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Encontrado 24 registros

  1. Saudações a todos, Estou buscando algum médico que me ajude a dar um UP no shape ja treino a algum tempo nunca fiz uso de AEs porem acho que chegou a hora de começar e gostaria de começar com uma orientação profissional pra eu fazer direito... de preferencia uma indicação que atenda em São Paulo de preferência zona sul. Desde já grato a todos.
  2. Henrique99

    Galera de Blumenau, SC

    Alguém conhece algum profissional da saúde que faça trt em Blumenau ou região, gostaria de fazer por forma legal, porque não confio em lab under, pegar um cipio de farma mesmo, se alguém souber da essa ajuda aí pfvr, agradeço qualquer ajuda!
  3. RodrigoPoa

    Testostetona oscilando

    Olá pessoal. Queria saber se alguém tem alguma consideração, conselho, dica, ou qualquer coisa a dizer a respeito disso. A mais de um ano minha testosterona vem baixando, mas eu ignorava porque não estava causando problema, estava uns 380ng/dL a uns dois anos atrás (eu estava tratando uma pedra no rim e fazia exames com frequência e o médico sempre pedia esse exame). Ela caiu até ficar em 186ng/dL no meio desse ano, passado uns meses começaram os problemas com meu amigo lá de baixo, reclamei com o urologista ele disse que estava normal e que não iria fazer nada. Ao mesmo tempo eu estava me sentindo sem energia, eu tinha começado academia e não era a primeira vez que eu treinava, 6 meses e não conseguir progredir nada, tava foda, fui na endocrino pela falta de energia física, e até mental, parecia que até pensar estava difícil, emagrecer estava difícil, tinha dias que eu não consegui terminar o treino. Na primeira consulta ela foi ótima, pediu exames, na segunda consulta ela ia me receitar uma injeção de hormônio e eu fiquei com medo porque a gente só escuta coisas não muito boas e efeitos colaterais, ela disse que podia esperar até a próxima consulta e mandou tomar um estimulante sexual quando precisasse. Segui as recomendações. Agora na ultima consulta ela disse que não ia me dar os hormônios, mandou eu tomar o estimulante todos os dias, tipo, isso resolve uma coisa, e as outras? E a falta de energia? E a memória? Será que ela não deveria ter dado mais atenção pra isso também? Perguntei se não era falta de alguma vitamina ou outra coisa, ela se recusou a me dar vitamina, só o tal do estimulante sexual, daí eu mesmo fui na farmácia e comprei uma daquelas vitaminas A-Z que são mais completas enquanto não acho ajuda profissional. Depois que minha testosterona ficou em 186ng/dL teve uma vez que ela aumentou sozinha pra 366ng/dL (lembro de estar me sentindo muito bem naquela semana) e depois baixou pra 189ng/dL (e eu estava um caco, atrasei o projeto no trabalho 4 dias porque não conseguia nem raciocinar pra fazer o que tenho que fazer, não consegui nem ir na academia). Eu nunca tomei anabolizante, ou testosterona, ou qualquer coisa parecida. Sofro com enxaqueca desde a infância então trato isso a muitos anos, e atualmente é o unico tipo de medicamento que uso e é certo que vou usar o resto da vida. Alguma ideia do que aconteceu e do que devo fazer? Agradeço qualquer comentário que tente ajudar.
  4. Olá, Tenho 30 anos e, no final de 2017, pela primeira vez, fiz exames para verificar a questão hormonal. Desde os 22-23 tenho calvície acentuada, porém, o que me levou a realizar os exames é que de uns tempos pra cá tenho me sentido mais cansado, sono leve, certa dificuldade na ereção e queda na libido e no desempenho físico durante as atividades. Fui a um endocrinologista que solicitou vários exames e no retorno me deixou mais assustado e receitou uma porrada de coisas. Assim gostaria da opinião de vocês quanto aos resultados dos exames e quanto ao tratamento proposto. Dentre várias indicações (fazer dieta low carb, jejum intermitente, etc) ele também receitou um tratamento para 'limpeza' do fígado e vesícula, tratamento este feito naturalmente com suco de maçã, sulfato ou citrato de magnésio, azeite de oliva extra-virgem. Além disso, indicou tratamento com testosterona e progesterona.. Agradeço desde já! Laudos.pdf Receita Manipulados.pdf
  5. higor13c

    Endocrino recomenda PHs?

