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Encontrado 52 registros

  1. leo_jitsu

    Sarms sugestão

    Bem pessoal já fiz ciclos anabolizantes, tem um tempo atrás, mas como estou tentando ver algo que tenha menos colaterais achei os SARMS, apesar de não ser tão barato acredito q não fuja muito dos ciclos tradicionais que também acabam gastando, lendo 1 pouco achei interessante essas 3 SARMS, YK 11, MK-2866 Ostarine, LGD 4033 ligandrol, gostaria de saber se alguém do fórum fez uso dessas substâncias oq achou, ouve colateral, qual TPC ultilizou...se ouve realmente 1 ganho de força e de musculo...desde já agradeço
  2. ShreddedBrah

    FINALIZADO Ciclo Ostarine MK-2866 (com exames)

    E aí fellas ! Sem muita enrolação, vou ciclar um frasco (60 caps) de Ostarine da Enhanced Athlete e decidi relatar pra vocês aqui, por ser uma parada ainda bastante recente no Brasil e não ter muito conteúdo. Talvez depois do ciclo eu faça um artigo sobre o perfil dela etc., mas por enquanto vamos ficar só com o relato mesmo. Sei que não é tão poderoso como AEs, mas já supera o fella natural. Esse é meu primeiro contato com drogas desse naipe (anabolizantes), então gostaria de começar aos poucos. Estou finalizando um cutting, e agora poderei meter o loco kk. Dados: Altura - 166cm Peso - 75 ~ 76kg BF - 12% (adipômetro) Dieta a partir de hoje 2.000 kcal, musculação 5x na semana. Dois AEJ na semana. Dois aeróbios alimentados. E aeróbio pós treino duas vezes por semana (mais leve, uns 15min). Acredito que abaixarei as kcal até umas 1.800 até o fim do ciclo. Divisão dos macros (g/kg corpóreo) • 0,6 - 0,8g gordura • 2,5 - 2,8g proteína • restante carbo • média de 30g fibra A estrutura será a seguinte: 26 dias rodando 20mg 7 dias rodando 10mg Pretendo fazer exames no fim do ciclo. Tpc provavelmente vai ser Tamox 1 - 2 20mg; 2 - 3 10mg e Ômega 6, tudo dependo dos exames e de como a saúde vai tá. Espero preservar a massa magra e ter condições físicas de continuar o cutting. Já vinha com um problema no antebraço e no joelho, e pelas prioridades de aprimorar as articulações e os ossos, também espero uma melhora aí. Então vamo nessa !!
  3. projetojeffseid

    ciclo de SARM(ostarina)

    Galera, decidi fazer meu primeiro ciclo. pretendo usar Ostarina mk2866 de 20mg/ml. Como TPCpensei em usar esse recyle de 100 caps. Oque acham? meu objetivo é ganho de massa magra. sei que talvez n seja necessário fazer TPC, porem quero evitar qualquer risco então decidi faze-la kk. Como TPC esse recycle é bom msm? E dicas de como tomar a ostarina se alguém tiver tbm estou aceitando. pensei em: 26 dias rodando 20mg 7 dias rodando 10mg
  4. Fla galera, Comecei a tomar o black mamba importado há uma semana combinado com dieta e academia todo dia para fazer um cutting de 2 meses mais ou menos. Ainda é muito cedo para notar os efeitos do termogênico mas eu gostaria de saber se tem algum problema em combinar ele com Cardarina. Não consigo encontrar na net ajuda nesse ponto. Se tomar os dois não tiver problema podem me dizer a melhor forma e dose de tomar a Cardarina? O black mamba tomo um quando acordo e outro as cinco da tarde. Vlw!!!
  5. lucasbeker88

