxB

Banana, Aveia e Amendoim, só ae eu tiro 2000 kcal e 50g de prot por dia


"Those who want respect, give respect"

- R.I.P Tony Soprano


#11 CHANGINGMYLIFE

CHANGINGMYLIFE
  • Membro
  • 100 posts

Postado as 08:39:53 em 06/07/2013

sorvetão :D
granola tb tem bastante...


Diário iniciando no powerlifting:
http://www.hipertrof...tingterra-19yo/


#12 Vitinhosxe

Vitinhosxe
  • Membro
  • 430 posts

Postado as 01:54:07 em 07/07/2013

Cara , granola , castanha-do-para , amendoim torrado , banana , açaí , manga , leite integral , aveia em grande quantidade 



#13 Peso galo/pena

Peso galo/pena
  • Banido
  • 65 posts

Postado as 10:02:50 em 10/07/2013

Complicado.. Tudo coisa cara se for comer de bastante :/

Amendoas.. vish



 
Pessoas boas são as que entendem realmente o que é a maldade. Pessoas boas são as pessoas que tiveram a coragem de enfrentar a maldade, passar por ela, ir contra ela, apenas com sua visão. Essas pessoas realmente conhecem a maldade e isso fez delas fortes.
Pessoas más são fracas porque não conhecem nem um pouco da maldade, nunca a enfrentaram, apenas cederam a algo que nem conhecem. È por isso que são fracas.

#14 dpdr

dpdr
  • Membro
  • 373 posts

Postado as 10:22:34 em 11/07/2013

Complicado.. Tudo coisa cara se for comer de bastante :/

Amendoas.. vish

Cara compra Amendoim e torra ele no forno, alem de ser bem calorico é bem barato, aqui pago 4 e poco de 1kg


"Those who want respect, give respect"

- R.I.P Tony Soprano


#15 saintgraal

saintgraal
  • Membro
  • 14.842 posts

Postado as 10:26:36 em 11/07/2013

paçoca

pão frances

farinha com feijão

ovos


Graduando em Educação Física. 

 

     :skull: 

 

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#16 TsuG

TsuG
  • Moderador
  • 2.283 posts

Postado as 10:37:31 em 11/07/2013

cuzcuz tbm é bem clorico e barato. acho que o nome é flocos de milho.


Spoiler

#17 Gabriel138

Gabriel138
  • Membro
  • 960 posts

Postado as 10:41:32 em 11/07/2013

Cara,amendoin é muito barato,e vc ainda pode fazer manteiga de amendoin caseira,com oléo e açucar!barato gostoso e calorico

And they tried to warn me
Of my evil ways
But I wouldn't hear what they had to say
I was wrong
Self destruction's got me again

Ness, Mike

 

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#18 caaete

caaete
  • Membro
  • 310 posts

Postado as 02:14:47 em 11/07/2013

Você quer a coisa mais simples de se encontrar hoje em dia na alimentação moderna: calorias!! Normalmente, vazias, mas são calorias que você quer, então...

 

A comida lixo, como alguns chamam, são normalmente calóricas: biscoitos, pães, bolos, comidas industrializadas em geral do segmento da panificação, lasanhas, macarronadas..

 

As comidas mais baratas seriam o macarrão, o arroz branco, o cuscuz (esse aqui custa 80 centavos o pacote de 500g).

 

Faça bolos caseiros, de fuba de milho, de chocolate.

 

Faça feijoada, quer coisa mais calóricas que isso? E as macarronadas então?  :oneeyed01:

 

Basta escolher!

 

Cuidado com tua saúde hein? Vai ficar comendo muita porcaria em busca das calorias e vai mandar um monte de gordura trans, açúcar refinado, corantes etc.


 

Mas tudo isso de azeite nao faria mal?

 

 

Peraí hombre, você quer comer comidas calóricas e deixou claro que não se importa tanto com qualidade e tá perguntando se azeite, um dos melhores alimentos do universo, vai te fazer mal????  :blink:



#19 Peso galo/pena

Peso galo/pena
  • Banido
  • 65 posts

Postado as 12:48:00 em 14/07/2013

cuzcuz tbm é bem clorico e barato. acho que o nome é flocos de milho.

Melhor dica até agora.
È um tróço ruim, mas é barato e calórico.. vou usar .. vlw!

 

 

Cara,amendoin é muito barato,e vc ainda pode fazer manteiga de amendoin caseira,com oléo e açucar!barato gostoso e calorico

Vou tentar fazer essa manteiga de amendoin ae!

 

Você quer a coisa mais simples de se encontrar hoje em dia na alimentação moderna: calorias!! Normalmente, vazias, mas são calorias que você quer, então...

 

A comida lixo, como alguns chamam, são normalmente calóricas: biscoitos, pães, bolos, comidas industrializadas em geral do segmento da panificação, lasanhas, macarronadas..

 

As comidas mais baratas seriam o macarrão, o arroz branco, o cuscuz (esse aqui custa 80 centavos o pacote de 500g).

 

Faça bolos caseiros, de fuba de milho, de chocolate.

 

Faça feijoada, quer coisa mais calóricas que isso? E as macarronadas então?  :oneeyed01:

 

Basta escolher!

 

Cuidado com tua saúde hein? Vai ficar comendo muita porcaria em busca das calorias e vai mandar um monte de gordura trans, açúcar refinado, corantes etc.


 

 

Peraí hombre, você quer comer comidas calóricas e deixou claro que não se importa tanto com qualidade e tá perguntando se azeite, um dos melhores alimentos do universo, vai te fazer mal????  :blink:

Fazer bolo, cozinhar feijoada, fazer macarronada, e essas coisas ai seriam validos se eu manjasse alguma coisa de cozinha. Mas não sei nada. Hahaha. Obrigado mesmo assim.

.. E sobre o azeite de oliva, uma época que eu inventei de tomar 2 colheres puras por dia me deu uns 'revertério'. Deve ser pq era puro tbm.. slah..

Acho que minha vesicula começou ir pro pal com ele :P



 
Pessoas boas são as que entendem realmente o que é a maldade. Pessoas boas são as pessoas que tiveram a coragem de enfrentar a maldade, passar por ela, ir contra ela, apenas com sua visão. Essas pessoas realmente conhecem a maldade e isso fez delas fortes.
Pessoas más são fracas porque não conhecem nem um pouco da maldade, nunca a enfrentaram, apenas cederam a algo que nem conhecem. È por isso que são fracas.

#20 loko20

loko20
  • Membro
  • 192 posts

Postado as 01:05:59 em 14/07/2013

oleo d ecozinha, tome 1 copo/dia


  • pauscaus and Olavo L. de Carvalho curtiram isso






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