    Bom pessoal e o seguinte, todos sabemos oque são realmente os Pro-Hormonais, e que apesar de tudo muitos são vendidos legalmente e não sao muito dificeis de serem encontrados por ai, não exigem nenhum tipo de exigência nem receita, apenas o dindin rsrs.. Dentro de suas caixas são meros "suplementos" porem sabemos que quando passam da nossa boca pra dentro, se tornam uma substancia tao prejudicial quanto um EA, pooooorem com tudo ainda são "liberados". Entao com isso eu gostaria de saber se em uma consulta com um Endocrinologista ele poderia me passaar algum PH; me acompanhar num ciclo de PH, ou me ajudar de alguma forma nessa jornada, já que não vejo problemas para um Endocrino fazer isso ja que os PHs em partes sao liberados e foram criados exatamente para fins estéticos. OBS: Eu sei que usar PHs não e a maneira mais inteligente de se utilizar EAs, sei tambem quais são os colaterais de um PH, e as possiveis complicações que eu possa ter, estou ciente de tudo e não estou caindo de paraquedas no assunto, i é poor saber de tais problemas que quero a ajuda de um profissional (pelo menos algo inteligente eu quero fazer rsrssr.) OBS²: Pf não digam coisas como "é emlhor investir num EAs de verdade" "vc não tera os mesmos resultados" "CxB é horrivel" , e outras coisas assim do tipo, eu sei de tudos, apenas respondam a minha pergutam! Agradeço desde já!
  6. slaw

    Procuro Endocrinologista em Curitiba

    Procuro um Endocrinologista em Curitiba para auxiliar com meu primeiro ciclo, bateria de exames, etc. Alguém conhece e recomenda algum ?
  7. Hola a todos os membros deste fórum! Sou Lost key 23 anos, treino a 2 anos e resolvi fazer meu primeiro ciclo com acompanhamento de um Endocrinologista. Ele me indicou uma dieta equilibrada com macros e micro nutrientes, manipulados e os anabolizantes! Ao total são 9 semanas 9 ampolas de deposteron 200mg/2ml 9 ampolas de deca durabolin 50mg/1ml Sendo 1 ampola de cada por Semana Aplicadas no mesmo dia as duas! Como protetores durante o ciclo será feito o uso de manipulados. Anastrazol Exemestano Cabergolina As dosagens foram feitas por ele, eu só peguei as cápsulas na farmácia de manipulação prontas! Minha dúvida! O ciclo dará bons resultados??? ( Lembrando que a dieta, treino,manipulados e todo o resto está ao 100%) Obrigado pela atenção e aguardo respostas!
  8. LHCSAN