    DIARIO LUCAS BEKER - EX FUMANTE E SEDENTÁRIO

    [ EDITADO 09/04/2018 ] O foco agora é ajustar meus pontos fracos perna e peitoral , visando um dia ( sem data definida e sem pressa ) competir em campeonatos de fisiculturismo , a categoria que eu almejo é o Fisiculturismo Clássico e para ter o mínimo de condição preciso melhorar muito meu peitoral e minhas pernas , eu sempre treinei os mesmo de igual com os demais grupamentos musculares mas mesmo assim alguns grupos se desenvolveram muito bem e estes dois ficaram muito para trás . A meta agora é uma melhora considerável nestes dois grupamentos que citei ( peito e pernas ) em 12 semanas , então vou colocar a data para entrega da meta pessoal 02/07/2018 . algumas observações - Sigo dieta regrada todo santo dia , com acompanhamento de uma nutricionista esportiva , não existem furos de final de semana nem ¨escapadinhas ¨ , aqui é 8 ou 80 . - Faço somente 1 refeição livre na semana ou as vezes nenhuma . Vou analisar a possibilidade colocar alguns refeeds e/ou dias de carbo alto e ver como meu corpo responde . - Treino de segunda a sábado , no momento com foco nas pernas e peitoral . - Fora o sarms não fiz uso de anabolizantes até a presente data , por achar que estava tendo uma boa evolução sem precisar de recursos ergogênicos . Recentemente passei com um médico especialista nesta área e provavelmente começarei com algo de ¨low doses¨ , então se estiver interesse em super doses de hormonios no momento o meu diário de treino não é o mais indicado . obs : neste diário vocês vão encontrar um breve relato do Sarms Ligandrol ( lgd 4033 ) , DHEA , TADALAFILA e algo sobre NO XPLODE da BSN , tudo entre 28/12/2017 e 28/03/2018 [ EDIT ] - o post abaixo é do inicio dos relatos onde iniciei por volta de 28/12/2017 um projeto de melhora para 90 dias até completar meus 30 anos de idade no dia 28/03/2018 , por volta dessa data nos relatos aqui tem as fotos e condição em que cheguei . Boa !!! Vou a medida do possivel relatar meus treinos , rotina etc... Falando brevemente sobre mim sempre gostei de treinar porém nunca ficava mais que 3 meses seguidos em treinamento e abandonava . A 1 ano e 3 meses atras tomei a decisão de parar de fumar e voltei a me exercitar e estou assim desde então , sem cigarro e sem perder 1 treino . A uns 130 dias em dieta regrada sequei meu shape . Cortei a bebida também a um bom tempo ( a mais que 130 dias ) me sinto ótimo e com a auto estima elevadissima , sinto que agora é a hora de aproveitar a onda positiva e focar ainda mais . A meta inicial é chegar aos 30 anos dia 28/03/2018 com um shape apresentável . Faço acompanhamento com nutri esportiva e estou entrando em bulk agora. Não usei anabolizantes e não pretendo usar , tive ajuda do clembuterol em cut e agora em bulk inicio hoje uso de MK-GH ( mk-677 ) talvez em breve comece com DHEA e para fevereiro um sarm que tenho aqui em mão LGD-4033 , antes que venha o pessoal dizer que estou jogando dinheiro fora agradeço desde ja a opinião e tenho dito que o dinheiro é meu assim como a decisão do que devo usar ou não . Abaixo algumas fotos e minha ultima avaliação , vamos que vamos !!! - ANTROPOMETRIA: Perímetros (cm) Tórax Superior 129,0 Tórax Inferior 104,0 Cintura 77,0 Abdome 78,0 Quadril 98,0 Diferenças (cm) Braço direito relaxado 39,0 Braço esquerdo relaxado 39,0 Braço relaxado 0,0 Braço direito contraído 41,0 Braço contraído 0,0 Braço esquerdo contraído 41,0 Antebraço 0,0 Antebraço direito 32,0 Coxa superior 1,0 Antebraço esquerdo 32,0 Panturrilha 0,0 Coxa direita superior 57,0 Coxa esquerda superior 56,0 Panturrilha direita 38,0 Panturrilha esquerda 38,0 Dobras Cutâneas (mm) Gráfico da distribuição da gordura corporal Triciptal 5,0 Subescapular 9,2 Abdominal 8,0 Suprailíaca 6,2 Coxa 9,8 Panturrilha 6,4 2- RESULTADOS: Estatura 1,74 m Peso Atual 72,50 Kg I.M.C. 23,95 R.C.Q. 0,79 % de gordura: 6,10 % Massa magra 68,08 Kg Gordura Absoluta 4,42 Kg EDIT : um pouco da minha evolução até 21/12 , a próxima avaliação será para o final de fevereiro
  6. Bom pensei em postar na area de EAs mas como os sarms não são nem EAs nem suplementos vou postar aqui um estudo legal que acabei de ler, só para adiantar um pouco e te fazer ler o artigo todo rs o grupo que usou 1mg por 21 dias teve ganho de 1,21kg de massa magra, bem interessante pra um sarms Deixar um resumo só traduzido e tbm o link do artigo em si. Abstrato Fundo. Preocupações sobre potenciais efeitos adversos da testosterona sobre a próstata têm motivado o desenvolvimento de moduladores de receptor de andrógeno seletivo que exibem seletivo tecido-ativação da sinalização androgênica. O LGD-4033, um novo modulador de receptores de andrógeno selectivo oral, nonsteroidal, liga receptor de androgénio com elevada afinidade e selectividade. Objetivos. Avaliar a segurança, a tolerabilidade, a farmacocinética e os efeitos das doses ascendentes de LGD-4033 administradas diariamente durante 21 dias sobre a massa corporal magra, a força muscular, o poder de escalada e as hormonas sexuais. Métodos. Neste estudo controlado com placebo, 76 homens saudáveis (21-50 anos) foram randomizados para placebo ou 0,1, 0,3 ou 1,0 mg LGD-4033 diariamente durante 21 dias. As contagens sanguíneas, as químicas, os lípidos, o antigénio específico da próstata, o electrocardiograma, as hormonas, a massa magra e gorda e a força muscular foram medidos durante e durante 5 semanas após a intervenção. Resultados. A LGD-4033 foi bem tolerada. Não houve efeitos adversos graves relacionados com a droga. A frequência de eventos adversos foi semelhante entre os grupos activo e placebo. A hemoglobina, o antígeno prostático específico, a aspartato aminotransferase, a alanina aminotransferase, ou os intervalos QT não se alteraram significativamente em qualquer dose. A LGD-4033 apresentou uma meia-vida de eliminação longa e uma acumulação proporcional à dose em doses múltiplas. A administração de LGD-4033 foi associada com a supressão dependente da dose de testosterona total, globulina de ligação a hormonas sexuais, colesterol de lipoproteína de alta densidade e níveis de triglicéridos. Hormônio folículo-estimulante e testosterona livre mostraram supressão significativa apenas com dose de 1,0 mg. A massa corporal magra aumentou dependente da dose, mas a massa gorda não mudou significativamente. Os níveis hormonais e os lípidos voltaram ao valor basal após a descontinuação do tratamento. Conclusões. A LGD-4033 era segura, tinha um perfil farmacocinético favorável e aumentava a massa corporal magra mesmo durante este curto período sem alteração no antigénio específico da próstata. Ensaios randomizados mais longos devem avaliar a sua eficácia na melhoria da função física e dos resultados de saúde em populações seleccionadas. Link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4111291/ Link com tradução do Google: https://translate.googleusercontent.com/translate_c?depth=2&nv=1&rurl=translate.google.com&sl=auto&sp=nmt4&tl=pt-BR&u=https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4111291/ Quase não sabemos sobre os sarms aq no Brasil, espero contribuir um pouco
  7. Vegeta Maromba

