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Pedro Amorim

Qual O Melhor Horario Para Se Tomar A Vitamina D ?

6 posts neste tópico

Então, eu tenho umas capsulas aqui de Vitamina C, mais estou em dúvida em que horário tomar...

OPSSS, é Vitamina C não a D :D

Editado por Pedro Amorim

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Vitamina C pela sua ação de minimizar o catabolismo horarios boms seriam : café da manhã , pré e pós treino

Editado por NetoGym

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pos treino n acho legal.. vai ter muito antioxidante.. e n acho q seja legal...

e qnto a vitamina D.. acorda e vai dar uma caminha no sol sem camisa.. (caso o senhor seja mulher) kkkk

e eu tomo a C em jejum..

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