    CICLO PRODUTOS NATURAIS

    Bom dia, tenho 29 anos 1,78 alt e 74/75 kg (peso que não consigo aumentar) malho sem interrupções há três anos e faço alimentação saudável e já tive ajuda de alguns profissionais. Nunca fiz ciclo, mas tenho vontade no entanto não tenho noção de como fazer certinho com poucos erros. Alguns amigos que já fizeram pediram pra eu procurar um endocrinologista e fazer pq já tiveram experiências não positivas quando fizeram ciclo pela boca do povo. Semana passada o endocrinologista me passou o que devo usar durante dois meses, mas é uma composição de produtos naturais, uma dose após o café e uma as 17:00. Composição: tribulus terrestre 750 mg maca peruana 500 mg mucuna pruriens 250 mg epimedium 200 mg long jack 200 mg cyanotis vaga 150 mg tadalafila 2,5 mg Ficou R$ 500 O que acham? vou jogar dinheiro fora? esses produtos funcionam? Um amigo usa, mas não vejo muita diferença, porém após fazer novos exames os níveis de testosterona dele aumentaram.
  9. Eai pessoal, blz? vim relatar minha experiencia e gostaria da opniao de vocês, se ja passaram por algo parecido. Bom, no final do ano passado comecei a treinar exercícios livres(barra fixa, flexoes, abdominais etc) e aí passei a comer mais, tentei fazer uma dieta... ainda não tinha tanto conhecimento, então ela foi baseada em macarrão, ovo e frango. Nesse período, eu passei de 59 kgs pra 68 em pouco tempo, questao de 2 meses. Aumentei bastante em musculatura, as pessoas passaram a notar a mudança sem eu nem comentar... Bom, em marco desse ano, eu comecei um semestre pesado na faculdade, faço eng. elétrica e botei 8 disciplinas e ainda trabalhava, enfim, as coisas começaram a complicar e notei mudanças: passei a dormir menos e nem notar, nunca tive insonia, no entanto, comecei a passar a noite toda estudando e nem notava, dormia umas 3 hrs por dia. O libido aumentou demais, eu mesmo estranhei. Até aí tudo bem, eu tava nesse treinamento livre, o corpo tava mudando, associei isso a um aumento de testosterona endógena (nao tinha como fazer exames na epoca pra verificar essa teoria), normal. Chegou um momento que passei a ter uma espécie de taquicardia, me sentia agitado, acelerado, coração mais rápido, isso foi muito, muito incomodo, e entao eu passei a tentar dormir mais propositalmente, eu forçava dormir pra tentar passar esse efeito, eu esperava que descansando ia acordar sem isso. Até que em uma aula, eu comecei a passar mal, maos suadas, mal estar, vontade de desmaiar, fui levado pra casa e a noite fui no pronto-socorro. La glicemia e pressao deram normais, os batimentos altos pro horario. O médico disse que eu estava com uma crise de ansiedade disse pra eu diminuir o ritmo da faculdade e me medicou, diazepam no glúteo, quase desmaiei com essa porr#, mas me deixou tranquilao, passou a agitacao, e segui na faculdade normalmente, por uma semana. voltei no mesmo ritmo insano, achando que estava bom, e em uma semana veio pior, dessa vez dores no estomago, nas costas, fiz varios exames e nada. Comecei a passar mal o dia inteiro, tranquei cadeiras da faculdade(das 8 deixei 3) por nao conseguir ir as aulas (nas aulas eu piorava). Eu tava tentando controlar as coisas sem tomar nada e sem ir a medicos, ate que um dia, meu braço ficou dormente, gelado, coracao acelerado, cabeça tonta, nao agoentava ouvir barulho nenhum porque me dava uma agonia, entao nao agoentei mais, pesquisei e fui num neurologista renomado da cidade, gastei 500 reais na consulta. Ele me diagnosticou com TAG (ansiedade generalizada), passou rivotril e pondera(paroxetina), tomei rivotril por 1 semana e pondera por 2 dias, quando vi os colaterais na internet desses remedios parei de tomar, fiquei mal de novo. Entao dessa vez fui a psiquiatra que o neurologista indicou e voltei a tomar so a paroxetina 10 mg, enfim, eu nunca acreditei que isso tudo fosse ansiedade, mas aparentemente tomar esse remedio resolveu 90% dos sintomas, atualmente so tenho mao suada quando acordo, nada muito incomodo. Voltei aos 59 kgs, e achei que podia ter intolerancia ao gluten (celíaco), o macarrao é rico em glúten... enfim, passei a fazer dieta sem gluten e tomar paroxetina, melhorei 90% nao sei se por conta do remedio ou da dieta... Com 1 mes de paroxetina e sem gluten iniciei musculação, melhorei a dieta, agora é tapioca com frango nas merendas, arroz com frango nas refeicoes solidas, 300g de batata doce no pre-treino e ovos antes de dormir. Nao tomo nenhum suplemento. Estou ha 2 meses, voltei aos 68 kgs com uma qualidade muscular superior a anterior, e melhorando a cada dia. Nessa semana fui no endocrinologista pra verificar minhas taxas, ja que nunca tinha verificado e algo me preocupou. Resultados: HDL 44 mg/dL desejavel maior que 60 LDL 110 mg/dL <=100 otimo Creatinina 1,2 mg/dL referencia de 0,7 a 1,3 Potassio 4,8 mEq/L referencia de 3,5 a 5,1 Prolactina 14,5 ng/mL referencia 2,6 a 13,1 Sodio 138 mEq/L referencia 136 a 145 Testosterona total 650 ng/dL esses sao os exames que tive resultados interessantes, o colesterol deve ser por causa que tou mandando muito frango, creatinina no talo creio que seja bom pra construcao muscular, relacao sodio e potassio gostei, por isso devo ser seco e nao ter retencao, a testosterona achei que deu um valor bom, agora a prolactina me preocupou, o medico disse que a paroxetina pode ser a culpada, ele ainda nao viu os resultados... Pergunto: 1- Essa suposta ansiedade sintomatica pode ter relacao com dieta hipercalorica que tinha feito? 2- Ate onde antidepressivos/ansioliticos podem mexer nas minhas taxas e no processo de hipertrofia? altera testosterona, estradiol (faltou fazer exame desse) ou so prolactina? 3- Esse valor de prolactina é preocupante? tenho muito medo de estradiol e prolactina Desculpa ter escrito demais, eu resumi o maximo que pude, conto com experiencia, opniao e sugestao de voces. Atenciosamente.
  10. Olá pessoal. Pesquisei no fórum porém só encontrei um post não respondido, fora outros posts que não sanaram minhas dúvidas. Desde já me desculpe se este tópico não estiver no lugar certo, mas parecia o lugar correto para colocá-lo. Alguém conhece um bom endócrino esportivo na região de Campinas? Que esteja acostumado a receitar ciclos. Muito obrigado.
  11. Guuzao