    Ciclo Ostarina + Cardarine

    Salve "malditos terraqueos"! Depois de alguns anos ausente do fórum, decidi retornar para compartilhar meu ciclo com os tão famosos SARMs com vocês. Após algumas semanas de estudo sobre, optei pelo uso da Ostarina com a Cardarine por serem os mais compatíveis com os meus objetivos: perda de gordura de ganhos secos. Além de tudo, preservo muito pela questão saúde, que na minha opinião é o que mais deu força aos SARMs. Devido a minha rotina de trabalho é muito difícil se dedicar 100% à dieta e treinos, sigo com um leve déficit calórico (apróx 300 kcal), fazendo ciclos de carboidratos em horários estratégicos, mais especificamente de manhã e 4 horas antes do treino e utilizando gorduras boas nas demais refeições. Hoje em dia prefiro não adotar mais estratégias tão agressivas, acho mais válido alcançar um resultado saudável mesmo que em longo prazo. O protocolo consiste em: semana 1 : 10 mg cadarine semana 2 : 10 mg ostarina + 10 mg ostarina semana 3 : 10 mg ostarina + 20 mg ostarina semana 4 : 10 mg ostarina + 20 mg ostarina semana 5 : 10 mg ostarina + 20 mg ostarina semana 6 : 10 mg ostarina + 20 mg ostarina semana 7 : 10 mg ostarina + 20 mg ostarina semana 8 : 10 mg ostarina Por momento, não irei fazer o uso de nenhum estimulante, TALVEZ nas duas últimas semanas eu entre com Clembuterol, por já ter utilizado e obtido bons resultados com baixas dosagens. A suplementação conta com multivitaminico, glutamina, arginina, creatina e o whey santo de cada dia... Ainda não avaliei o que utilizar na TPC e se a mesma será necessária, o ideal será fazer os exames para ver como está o eixo e o que utilizar. É isso! Abraço e bons treinos a todos.
  8. Muriloxu

