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Ruan.90

A Vida Começou, Cheguei Aos 40cm De Braço.

67 posts in this topic

Pessoal, acabei de chegar da academia, ao final do treino me medi... 40cm de braço. Tudo bem que estava quente, mas só quem experimentou essa sensação sabe do que estou falando. Você olhar para o seu braço e ver que ele está com 40 cm é magnífico. Estou emocionado, quase chorando pra falar a verdade. Quis compartilhar isso com vocês, pois vocês são uma família pra mim. Esforço, dedicação, amor e comprometimento trazem resultados consigo.

Amor e bons treinos a todos.

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ctz em breve EU vou criar esse msm topico com todo prazer

ctz tbm vou xorar :D

parabens ruan!

daki un(s) mes(es) vc tá em 40 frio

PARABENS

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Hehe, é mesmo!

A mais ou menos 1 ano trás também senti a sensação. (frio)

Agora minha meta é chegar nos 50. B)

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hahahaha!!

Te entendo Ruan!

Por coincidência, hoje acordei e medi meu braço! Primeira vez que ele ta com 40 cm frio! Uma emoção absurda tomou conta de mim! Indescritivel!hahahahaha

Abraços e rumo aos 45 cm (sou mais modesto que o Hitch :lol:)

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Então sou mais ambicioso que todos por enquanto. Rumo aos 60cm.

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Boa garoto, quero ver esses 40 frio hein....se bem que do jeito que ta indo daqui a pouco vc ja vai ter boas medidas!

Abraços e parabéns!

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hehehe começou a viver então?????? isso aí continue firme na maromba guri...

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Parabéns querido! Sei o qto leva isso a serio ...

Agora 60 é demais kkkkkkkkkk

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Aeeww Ruan parabéns brother, pela sua dedicação e disciplina voce chega na casa dos 60 concerteza ;)

Ainda chego nos 40....ainda chegoo

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parabéns ruaaaaaaaan!!!

daqui a poco mais vc ta com ele friu medindo 40...

julio, aho q seja contraido.

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parabens!!! é isso ae.. vamo que vamo..

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boraaaaaaa...daqui uns 2 meses espero estar la tambem xD

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Obrigado a todos. Isso tudo é muito importante para mim. Espero postar no tópico de cheguei aos 40cm de vocês também. xD

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to com 38,5 frio e 40 quente, mais uns 2 meses quero tar com 40 frio :] vamos la rumo aos 50 depois pensamos no 60! :]

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Pq nao posta fotos Ruan ? sempre vejo vc postando ai um monte de coisas.. seria bom ver os resultados.. :rolleyes:

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Vou postar fotos sim, ganhei um celular com 2mp, não é muito mas já dá pra tirar umas fotos legais. Aguardem só mais um pouco.

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ta esperando fica maior?

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Não, é que estou sem câmera mesmo.

E enquanto isso eu cresço. OAUIHIUAHIAU

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Brother...só tenho uma coisa a te dizer...PARABÉNS !

Atingir nosso objetivo sempre é bom, eu to na luta, vamo que vamo...Um dia vou compartilhar com vcs tbm...

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Queria saber a maioria aqui mede o braço contraído ou normal ?

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Parabens man, minha meta agora é 50 !

Vamos que vamos :D

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Isso aew Ruan. Começou a vida entao!! hehehe

Com certeza isso da um animo a mais pra continuar no treino.

Acredito que eu tambem chegue a essa marca frio até o final desse mes, tbm ja sao quase dois anos de treino e nao eh facil..

Como voce mede o braço? Esticado ou contraido?

ctz contraido pq se fosse relaxado a vida dele ja teria começado... pq se tiver com 40 de braço relaxa, ctz tem uns 43 de braço contraido..

Queria saber a maioria aqui mede o braço contraído ou normal ?

geralmente é concentrado!

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Se é contraído, fico bem mais trunks, agora fico bem mais próximo dos 40 :D

Sempre contei com os 40 de braço relaxado, é claro que vou querer chegar lá, mas pelo menos minha vida está mais próxima do início. :D

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Parabéns!!!

Mas tah devendo as fotos!!! E faz tempo! hehe

Continua cara!!! Tudo é possível.

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Parabéns Ruan eu acompanho seus posts, e deu para perceber o tanto q vc é dedicado e apaixonado por isso aqui eu estou acompanhando e quero ver vc postanto a sua emoção aos 43,45,50.....sonhe grande seja grande.

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