    Endócrino vale a pena?

    ~ peço que se o tópico estiver no local errado, seja transferido para o local correto ~ Como sou novo no assunto, gostaria de entender a opinião de vocês: Entre não ciclar ou ciclar com um endócrino, vale a pena? Entendam, a pergunta não é no sentido de minimizar a profissão, e sim pelo fato de eu nunca ter ciclado e querer fazer com acompanhamento, pois não faria por meios undergrounds. A ideia é dar um "up" no shape, porém com consistência.
  12. Fala, galera! Estou pensando em dar um up nos meu resultados e gostaria de me consultar com um endocrinologista esportivo. O problema é que não tenho indicações de um bom profissional aqui em Brasília. Alguém pode me ajudar? Se possível, peço que coloque o preço da consulta. Obrigado e abraços.
  13. Kelly Pereira CTBA

    endocrinologista, nutricionista

    OLÁ PESSOAL, É A MINHA PRIMEIRA VEZ AQUI. Sou de Curitiba e quero esculpir meu corpo. Quero indicação de nutricionista esportivo ou endocrinologista que me ajude a chegar num resultado bem próximo de fisioculturismo. Acredito que um bom acompanhamento médico ou de nutricionista podem me levar longe. Me indiquem, quem possa me ajudar com dieta, suplementação, treino e demais fatores para contribuir com minha meta. Obrigada a todos!
  14. Bom dia a todos! Tenho 23 anos, treino musculação a 2 anos. No começo deste ano comecei a sentir os sintomas da baixa testosterona, ao comentar com meu médico (Clinico Geral) fiz o exame que comprovou a causa. Testosterona total deu 225 (Referencia 240-830) SHBG 12,1 Testosterona Biodisponivel 158,80 Testosterona livre calculada 6,78 Ao investigarmos as causas não encontramos nada, alimentação OK, Treino OK, Cortisol OK. E fui orientado a consultar um endocrinologista, AI QUE COMEÇA O PROBLEMA. Tenho plano da Unimed, ao marcar a consulta tive que esperar quase 60 dias..., Levei os exames a médica constatou o problema e escutou como estava sofrendo com os sintomas da baixa testo, pediu para consultar um cardiologista e um urologista (por relatar a baixa libido), deu mais uma requisição com outros exames de sangue e me liberou.... Marquei, cheguei ate fazer o teste na esteira no cardiologista tudo OK. Depois de 45 dias volto para a endrocrino, mostro os resultados dos outros médicos e ela me da mais uma requisição de exames e me libera de novo........ (e eu relatando os sintomas) Agora na ultima consulta a "abençoada" me receita Tribulus terrestris pra "aumentar" a testosterona..... MESMO EU FALANDO QUE JÁ TOMEI E NAO ADIANTO NADA! Já procurei médicos particulares e a consulta está em torno de 400 reais, alguém ai do fórum é de Curitiba e consegue me indicar um médico mais acessível? ou passou por caso similar e pode me ajudar? (o problema as vezes não nem pagar 400 na consulta, é ir na primeira consulta, ter q marcar outra e marcar outra... dai meu bolso não aguenta)
  15. Jeffrey's