    RELATO - SARMS - LGD-4033 [COM FOTOS]

    Bom dia Galera. Decidi relatar aqui o uso do SARMS - LGD-4033 da Uniquemicals 30ml - 10mg/ml. Vejo que aqui no Brasil nao temos muitas informaçoes sobre os SARMS, a não ser do Jason - Youtuber que o mesmo também vende Sarms que eu acredito ser de procedencia duvidosa. SARMS - LGD-4033 da Uniquemicals - http://www.uniquemicals.com/product_info.php?products_id=36 Bom, sem mais delongas, comecei o usa do LGD-4033 nessa segunda-feira 27/11. - Idade 22- Altura 1,76- Peso 78 Kg- Medidas:Chegando em casa atualizo, estou no trabalho- Percentual de gordura(BF): 12%- Tempo de treino: 6 anos- Objetivo: Aumentar Massa magra e Diminuir BF Drogas: LGD-4033 UNIQUEMICALS 30ML - 10MG/ML LGD-4033 1-2 - 5mg/0,5ml 1x por dia 2-3 - 6mg/0,6ml 1x por dia 3-4 - 7mg/0,7ml 1x por dia 5-6 - 10mg/1ml 1x por dia Anastrozol 1-6 0,5mg DSDN conforme necessidade. TPC 6-12 tamox 40mg Tribulus Vit E FOTOS: FOTOS 2a SEMANA: 2 FOTOS PÓS TREINO 5a SEMANA DE USO LGD-4033: DIETA: ATUALIZO QUANDO CHEGAR EM CASA TREINO:A/B/C/D A: PERNAS B: COSTAS/BICEPS C: PEITO/TRICPES D:OMBRO/PANTURRILHAS/ABS 20MIN DE CARDIO MODERADO DPS DO TREINO 3X SEMANA SUPLEMENTAÇÃO: - WHEY MUSCLETECH ISOLADO - BCAA EM PÓ BPI - MULTIVITAMINICO - CREATINA - OLEO DE PEIXE Hoje faz 5 dias que comecei o uso do SARMS com 5mg por dia. A principio o que senti de diferente nos treinos foi o pump durante o treino todo, um leve aumento de força, porém nao descarto a possibilidade de ser placebo e uma grande melhora nos cardios que faço 20 minutos de cardio moderado depois do treino. Vamo que vamo, a dieta ta limpa e sendo seguida 100% e os treino estão intensos.
  9. leo_jitsu

    Rad 140 - MK 2866 e Cardarine

    Estarei utilizando os 3 ao mesmo tempo sugestões de exames antes, intra e pós ciclo... valeu
  10. Joãocunha19

    OPINEM, TPC DE SARMS

    Altura: 185cm Peso: 77kg BF: 12% Cintura: 81cm, Pescoço: 41 Objetivo da dieta: bulking Ciclo: SARMS> Ostarina Tempo de treino: 1 ano e 5 meses BOM DIA, MEUS MANOS Pelo meu perfil, vocês já devem saber que sou iniciante, já evolui minhas técnicas de treinamento e ajustei minha dieta, e quero dar uma acelerada nos meus resultados Como ainda não tenho estrutura muscular para fazer um ciclo com testosterona, pesquisei um pouco e resolvi fazer um ciclo de sarms Vou mandar 20mg/dia de ostarina durante 4 semanas (nao to esperando nenhum super resultado, só quero dar uma acelerada mesmo) Como Sarms ainda é uma coisa nova, nao achei modelos de tpc (ainda mais nessas dosagens que vou usar) e preciso da ajuda de vocês, pois ainda sou leigo no assunto Fiquem a vontade pra criticar, mas só se a critica for pra me ajudar, me dar soluções, se não, nem precisa responder
  11. bluntzera