    Indicação de médicos

    Ola galera... Gostaria de indicações de algum endocrinologista em Brasilia que faça modulacão hormonal, pode ser particular so quero que seja de confiança e principalmente bom. Obrigado Att.,
  16. Olá boa noite! Alguém conhece algum endocrinologista em Belo Horizonte que faça tratamento com AE`s para fins estéticos? Se puderem me ajudar por favor, ficaria muito agradecido! Abraço!
  17. Amigos, Sei que a pergunta não é fácil mas alguém conhece um endocrinologista que atende convenio em SP? Tratava no particular mas os preços subiram demais, aí ou escolho a consulta ou o ciclo... Obrigado
  18. https://youtu.be/WGuua2x3VFs Dra Paula Leal é endocrinologista e trabalha com fisiculturistas. É uma palestra para outros médicos que não conhecem sobre esse assunto. Nessa palestra ela diz que "Testo Total" alta não significa nada, e que é normal um atleta natural com "Testo Total" baixa, pois os músculos consomem testosterona. Ela fala também porque a finasterida pode deixar broxa se usar muito tempo pela redução do DHT, e vai aromatizar podendo causar ginecomastia. GH não faz milagre e não compensa o custo. Dieta do HCG é ilusão, HCG imita o LH e é recomendado apenas para resestabelecer o eixo HPT em homens. Disse que pacientes de doenças crônicas como o HIV fazem uso contínuo de esteróides e não morrem nem desenvolvem câncer de de fígado, e questiona se os esteróides são realmente vilões como a mídia coloca. Esteróides estão sendo usados em alguns países mais evoluídos como método contraceptivo para homens que não querem ter filhos. Não há comprovação científica que esteróides aumentam a agressividade, isso já vem do perfil do próprio indivíduo. Pode causar depressão e suicídio, pois o cérebro tem receptores de testosterona. Comprovadamente pode causar problemas ao coração relacionados ao HDL. Sobre o fígado, os trabalhos científicos são controversos, não há conclusão. Versões injetáveis de drogas orais são mais danosas ao fígado. Os colaterais variam de pessoa para pessoa devido as diferenças de metabolização de cada organismo. Uma pessoa pode tomar café a noite e não conseguir dormir enquanto a outra pode dormir normalmente. Tem pessoas que tem mais receptores que outras, esses receptores se ocupam e limitam o crescimento muscular. Receptores variam de pessoa para pessoa, um ciclo igual pode dar resultados diferentes em pessoas diferentes. Ela questiona a mistura de vários tipos de anabolizantes no mesmo ciclo, sendo que todos são testosterona e os receptores são os mesmos, não existem receptores específicos para durateston e receptores específicos para trembolona, os receptores são todos iguais. O eixo HPT se reestabelce sozinho com o tempo na maioria dos casos clínicos. Casos de mortes estão relacinoados ao uso incorreto como injeção direta na veia. A pior droga é a ignorância, essa sim pode causar a morte. Muito boa palestra, principalmente para quem está começando a estudar sobre hormônios.
  19. Elias Vinicius