    Primeiro ciclo / OSTARINA MK-2866

    Esse vai ser meu primeiro contato com qualquer tipo de anabolizante e eu optei pela ostarine justamente por não ter diversos efeitos colaterais que os anabolizantes convencionais tem. Não estou esperando milagres, mas espero um bom resultado. - Idade: 18 - Altura: 182cm - Peso: 84kg - Percentual de gordura(BF): 18% - Tempo de treino: 1 ano e meio - Objetivo: Abaixar o percentual de gordura, mantendo ou até criando massa magra. - Estrutura do ciclo: 27 primeiros dias - 20mg/dia Ostarine 6 dias - 10mg/dia Realizei a estrutura do ciclo desse jeito para facilitar o desmame da droga, realizarei exames nos ultimos 5 dias e dependendo do resultado irei fazer tpc, provavelmente irei e já irei deixar separada a mesma, caso não precise irei guardar para um futuro ciclo que estou pretendendo realizar em agosto. O que acharam?
  12. Caio De Freitas

    Ostarine MK 2866

    Fala, Rapaziada ! Comecei um "ciclo" com Ostarine, da Barbarian Research, dia 01 de Março de 2018. Pretendo fazer dessa forma: Para ciclos de volume, recomendo aumentar até 30 mg por dia e manter o comprimento do ciclo em 8 semanas. Aqui está um exemplo de protocolo de dosagem de ostarina para um ciclo de volume tradicional Semana 1: 10 mg por dia, tomado pela manhã ou pela noite. Semanas 2, 3 e 4: 20mg por dia. Você pode tomar a dose ao mesmo tempo ou dividi-la de manhã e de noite, o que você preferir. Semanas 5, porém 8: Levante a dose novamente para 30 mg por dia. Eu gosto de fazer uma dose da manhã, uma dose pré-trabalho e uma dose final para a hora de dormir para maximizar os níveis plasmáticos. Até agora, o que tenho sentido é um "bem estar" e uma "tranquilidade"...em relação a força e resistência, nada ainda ! Estou com 11% de gordura e pretendo levar para 8/9...! Qualquer mudança (medidas, bf, testo, hdl/ldl...) posto aqui !
  13. Gabrielwb

    Ajuda TPC de Sarms

    Fala galera, to com uma dúvida em relação ao TPC de SARMS, estou tomando LGD 4033 a aproximadamente 6 semanas, com a dosagem de 10mg por dia. Meu ciclo vai terminar pelos meus cálculos dia 08/07/2018, só que tem um problema, dia 09/07/2018 vou fazer uma viagem internacional, e acredito q volto dia 21/07/2018 por ai, e gostaria de saber se tem algum problema eu iniciar a TPC praticamente 2 semanas depois de encerrar o ciclo, e também oq vcs indicariam para minha TPC. Valeeu Obs: Esse foi meu primeiro ciclo feito.
  14. Ph007

    Relato SARM LGD-4033 (Ligandrol)

    Estaria relatando o uso do sarms lgd 4033, Ligandrol da marca Enhanced Athlete Atualizarei o post com fotos e comentando os efeitos uma vez por semana, quinta ou sexta, Estarei copiando e colando um estudo sobre o mesmo aqui, não consegui anexar o arquivo Estou praticando musculação numa média de 1 vez a cada 15 dias, não estou sedentário pratico lutas quase todo dia Segunda feira dia 30/04/2018 retornarei a rotina de treinos para hipertrofia Duas semanas depois, dia 14/05/2018 irei iniciar o sarms Qualquer duvida ou sugestão sobre o ciclo estou a disposição PROTOCOLO Será utilizado 5mg por dia durante 15 dias, dependendo dos resultados dos 15 dias iniciais optarei pelos seguintes protocolos 1-4 5mg lgd-4033/dia 4-6 10mg lgd-4033/dia ou 1-2 5mg lgd-4033/dia 2-5 10mg lgd-4033/dia TPC Utilizarei tribulus junto ao ciclo como tentativa de menor inibição do eixo E tamoxifeno 20mg, durante a ultima semana do ciclo e uma semana após MEDIDAS Altura aproximada 172cm Peso 74kg BF aproximado 14%
  15. Olá pessoal, Vou relatar aqui um ciclo que estou começando agora com e somente Ostarine 10 mg (Ostamuscle) MK-2866 da Enhanced Athlete. Fiz exames de sangue antes de iniciar, vou fazer o próximo logo no final e outro depois de 30 dias. Tenho aqui 2 frascos de 60 cápsulas (10 mg/cápsula). A idéia é usar apenas 1 frasco agora, sendo: -> 5 dias / 10 mg -> 25 dias / 20 mg -> 5 dias / 10 mg Idade: 34 anos Altura: 1,76 Peso: 70,4 kg Bf: 12,1% Faço musculação 7 vezes por semana há 8 meses (sempre malhei desde 2010, mas agora estou levando mais a sério). Aeróbios de 10 minutos antes do treino (corrida a 10km/h). Bioimpedância 05/06/2018 Exames 04/04/2017 - Exame feito ano passado (natural) 04/06/2018 - 3 meses após meu primeiro ciclo (Oxandrolona - sem TPC) Meu DHT tá elevadíssimo por causa de um ciclo fracassado que fiz só de Oxandrolona há 3 meses atrás (bem fraco, sem TPC, mas mesmo assim fudeu o DHT) e não tive quase resultado nenhum (tb peguei uma gripe e tive uma virose durante o ciclo, estava até ganhando peso mas perdi tudo). Vou editando o post principal aos poucos, no final vou postar fotos do antes e depois. Tb vou pensar em uma TPC em caso de supressão do eixo HPT no exame final. Abraços
  16. ggond

    Relato - LGD 4033

    Comprei o meu LGD-4033 da Enchanced Athetica junto com um Recycle para a TPC. O ciclo será de 8 semanas com uso de 5mg ao dia. Fiz exames de sangue (30 exames: testo 500 e cortisol alto, resto tudo normal). Totalmente natural. BF atual: 13% - acompanhamento com nutricionista. Objetivos: Ganho de força e massa magra. Treino calistenia e estou a 2 meses Musculação também. Se alguém tiver alguma dica sobre os colaterais, tpc, horário de uso ou um outro informe, por favor, sinta-se a vontade para ajudar. Resultado -> + 4kgs e -1% de BF
  17. Gostaria de saber se alguem tem experiencia em SARMS, gostaria de fazer um ciclo com mk667, cardarine, ligandrol e ostarine Tinha pensado em começar o cilco com mk667, cardarine e ligandrol durante 8 semanas, e depois usar ostarine por 4 semanas mas estou em duvida se como fazer a tpc. tenho 18 anos, nunca utilizei nenhum tipo de esteróide ou sarms, 163 de altura e 64 kg
  18. Tenho 19 anos e completo 20 em dezembro treino a 2 anos gostaria de competir no fim do ano , porém quero competir natural só com sarms,suplemento e dieta. Meus dados: Altura: 167cm Peso:72kg Bf: 12~15% Estou com consultoria porém ele nunca acompanhou alguém que treinasse para competir e começou a pouco tempo , todavia tive resultados incriveis com seus treinos e estratégias. Caso essa ideia de competir natural e usar sarms vale a pena , quais suplementos e sarms valeriam a pena utilizar?A quantos kg chega para então inicia um cutting?Desculpem as perguntas desnecessária mais tenho muitas dúvidas quanto a isso.Atualmente suplemento com hipercalorico caseiro,creatina e dilatex, e a parti da próxima semana tomarei hipercalorico duas vezes ao dia.
  19. Joãocunha19