    Ginecomastia

    Boa noite,tenho 17 anos e tenho ginecomastia grau 1,eu fui ao cirurgião plástico hoje e ele pediu os exames do endocrinologista para poder dar continuidade à cirurgia da ginecomastia,só que eu tenho uma dúvida, eu fumo maconha, nas hora dos exames isso pode me prejudicar e não dar continuidade?Eu tenho ginecomastia desde os 14 e comecei a fumar ano passado aos 17.Mas o uso da maconha será constado na hora dos exames? Ele me disse também que a cirurgia não é 100%, isso é verdade?Ou a maioria dos casos a cirurgia tem 100 % de satisfação?
  20. Há algum tempo venho querendo montar uma dieta, com horários, suplementos, alimentos, macros tudo certinho, já tentei criar sozinho e não deu certo, ou ficava com muita coisa ou faltava algo, resolvi procurar a ajuda de um profissional, mas fiquei na dúvida se devo procurar um nutricionista esportivo ou um endocrinologista, vi até pessoas falando sobre médico do esporte, no momento não pretendo bolar ta faltando $$$. Gostaria de saber se vocês podem me ajudar Endocrinologista ou Nutricionista?
  21. Fala galera, tenho 16 anos, treino sério a 5 meses ( com dieta ) , e comecei a perceber uma certa baixa na libido além de dificuldade extrema para ganhar massa muscular ( em relação a quase todas as pessoas da minha idade que fazem musculação ) e falta de memória... Fiz exame de testo e deu 210 total e 330 livre, Vale a pena ir em um endócrino? No meu caso quanto vocês acham que minha testo devería estar? Não tenho barba nem pelo no peito nem nos ombros ( meu pai tem bastante barba, ou seja ; genética pra isso é o que não falta ) . Ou ainda é muito cedo para eu me preocupar? - lembrando que esses níveis estão assim com 1 ano de treino, a 5 meses seguindo dieta( focando nas gorduras ), fullbody focado em progressão , suplementando com vitaminas, zinco e todo o resto... Não mudei muito o peso desde que comecei a treinar ( devo ter ganho 5 quilos... Fiz um bulk sujo me fudi fiquei com 24 de bf e agora consegui baixar pra 10%, comparando com antes de começar a treinar devo ter perdido uns 5 de bf e ganho 4-7 kg de massa muscular. Estranhamente coincidência ou não, comecei a perceber baixa na testo após começar a treinar- o que não faz sentido.Detalhe: Idade óssea correspondente a idade cronológica.Algum endócrino de plantão ae? xD Agradeço a atenção abraço, fui!
  22. Exame de testosterona 16 anos, o que posso fazer referente a dieta? Acabo de receber o exame de testo... Resultados como o esperado baixos, vou me encaminhar a um endocrino para ver o que posso fazer ( sabia que estava baixo não é possível com tanta dedicação dieta treino suplementação descanso e 1 ano direto sem faltar até no natal ter tão poucos resultados; Testo livre 211,2 ( Não está abaixo dos ''níveis de referencia'' mas está muito mais perto do baixo do que do alto, e como tenho 16 anos hipoteticamente deveria ter mais testo livre concordam? ) Testo total 330 ( Como o anterior dentro dos níveis de referencia mas bem abaixo da média, chegando próximo a níveis baixos que creio eu deve ser para idosos ) Então galera... é isso nada que já não esperasse, irei em um endócrino.O que acham do exame? Abraço.
  23. Tenho 21 anos aproximadamente 1 ano e meio fiz o uso de wintrol sem fazer tpc (loucura k) bom deu pra perceber que nao tinha conhecimento nenhum mais enfim não estou aqui para falar disso. Fiz 2 consulta com o endo a 1° ele me receito tomar 20mg de tamox/dia e pedi-o exames de tudo para dar uma olhada, hoje foi a 2° consulta e com o uso do tamox reduzi-o muito o nódulo da gineco mas ainda o volume do mamilo esta incomodando e na consulta de hoje ele analisou o exame e esta quase tudo ok só a testosterona que ta em um nivel baixo pela minha idade e o DHT(dihidrotestosterona) esta baixo também resultados: testosterona: 340 ng/dL valores normais homens:175 a 781. DHT: 118 pg/mL valores normais homens: 122 a 473. quanto a estes resultado o medico indico a fazer nada agora, e sim continuar tomando 20mg de tamox/dia até o próximo exame que sera +- dia 15/10/13 e farei outros exames para ver como estará os resultados para ai sim tomar alguma atitude se persistir esse resultados baixo. Pessoal se alguém ja passou por isso ou alguem tem conhecimento comentem muitas pessoas me falaram que continuar tomando o tamox nao vai resolver merda nenhuma e quanto aos resultados nao fazer nada agora mesmo.
  24. Visitante

    Duvida - Ciclo Oxandrolona

    E aí pessoal, blz? Então, tô com uma dúvida aqui. Pessoal, tenho 15 anos, 1.65 de altura, pesando atualmente proximo a 45kg, bem abaixo do peso que eu deveria estar pra minha altura. Enfim, eu passei no endocrinologista hoje, e ele me receitou uma manipulação, que vou mandar fazer, são os seguintes: Oxandrolona 2,0ms Cobamamina 2,0ms Buelizina 30ms Ele me indicou que eu tomasse 2 pilulas por dia, uma 20min antes do almoço e do jantar. Então, pessoal, a minha dúvida é a seguinte: pelo que eu pesquisei, Oxandrolona é um esteróide anabolizante, até aí ok, o que eu quero saber é se não tem perigo eu tomar essa manipulação, se tem efeitos colaterais, e eu treinando na academia, isso é um benefício ou vai atrapalhar os resultados da manipulação? E os resultados, serão realmente bons, quantos kg mais ou menos eu posso ganhar ciclando com essa manipulação de 2 a 3 meses?? Lembrando que: eu ainda não tenho uma dieta fixa, nem suplementação. Isso vai limitar muito os ganhos? Muito obrigado desde já pessoal. Abraços e bons treinos!