    OPINEM, USO DE SARMS

    Altura: 185cm Idade: 21 anos Medidas: Cintura 82cm, Pescoço 41cm Peso: 77kg BF: 12% Objetivo: Bulking Tempo de treino: 1 ano e 4 meses Ciclo: Ostarine Bom dia amigos, sou iniciante e leigo no assunto de esteroides anabolizantes Meu sonho é um dia competir, e pra isso quero acelerar meus resultados Como sou iniciante e ainda não tenho estrutura muscular para ciclar com testosterona, pensei em fazer um ciclo de SARMS Baseado num estudo que diz que doses baixas de ostarine não inibem o eixo, eu fiquei bastante interessado Vocês acham que ciclar ostarine em doses baixas pode ajudar a acelerar meus resultados? (OPINEM SEM JULGAR O CUSTO, PORQUE EU SOU SOLTEIRO E TO COM UMA GRANINHA SOBRANDO, NADA DEMAIS, MAS O QUE PODER ME AJUDAR A MELHORAR EU TO INVESTINDO)
  20. Fala galera! Depois de uns 2 meses, estou de volta para fazer mais um relato para vocês, e como prometido, estarei analisando um sarm, o S23 Venom, da marca Enhanced Athlete. E de modo similar ao meu relato do hydra, também estarei postando vídeos no youtube, mas dessa vez mostrando o meu peso e minhas medidas ao longo do ciclo. Caso alguém se interesse em acompanhar por lá também, vou deixar o link aqui. A estrutura do meu ciclo será a seguinte: 60 dias tomando 10mg ao dia, e 30 dias tomando 20mg ao dia, portanto, encerrando com um total de 90 dias (aproximadamente 12 semanas). Durante o ciclo, não usarei protetor hepático, visto que ele não tem toxidade, mas estarei iniciando uma tpc logo ao fim do ciclo, a qual, se houver ganhos durante o uso do produto, também relatarei aqui. Minhas medidas atuais são essas aqui (conforme comento no vídeo, talvez eu não meça do jeito correto, mas sempre medirei do mesmo jeito, a fim de não influenciar nos resultados): Peso atual: 87kg Braço D – 41,5cm Braço E – 41,5cm Peito – 119cm Ombros – 133cm Cintura – 84,5cm Coxa D – 61cm Coxa E – 60cm Panturrilha D – 39cm Panturrilha E – 38,5cm Minha altura: 178cm Caso alguém tenha curiosidade em saber algumas das características relacionadas a esse produto, como possíveis efeitos colaterais e expectativas de resultado, também gravei um vídeo sobre isso, onde passo o que eu aprendi sobre ele através de relatos gringos. Link: (https://www.youtube.com/watch?v=mDGB489waHY&t=282s) E por fim, caso alguém queira saber onde eu comprei e como ele chegou, afinal, foi importado, falo sobre isso em meu vídeo de unboxing e também sobre a loja que comprei. Link: (https://www.youtube.com/watch?v=R17aM3QpcEs&t=15s) Conto com a companhia de vocês em mais esse relato, e espero que seja esse seja tão proveitoso quanto foi o ciclo do hydra. Abraços! 💪💪👊
  21. Rodrigomp10

    Avalicao ciclo Sarms+Propianato+HGH

    - Idade 22 - Altura 1,70 - Peso 72kg - Medidas: braco esqd flex 37, braco direito flex 36,5. frio em media 35cm, peito um dedo acima da linha do mamilo 97cm, coxa 55cm, cintura 80cm (linha do umbigo) - Percentual de gordura(BF): 15-17% - Tempo de treino: 1 ano e meio - Objetivo: recomposicao corporal, colocar massa magra como o minimo de gordura, ou talvez mantendo meu BF - Estrutura do ciclo: HGH 3UI DURANTE O ANO TODO (COMECEI JA HA 2 SEMANAS) 1-12 Propianato Testosterona 25mg 1 day on, 1 day off 1-12 GW-501516 (CARDARINE) 20 mg 1x ao dia de manha 1-12 rad140 (TESTOLONE) 20 mg day 1x ao dia de manha 1-12 lgd-4033 (ANABOLICUM) 10 mg 1x ao dia de manha 1-12 S4 (ANDARINE) 50 mg dia... 2x ao dia 25 mg a.m. e 25 mg 4-6 horas depois TPC 11-15 N2GENERATE 11-15 Ostarine mk-2866 20mg dia 13-16 clomid 50/25/25/25 13-16 tamoxifen 40/20/20/10 13-16 gw-501516 20mg dia Sera propianato o mais aconselhavael ou outro tipo de testosterona seria melhor? Dieta durante o ciclo: pensei em algo em torno de 4gramas de proteina por kg (sim alta carga proteica) gorduras moderadas e carbos bem baixo, algo estilo dieta cetogenica, a qual ja tenho praticado durante os ultimos meses, qual a sugestao de voces quanto a dieta? segue uma foto do meu shape atual. obrigado.
  22. leecher

    SARMS no brasil

    Então galera, tenho pesquisado mto sobre, eh bastante popular la fora ja, aqui n chegou ainda, tentei comprar uma vez, mas a alfandega segurou, queria saber se alguem ja usou isso, to interessado especialmente em GW1516
  23. Rodrigomp10

    Sugestao ciclo de sarms

    eu comprei um monte de sarms, agora eu tenho que decidir como usalos. gostaria de sugestoes. pretendo fazer 2 ciclos com esses sarms ou talvez 3. esses ciclos o primeiro gostaria de perder gordura. e apos alguns meses iniciar um ciclo de bulking. tambem soube que sarms podem ser usados em um pct de proprios sarms. sarms comprados na narrowlabs e Enhanced atlhete possuem as concetracoes padroes, cada pote vai durar 1 mes. obs: estarei usando 3ui hgh todos os dias, comecei essa semana. lgd4033 4x 60 caps cardarine 4x 60 caps ostarine 2x 60 caps sr9009 3x 60 caps rad140 5x 60 caps s4 5x 60 caps desde ja agradeco.
  24. cesioneto

    Ciclo de Sarms

    Eai galera, estava querendo começar a usar sarms pra ver como meu corpo reage e ver se vale a pena. Eu estava pesando 115 quilos e desci para 80, com isso acabei perdendo muita massa magra no processo. Devido a isso, eu estou começando a ganhar mta massa gorda de novo (mesmo fazendo cardio e musculação), e não aguento mais comer tão pouco (faço dieta flexível mas posso tentar outras). Eu estava pensando em usar Cardarine (gw501516) + LGD 4033 + mk-677. O que vocês acham desta combinação e como vcs acham q ela deveria ser feita? Além disso, queria saber se existe algum tipo especifico de dieta q seja mais eficaz quando se esta usando sarms e se é possível treinar mais vezes para melhores resultados (já q haverá uma melhora da recuperação muscular). Agradeço desde já pela força!
  25. - Idade 22 - Altura 1,70 - Peso 72kg - Medidas: braco esqd flex 37, braco direito flex 36,5. frio em media 35cm, peito um dedo acima da linha do mamilo 97cm, coxa 55cm, cintura 80cm (linha do umbigo) - Percentual de gordura(BF): 15-17% - Tempo de treino: 1 ano e meio - Objetivo: recomposicao corporal, colocar massa magra como o minimo de gordura, ou talvez mantendo meu BF - Estrutura do ciclo: preciso de sugestao o ciclo sera basicamente composto de sarms e hgh, moro nos EUA o acesso aos sarms e muito facil e de qualidade, portanto gostaria de sugestoes de como montar meu ciclo qual dieta seguir e tipo de treinamento, costumo treinar 7x na semana 1h e 15m em media por dia, com 1 dia da semana geralmente vou para fazer cardio e abs (esse dia deixo mais light) Qual é o melhor stack de sarms para uma recomposição corporal, eu quero ganhar massa muscular mas colocando o mínimo de gordura possível, ou talvez mantendo o meu percentual de gordura. Eu gostaria de saber o melhor stack de sarms possível, eu já comprei vários como lgd 4033, s4, rad 140, sr9009, cardarine, ostarina, s-23, yk-11 e n2generate no entanto eu sei que o processo será lento, então eu quero continuar esse estilo de dieta e treinamento até o final do ano, outra coisa que eu estou usando 3.33 ui de hgh por dia, vou manter o uso até o final do ano. devo aumentar para 5ui? Eu estou fazendo dieta cetogenica, o que você me aconselha a manter a cetogenica, ou aumentar a minha ingestão de carboidratos, eu tive grandes resultados com dieta cetogenica, seria possível uma recomposição corporal junto com dieta cetogenica? se possivel voces aconselham alguma proporcao de carbos proteinas e gorduras em % muito obrigado desde ja..